Comments: |
es tev saku, patiesībā noteiktie laiki ļoti palīdz savākties un organizēt pat izplūdušāko režīmu. pārbaudīts praksē.
nu, a kad enerģija ir, bet pēc laikiem nodarbības nav, var arī paskriet. ģoševo i serģito.
nez, es uz nūdeļdejām spēju izstaigāt tikai tad, kad strādāju kantorī.
Mhm, man tāda pati problēma, visādas aerobikas un treniņzāles galīgi nepatīk, bet pie sērfošanas un okeāna vai vispār jebkādām atklātām ūdenstilpnēm vēl ikdienā netieku:/
nu es netieku arī pie aizklātām ūdenstilpnēm :)
nodarbojaties biezhaak ar miilestiibu;) Bet, ja drusku nopietnaak, tad - es jau meenesi skrienu, un ar ljoti labiem rezultaatiem. Saaksim ar to, ka man skrieshana kaa taada riebjaas, un vieniigais, kad to dariiju - skolaa, piespiedu kaartaa (bet ljoti labi, gandriiz vienmeer pirmaa). Nu luuk, man peedeejaa laikaa bija uznaacis taads staavoklis, ka visu dienu griezhas galva, jaazhaavaajaas un visaadaak citaadaak gruuti. Labi cilveeki ieteica drusku paskriet gar juuru, vakaraa, pirms miega. Dariiju ar riebumu:)Saakumaa noskreeju kilometru, un likaas, izlaidiishu garu, bet tagad, peec meenesha, skrienu 6, un nejuutos pat tik nogurusi kaa pirmajaa dienaa peec 1. Staasta moraale, paskrien drusku:)
gar jūru, buržujs! man te rajonā vēl rūpīgi jāpameklē, kur vispār var paskriet pa pliku asfaltu! (aizdomas, ka tikai pa brauktuvēm)
| From: | shelly |
Date: | January 20th, 2011 - 06:15 pm |
---|
| | | (Link) |
|
Es var atzīties - šodien saģērbos, uzvilku botes, izgāju ārā, nosgāju metrus desmit, gandrīz nomaucos, nospļāvos, un gāju mājās. Uzvilku zābakus un mēteli, un tā vietā meķenīt pastaigājos. Skriet šitādā laikā es vēl nespēju (lai gan esmu redzējusi ļaudis, kas to dara ar lielu optimismu).
| From: | shelly |
Date: | January 20th, 2011 - 06:18 pm |
---|
| | | (Link) |
|
Vispār, ja cilvēks šajā laikā var apskriet, viņš noteikti var arī spēlēt futbolu. Neredzu principiālu atšķirību.
vot, jā, es jau entelektam (kurš skrien gar jūru! jūru, bļa!) piezīmēju, ka drošvien nāktos skriet pa brauktuvi. tātad atliek tiešām tikai opiāti.
es saprotu, ka jautājums nebija adresēts man, jo es saku skriešanai skaidru un stingru NĒ :DD bet es iemetīšu savas piecas kapeikas enīvej. kā ērmanītis ghhh vārdsakot, vēl joprojām griežu savu riņķi. izņemot tas dieniņas, kad vēderiņš bija apsāpējies un gauži negribējās to vēl spaidīt ar plastmasas gabaliņu. =)
un kā ir? mans riņķis joprojām stāv uz novusgalda :) riņķi vispār ir iespējams griezt tik daudz, ka paliek labi, nu ka iekiko endorfīni?
| From: | starro |
Date: | January 20th, 2011 - 06:48 pm |
---|
| | | (Link) |
|
ziemā distanču slēpes (līdz uzvaras parkam slabo?) ; vasarā airēšana (lucavenē apvienojot gārdeningu un kajakingu)
distanču slēpes jau cienītā man te iepārdod augstāk :) vasarā ir futene, vasarā nav problēmu. turpat lucavsalā, starp citu :)
| From: | ripp |
Date: | January 20th, 2011 - 07:15 pm |
---|
| | | (Link) |
|
baseins? :>
tās jau ir tās nūdeļdejas!
a mēs to sportu tā teorētiski.
