Previous | Mem | Next
 
austra
au
17 October 2019 @ 12:40 pm
 
man šodien gribas uzzināt:

cik ātrā laikā no brīža "galva uz spilvena" jūs aizmiegat? tādā standartvakarā, ne vakarā pirms kāzām vai pēc ballītēm.
 
42 ielaidušies | ielaisties
 
( Post a new comment )
cits laiks[info]siltavieta on October 17th, 2019 - 12:44 pm
1/2 ha līdz 1 ha. Man dienžēl bērnība nepārgāja, es daru visu iespējamo, lai nebūtu jàmieg ciet, runāju, ņemos, risinu pasaules un savas problēmas, intensīvi un saspringti domāju, dažreiz aiz parguruma raudu :D ir lietas, kas nemainās..
(Reply) (Thread) (Link)
austra[info]au on October 17th, 2019 - 12:47 pm
ak, šausmas! tas tiešām var tā nepāriet? elle un indija.
(Reply) (Parent) (Thread) (Link)
cits laiks[info]siltavieta on October 17th, 2019 - 01:16 pm
nē nu varbūt kaut kā baigi ar sevi strādājot un mazinot savu kopējo stresa līmeni un pasaules uztveri...
(Reply) (Parent) (Link)
Shelly[info]shelly on October 17th, 2019 - 02:47 pm
Jā, man apmēram tā ir bijis lielāko daļu dzīves (nu, izņemot gr. pirmos pāris mēnešus u.c. ārkārtas situācijas).
Bet mans dēls nu jau vismaz gadus 3 aizmieg pāris minūšu laikā (ja neuznāk kaut kāds pilnīgs nemiedzis).
(Reply) (Parent) (Link)
aņa delovejevna[info]deloveja_kundze on October 17th, 2019 - 12:47 pm
visbiežāk mazāk nekā minūtes laikā, bet tas nav tā bijis vienmēr, tā ir uztrenēta spēja
(Reply) (Thread) (Link)
vecais indiānis džims[info]jim on October 17th, 2019 - 01:03 pm
woow
(Reply) (Parent) (Link)
cits laiks[info]siltavieta on October 17th, 2019 - 01:16 pm
!!!
(Reply) (Parent) (Link)
austra[info]au on October 17th, 2019 - 01:24 pm
bet tā var nepaspēt nopriecāties par to, ka esi palagos!
(Reply) (Parent) (Link)
[info]lasitajs on October 17th, 2019 - 06:22 pm
Kā to var uztrenēt?
(Reply) (Parent) (Thread) (Link)
barbala[info]barbala on October 17th, 2019 - 07:39 pm
elpošana, meditācija, tā.
(Reply) (Parent) (Link)
nova[info]nova on October 17th, 2019 - 12:56 pm
Var teikt,ka uzreiz
(Reply) (Link)
vecais indiānis džims[info]jim on October 17th, 2019 - 01:04 pm
ja paveicas, tad pusstundas laikā, citreiz līdz četrām stundām. man gan ir papildbēda, ka kaķi regulāri nakts laikā vai arī pat drīz pēc iemigšanas mēdz sākt trokšņot un pamodināt
(Reply) (Link)
jūnija lietus / augusta lapas / septembra atmiņas[info]special_k on October 17th, 2019 - 01:04 pm
Līdz 3 minūtēm
(Reply) (Link)
mākonis debesīs[info]negaisiic on October 17th, 2019 - 01:07 pm
Parasti kādu 5-10 minūšu laikā, ja nesanāk, tad izmantoju jogā apgūto elpas vērošanas tehniku - tad netiek smadzeņotas visādas globālas tēmas un problēmas, bet tīri koncentrējies uz elpas plūdumu, tad nav ne jausmas, cik ātri aizmigšana notiek, jo pamostos tik no rīta puses.
(Reply) (Link)
Ho=Taï[info]hotai on October 17th, 2019 - 01:28 pm
parasti tās ir pāris minūtes..
(Reply) (Thread) (Link)
only after dark[info]tvarj on October 17th, 2019 - 01:29 pm
es teiktu, ka tas notiek jau stundu pirms gulētiešanas :D
(Reply) (Parent) (Thread) (Link)
Ho=Taï[info]hotai on October 17th, 2019 - 02:36 pm
:D
(Reply) (Parent) (Link)
t[info]tiga on October 17th, 2019 - 01:29 pm
ja ir ļoti daudz pa dienu darīts, vai arī, ja ir mierīgs prāts, tad diezgan ātri, kādas 10 min. bet, ja par agru aiziets gulēt vai arī kaut kas sarežģīts pinas pa galvu, tad līdz stundai, tas pats, ja deviņos vakarā aizeju uz sporta klubu.
(Reply) (Thread) (Link)
t[info]tiga on October 17th, 2019 - 01:30 pm
un Tu?
(Reply) (Parent) (Thread) (Link)
austra[info]au on October 17th, 2019 - 02:17 pm
līdz piecām minūtēm. bet naktīs pēc barošanām dažreiz pat 20min
(Reply) (Parent) (Thread) (Link)
t[info]tiga on October 17th, 2019 - 06:35 pm
tas ir ļoti ātri tomēr!
(Reply) (Parent) (Link)
vilibaldis: taisni kā es[info]vilibaldis on October 17th, 2019 - 01:33 pm
minūtes padsmit, bet es vairāk kārt mostos melnā naktī un tad gan ir tarakānu riņķa dejas
(Reply) (Link)
usne[info]usne on October 17th, 2019 - 01:42 pm
pie pašreizējā miega bada, izslēdzos uzreiz
(Reply) (Thread) (Link)
usne[info]usne on October 17th, 2019 - 01:44 pm
lai gan, ja precizē, tad Calm piedāvāto love&kaindness meditāciju paspēju izveikt (tā ir 10min gara)
(Reply) (Parent) (Link)
snauts[info]snauts on October 17th, 2019 - 01:45 pm
5-10min, bet divus, trīs gadus atpakaļ bija 30-60min
(Reply) (Link)
this is a ransom demand: uz asvalta[info]kakjux on October 17th, 2019 - 01:51 pm
mani interesē, kā precīzi lai atbild uz jautājumu, jo es nevaru paskatīties pulkstenī, pēc tam kad beidzot aizmigu :D

