Varbūt iemācīties skriet? Ja agrāk likās, ka skriešana ir pilnīgi garlaicīga nodarbe, tad tagad, klepus sīrupa ietekmē, sāk likties, ka varbūt tomēr iemācīties skriet tos garos gabalus?
sāksim kaut divatā ar kādu pastaigu, kad jurīsies stipra - kādos darbadienu vakaros ;) uzsildīs un izkustinās iesūnojušos rumpīšus (vismaz manu, jo tu jau ikdienā daudz joņojot uz darbiem) - uzkurbulēsies asinsrite ;) nevajag neko ekstrā intensīvu - vienkārši ir jāsāk, da kaut ar pastaigām ;) dod ziņu :*
Labrīt! Kad satikšos ar Jurīti, tad jurīšos stipra! :D Bet, ja nopietni, kustēties vajag! Nav variantu! Man mammucis atsāka vingrošanu savā vecumā (75 gadi) un saka, ka sākumā bija grūti, bet pēc pāris nedēļām jau saprata, ka kļūst vieglāk un labāk! :) Ķermenis mīl kustības un...endorfīnus! :)
uzsildīs un izkustinās iesūnojušos rumpīšus (vismaz manu, jo tu jau ikdienā daudz joņojot uz darbiem) - uzkurbulēsies asinsrite ;) nevajag neko ekstrā intensīvu - vienkārši ir jāsāk, da kaut ar pastaigām ;)
dod ziņu :*