You wanna have a life but not too real
 
22.-Nov-2021 05:31 pm
Runājot par ķermeniskām vajadzībām, tad "intermittent fasting" varētu būt bez grūtībām ievērojams dzīves ritms. Šodien, piemēram, viena kafija līdz pieciem vakarā, un pat bez ūdens var iztikt. Garas pastaigas ar vienu ēdienreizi dienā ir īzī, ja prāts aizņemt ar citām lietām. Piemēram ar to, kā paspēt uz nākamo filmu citā kinoteātrī.

Bet ja ir augstas intensitātes slodze, tad viss, šī modīgā lieta vairs neder.
Comments 
22.-Nov-2021 06:40 pm
Vārds. Es te mēģinu atkal sākt pēc 3 mēnešu nespējas pieslēgties dēļ nesmēķēšanas nomāktības un stresa. IF ir lielisks, ja nepazīsti bēdu un neviens tev nekad nezvana.
22.-Nov-2021 07:21 pm
ūdeni gan labāk lietot.
This page was loaded Jul 3. 2024, 1:05 pm GMT.