bet nu tā aptuveni ņemot.. kādreiz, kad apzinīgi gāju gulēt konkrētos laikos, jo tā Jādara, tad man pagāja stunda līdz četras on average. :D
tagad, kad es lielākoties eju gulēt tikai, kad nu uznāk miegs, lai cikos tas būtu, sanāk diez gan efektīvi pusstundas laikā, es pieļauju.
(Reply) (Link)
Nikolass A. Dērsingtons[info]kisswithafist on October 17th, 2019 - 01:57 pm
Ja tas prasa vairāk par pāris minūtēm, tad tie ir miega traucējumi. Pēdējā laikā tas prasa minūtes 10-30, un tas nav forši.
(Reply) (Link)
mis_sarajevo[info]mis_sarajevo on October 17th, 2019 - 02:37 pm
Parastā dienā no 5-30 minūtēm. Bet parasti, ja nav k.kādi īpaši pārdzīvojumi vai random bezmiegs, ļoti ātri iemiegu.
(Reply) (Link)
helvetica[info]helvetica on October 17th, 2019 - 03:14 pm
Nekavējoties
(Reply) (Thread) (Link)
helvetica[info]helvetica on October 17th, 2019 - 05:09 pm
vienīgais, ja ir stress kaut kāds, tad nakts vidū ap 03-04 mostos un nevaru aizmigt kādu stundu-divas; ja nav jāmodina sīkais uz skolu, tad viss forši, aizmigu pēc pāris h un izguļos, bet, ja jāmostās, tad saraustītajā versijā neizguļos :)
(Reply) (Parent) (Link)
barbala[info]barbala on October 17th, 2019 - 03:16 pm
Ja esmu gultā ar mērķi gulēt- tad nekavējoši. Apsedzos, saritinos, galva uz spilvena un bliukt.
(Reply) (Thread) (Link)
austra[info]au on October 17th, 2019 - 05:43 pm
haha, es iedomājos, ka visi, kas te komentējās, uz gultu dodas kniebties. kāds aizmieg nekavējoši, kāds pēc 2h :D
(Reply) (Parent) (Thread) (Link)
barbala[info]barbala on October 17th, 2019 - 07:46 pm
nu tā kā šīs nodarbes ir svētsvarīgas, nolēmu būt eksplicīta atbildē, ja.
(Reply) (Parent) (Link)
izelpa[info]elpa on October 17th, 2019 - 03:22 pm
ņu pusstundiņš apmēram + -
(Reply) (Link)
vecais indiānis džims[info]jim on October 17th, 2019 - 04:06 pm
bāc, es visus komentētājus tā apskaužu :D laikam mani (ne)aizmigšanas paradumi nav normāli
(Reply) (Thread) (Link)
austra[info]au on October 17th, 2019 - 04:22 pm
es aizmiegu ātri, jā, bet man likās, ka lielākais vairums tomēr aizmieg grūtāk. man žēl Tevis, bet es reāli priecājos, ka lielākajai daļai aizmigšanai tomēr ir tāds "čiks un viss" :)
(Reply) (Parent) (Link)
penija[info]penny_lane on October 17th, 2019 - 05:07 pm
pusstunda līdz divas.
(Reply) (Link)
lava[info]lavametender on October 17th, 2019 - 05:29 pm
1-2h, redits un solitāre
(Reply) (Thread) (Link)
austra[info]au on October 17th, 2019 - 05:49 pm
tas neskaitās no brīža "galva uz spilvena"!
(Reply) (Parent) (Link)
Stiller Ozean[info]klusais_okeans on October 17th, 2019 - 07:20 pm
parasti iemiegu lasot vai skatoties, bez tā iemigšana prasa kādu stundu ikdienā.
(Reply) (Link)
f[info]f on October 17th, 2019 - 08:20 pm
agrāk bija ilgāk, bet diezgan operatīvi, nepaspēju iespringt, ka nevaru aizmigt, un jo klusāks apkārt, jo vieglāk aizmigt.
tagad gan diezgan, nu, nez 5, 10? minūtes, varbūt ātrāk - vienu brīdi es kaut ko domāju un nākamajā jau mostos, jo something.

bet tas nedarbojas, ja prāts nemierīgs, galvā jāizspēlē dialogi vai arī kaut kas stresains nākamajā dienā gaidāms.
(Reply) (Link)
zazis[info]zazis on October 17th, 2019 - 09:40 pm
patīk sākt rubīties pie datora un tad fiksi fiksi aizskriet līdz gultai. tāka es teiktu kādas - 20 min
(Reply) (Link)