Līdzīgas blaknes ir teju visām diētām tās sākumā, kamēr cilvēks pielāgojas jaunajiem apstākļiem. Intermittent fasting es izcēlu tādēļ, ka teju katrā otrajā pasākumā nākas saskarties ar kādu, kas ir ļoti entuziastisks pastāstīt, kā viņš ir atkājis ceļu uz gaismu. Which is kinda fine, diemžēl to starpā netrūkst "visi apkārt ir aprobežoti tumsoņas".
Cita starpā es esmu diezgan domājis par kaloriju deficītu sporta režīmā, un mani ir bijušas bažas, ka šī metode ir pat kaitīga, pretēji visādām leģendām, kā cilvēki svaru zālēs lauž rekordus, paralēlī fāstojot.
Cita starpā es esmu diezgan domājis par kaloriju deficītu sporta režīmā, un mani ir bijušas bažas, ka šī metode ir pat kaitīga, pretēji visādām leģendām, kā cilvēki svaru zālēs lauž rekordus, paralēlī fāstojot.