piemēram, teikumu "es eju regulāri peldēt un regulāri kāpināties pa klintīm" jālasa kā "reizi mēnesī es pārvaru slinkumu un aizvēlos līdz peldbaseinam, jo mīļākās džinsenes vairs neder, bet kāpt klintīs mani pamudina tikai tā foršā kafejnīca turpat blakus ar garšogo sarkanvīnu par puscenu tiem, kas iepriekš nopirkuši iespēju kāpt klintīs"
kolosāla motivācija klintīs kāpšanai!
| From: | krii |
Date: | January 20th, 2011 - 07:50 pm |
---|
| | | (Link) |
|
Skriet dažuviet var. Īpaši, ja cilvekam ir laba koordinācija un līdzsvara izjūta.:) Šis gan nav labākais brīdis, kad uzsākt skriešanu ar cerību, ka tā kļūs par kaifa avotu ilgu gadu garumā. Taču ja tuvākajās dienās mazliet uzsnigs un labi piemīdīsies, tad būd ideāli. Pagājušogad es skrēju visu ziemu - izņemot tos mīnus divdesmit piecu, divdesmit septiņu grādu periodus.
| From: | kants |
Date: | January 20th, 2011 - 08:02 pm |
---|
| | | (Link) |
|
skriet pa nakti kaifova, var vēl paņaudēt zem kādas draudzenes loga pa ceļam :) es gan kopš rudens tikai peldos, nepatīk ledus un vispār esmu mīkstais - skrienot pie t zem +2 grādi jūtos nelāgi. + ir ziemas un citu sezonu skrienamie apavi (kas šinī pasākumā ir nākamā svarīgākā daļa aiz pleijera un motivācijas); man ir tādi plāni - ziemai nav īsti piemēroti. var gan njemt parastas kedas un skriet sporta zālē pa celiņu - es tā sāku; pēc pāris mēnešiem jau varēs rikšot pa āru, ganjau.
| From: | krii |
Date: | January 20th, 2011 - 08:05 pm |
---|
| | | (Link) |
|
Es visu pērno ziemu noskrēju parastajās krosenēs, un nekādas vainas. Skrienot kājas nesalst.
jā vot nūdeļdejas tādā ziņā ir visforšākā - plafkas, pļāža čības un dvielis tāpat katram ir. nu un man ir arī peldcepure. skriešanai, it kā bezinventāra štellei, jau vajag kedas un tad vēl arī pareizi saģērbties.
| From: | daarta |
Date: | January 20th, 2011 - 08:53 pm |
---|
| | | (Link) |
|
volejbols, volejbols, volejbols, kas diemžēl arī no vasaras 3x nedēļā ziemā samazinās līdz 1x nedēļā... un piebiedrojos priekā par allas atgriešanos olimpiskajā centrā, pirmdien biju uz peldēšanu, sasveicinājāmies kā vecas paziņas.
From: | 8 |
Date: | January 20th, 2011 - 09:09 pm |
---|
| | | (Link) |
|
hokejs + florbols, ljoti palidz savakties un motiveet ikmenesha maksajums :D
es kkad rīt moš nopirkšu nūjas un iešu kā pendža :D(NordicWalking), bet ja godīgi vienmēr tik labas atsauksmes par to. Bet nu labi, mani laiksapstākļi (vidējais LV marta beigas/aprīļa sākums uz doto brīdi) nesacenšas ar jūsamējiem.
| From: | f |
Date: | January 21st, 2011 - 10:57 am |
---|
| | | (Link) |
|
visur-kur (aerobika, joga, pat horseback riding!) gāju ar domu - būs, kas mani trenkā, tad arī kaut ko padarīšu. aha, gaidi ar maisu. beigās izrādījās, ka mājas apstākļos uzkāpt uz velo(trenažiera; kurš man ar visu dievu svētību parādījās mājās no zila gaisa) trīs reizes nedēļā (čaklajās nedēļās), divas reizes (most of the time) vai vienu vai nevienu (īpaši slinkajās nedēļās) ir daudz iedarbīgāk. un mani galīgi nemotivē tas, ka man liet darīt kaut ko tādu, kas man nepatīk, "bet vajag!", kā tas ir visu ļauno treneru būšanas gadījumā. bez tam. tak naudas žēl - abonomentu pirkt! tā ka - gaidu siltāku sezonu, lai ietu skriet, jo tas tomēr vairāk muskuļu paķer pie dziesmas, nekā velo (laikam.) | |