es laikam ne tā izteicos/uzrakstīju - igauņi būs šovakar, 23:45 pa LTV1 - baigi vēlu, tapēc teicu: ja tev ir iespēja ierakstīt (man mājā prasts tvdekoderīts, bet viņam var iespraust usb un iestatījumos varu uzštellēt lai ierakta, ko velos, ja pati neesmu klāt vai jau baigi vēls - vecmodīga, arhaiska sistēma (tagad jau kruta - paši TV netos dzīvo un izklaidējas, man pa vecai modei :D ) - bet immerhin - variants, lai redzētu igauņu zēnus no 80ijaiem ;) (es skatījos un aizmigu vidū kaut kur, pārgurums bija :D )
- par miegu - man reali škrobe un tā ar jūtos, ja dziļais ir ik pa pusstundai, ikreizi pa kādām 15-20min - nu kas tur dziļš :( saraustīts beigās vien ir, ja sadala uz manām iknakts 6-7(max) stundām un dziļais kopā ap 1.5h - kaut kas nav ok :( gan jau par vēlu gulēt, iespējams daudz ūdens pirms nakts (jā man tāds niķis - ļoti daudz dzeru ūdeni, naktī ar - tas esot slikti) - keine Ahnung, bet ar šadu ritmu nejūtu, ka tas būtu pareizi :(
-
par miegu - man reali škrobe un tā ar jūtos, ja dziļais ir ik pa pusstundai, ikreizi pa kādām 15-20min - nu kas tur dziļš :( saraustīts beigās vien ir, ja sadala uz manām iknakts 6-7(max) stundām un dziļais kopā ap 1.5h - kaut kas nav ok :( gan jau par vēlu gulēt, iespējams daudz ūdens pirms nakts (jā man tāds niķis - ļoti daudz dzeru ūdeni, naktī ar - tas esot slikti) - keine Ahnung, bet ar šadu ritmu nejūtu, ka tas būtu pareizi :(