Augsts GI paceļ cukura līmeni augstu, zems atstāj normas robežās. Un viss. Tb tavus mīļos ķirbjus labāk neēst, jo sevišķi termiski apstrādātus (neapstrādātus var mazāk apēst + šķiedrvielas paliek veselas), tas pats ar burkāniem. Par sulām vispār labāk aizmirst! Nu kaut kā tā. Vispār tā ir vesela lekcija:) Problēmas ar cukura līmeni?
Nu kaut kā tā. Vispār tā ir vesela lekcija:)
Problēmas ar cukura līmeni?