Vēl bez vispārējās fiziskās sagatavotības, šobrīd ļoti populāri ir specializētie vingrinājumi. Kaut kur internetos bija arī joks par to, ka astoņdesmitajos un deviņdesmitajot cilvēki cēla akmeņus, un skrēja kalnos līdz spēku izsīkumam, bet tagad, guļot uz paklājiņa, cilā rokas un kājas, un staipa pretestības gumijas. Tikko redzēju video, kur biatloniste trennējas šaut, stāvot uz visādām nestabilām virsmām ar atsvariem - rullīši, bumbas un tādā garā. Es pieņemu, ka ja tas nestrādātu, šādu treniņu nebūtu. Bet tad tas parāda, cik kondicionēti mēs esam un specializāciju. Kā tādas zīlītes, kur katra suga, dzīvojot vienā kokā, bet ir specializējusies uzturēties koka dažādos līmeņos.