laikam nedaudz ir jaaiepauzee ar ilgaaku seedeeeshanu darbaa. shodien jau peec pilnas programmas izpildiijos. modinaataajs nozvaniija un es veel noleemu 15 minuutes pasnauduljot un paklausiities radio.. rezultaataa - pamodos stundu veelaak.. juutos kaa taads megaleens divplaaksnis.
jaauzmargo kafija. zinu, ka shobriid taa buus kaa paatadzinja organismam, tomeer ir gana daudz lietu, kas shodien jaapaveic, taadeelj jaaizmanto paatadzinja. burkaans buus veelaak.