atgaadina nedaudz "juuras akmentinjus" m&m's kraasaas :)
-
kaa galva?

aaga :) atgaadina gan :)
nananaass paliidzeeja :) vai arii pashiedvesma nostraadaaja ;)
es labaak norakstu uz burvju nananaasu :)
paaaaaaaaaaaaldies! :)

nju ananaasam esot kaut kaada veseliiga fiicha klaat, kas mazinot galvas saapes (par milziigo C vitamiina devu pat nerunaajot) - jams man sevi sen pieraadiijis, kaa labu alternatiivu tableteem... diemzheel ar migreenu ir gruutaak - taa ir nopietna lieta, kur galvassaapes biezhi iet roku rokaa ar nelabu duushu, vemshanu, kaulu saapeem, tirponjaam, reibonjiem un gaismas juutiibu - nopietnos briizhos (vismaz man) ananaass bija par "iisu" - naacaas kjerties pie kjiimijas...
-
bet nu - vienmeer vispirms ananaasu - manu burvju fruktu :D

/man prieks, ka tev paliidzeeja :)/

nu, man sanaaca uz beigu posmu iekost nananaasam. vakar i veel shodien no riiita bija nelabumi, vakar pa dienu un vakaraa - gaismas un skanjas nepanesamiiba... taa kaa shodien nananaass paliidzeeja to murmuli nomushiit :) vispaar.. laikam maajaas jaatur ik pa briidim kaads nananaaass... shams nekad par ljaunu nenaaks.
un.. eh.. laikam visaadi sieri, viini, njammas, kur daudz cukuru, jaamet pie malas... un.. pats galvenais - jaasarga sevi no stresiem...

nju... nezinu...
es un viss, kur cukurs klaat, esam diezganlieli sveshinieki...
tu domaa, ka tas no taa?
driizaak jau no nespeejas atslaabinaaties - pateikt sev: "padomaashu par to riit"... nervu paarspriedze - vismaz man taa... piekjeru sevi biezhi cīši sakostiem zobiem ar sajuutu, ka pakausii bize par cieshu sasieta - tas ir slikti... "mute jaatur valjaa" - taa teikt jaaljauj atspringt kamolam pakausii un kruutiis...

ja domaa, ka tev cukura deelj - dieva deelj: paarbaudi jamo!

p.s. uz krenkjiem (tai skaitaa uz nervu paarspriedzi, uztraukumiem) labaak nedzert gan - tas tik saasina sajuutas un kljuust veel sliktaak...

nee, nu kaut kur lasiiju, ka visaadas shokolaades, siers un viins var provoceet migreenas leekmes saakumu. vispaar es shokolaadi ljoti, ljoti, ljoti reti peedeejaa laikaa lietoju (tas taapeec, ka kaadreiz viens dakteris sastaastiija, ka tiem, kas shoko grauzh daudz, smiltis nierees vairaak veidojas :) ). nu voot... un peedeejaa laikaa tie stresi tik daudz, ka ik pa briidim shoko vairaak ielietoju (energjijai). sieru arii peedeejaa laikaa ljooooooooooooooti daudz lietoju. principaa - siers un plika maize = brokastis vai vakarinjas. pirms tam gan lielaakoties dziivoju uz augljiem un daarzenjiem un nekaa nebija..

zini, man biezhaak ir rokas duuriitees savilktas, bet mute muuzhiigi valjaa :D meegjinu uzreiz savu taisniibu atkarot ar mutiites (tas ir - meeles) paliidziibu :) reizeem ir gadiijies taa, ka no riita pamosties un juuti, ka rokas nenormaali saap, jo visu nakti duuriites bija sazhnjaugtas cieshi, cieshi...

oi, dzert arii izvairos. pirms pusotras nedeeljas vienu vakaru gan nenotureejos. izdzeeru tos 1,3 l alus = 2 pudeles.. peec tam bija suuuuuuuudiigi. tagad atkal izvairos. labaak nee. i labaak izskaties, i juuties arii. alko jau nerisina probleemas.. diemzheel. vai par laimi :>