es kkad rīt moš nopirkšu nūjas un iešu kā pendža :D(NordicWalking), bet ja godīgi vienmēr tik labas atsauksmes par to. Bet nu labi, mani laiksapstākļi (vidējais LV marta beigas/aprīļa sākums uz doto brīdi) nesacenšas ar jūsamējiem.

(Reply to this) (Thread)

ar ko atšķiras staigāšana ar nūjām no vienkārši staigāšanas? i mean, mūsu vecumā :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

ir tā, ka tā nūjošana ir tip kā distanču slēpošana kaut kur - nu tur pareizi to darot kustās i rokas i kājas, viss ķermenis vārdsakot. Ja vnk vazājas, nu teiksim staigā neķēmojoties ar rokām, tad mazāka aktivitāte ķermenim skaitās, tik cik kājas un tā.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

man pēc mūžīgajām bildēm ar cilvēkiem gados nūju pastaigās likās, kas tas ir vairāk tā kā ar spieķīša funkciju :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

nu tip jā, bet tiem, kam teiksim nepatīk skriešana dēļ tā, ka "smagi uz ciskām" vai locītavu problēmas (nu kā reizi senākiem planētas iedzīvotājiem), ir iespēja ar to nūjošanu uzlikt daļu slodzes uz rokām un tik daudz nav slodzes uz kāju locītavām, kā tas ir skrienot. Un tur arī tā vienmērīgā ķermeņa noslodze rodas ar "spieķīšiem" :).

(Reply to this) (Parent)