| Iepazinos ar informāciju par to, ko labāk ēst vai neēst smadzeņu satricinājuma sakarā. Nākas secināt, ka apraksts stipri līdzinās tam, ko treneris stāstīja pavasara diētas laikā. Izvairīties no alkohola, kofeīna, piena produktiem, trekniem (izņemot treknās zivis) un cukurotiem produktiem. No jau pieminētajām zivīm, labās lietas ir zaļumi, visādi brokoļi, rieksti, augļi, tumšās ogas, ūdens, tumšā šokolāde(?) un viss šajās līnijās. |