You wanna have a life but not too real
Happy-go-veggie 
24.-Okt-2019 04:28 pm
Vakar es mainīju savu uzturu uz somewhat vegānisku. Es kaut kā iztēlojos, ka pirmās lomkas būs kaut kur pēc nedēļas, kad man sagribēsies kādu picu vai dedzinātu sieru kādā citā formātā. Gaļa mani pārāk neaizkustina. Ir otrā diena, un man vienkārši nenormāli gribās ēst. Tiesa gan viss arī diezgan lieliski sakrita. Vakar vakarā bija diezgan intensīvi sparingi, plus vēl kāds izdomāja vienpadsmitos no rīta ielikt sapulci klātienē. Ejot pusdienās trijos, protams, pēc šādas fiziskas slodzes man histērija būtu iestājusies neatkarīgi no tā, ko es ēdu, bet es negaidīju, ka būs tik grūti aizlāpīties ar augļiem un šokolādi. Lūk, šo es nebiju ierēķinājis savā plānā. Cita stārpā, šķiet, ka būs uz darbu jāsāk nest savs piens, lai varētu dabūt kafiju.
Comments 
25.-Okt-2019 12:31 am
Tā, par sātu. Info no manas uztura speciālistes, ko pārbaudīju praksē un atzinu par patiesu: sātu rada, jā, olbaltumvielas, bet visvairāk tauki. Labie tauki ir labi. Kas ir labie tauki - vajag ēst visādas tās dārgās eļļas (kaņepju, linsēklu utt.) - obligāti pirmā spieduma un nerafinētas. Tādu eļļu vajag kādas 3 ēdamkarotes dienā + avokado + visādi rieksti un sēklas. Vnk liec klāt ēdienreizei labo eļļu un sēklas un avokado, un būs gan sāts, gan visādas labās veselīgai svarīgās vielas uzņemtas. Ar augļiem un šokolādi ņihuja nevar aizlāpīties.
25.-Okt-2019 12:50 am
Man bija ļoti līdzīga exp problēmas risinājumam. Vienīgais, ka tā atēdos sezama sēklas, ka gadiem pat humusu nevarēju ieēst. Tagad atkal varu. Vispār, inspirējoša konkrēti tagad doma, ka atkal varētu mest nost dzīvnieku produktus, ja ne visus uzreiz, tad lielāko daļu. Prāgā arī beidzot var sākt dabūt vismaz veikalos visādus veg produktus, kuri man bija svarīgi vegānējot.
25.-Okt-2019 10:01 am
Paldies, ņemšu vērā.
This page was loaded Apr 27. 2024, 11:21 pm GMT.