--'s pieraksti [viņa|tie|bija]
--

[viņa ]

[28 March 15|1:21]
skriešana un joga.

http://news.health.com/2014/05/29/5-best-yoga-poses-for-runners/

un vēl pirms miega
http://www.womenshealthmag.com/yoga/bedtime-yoga
3 teica |saki?

[27 March 15|13:44]
izrādās, ja kādas 4 dienas neguļ pietiekami, jogas izveikšana kļūst par knapi pieveicamu uzdevumu, pat ja tā nav nekas diži sarežģīts. eeh.
saki?

[25 March 15|21:20]
gribēju padalīties ar kādu vakar redzētu ainiņu. braucu ar mašīnu uz centru pa brīvības ielu un, pāri pārejai pie matīsa/brīvības/miera krustojuma iet vīrietis. nu tāds normāls vīrietis, ap 35 gadi, paīsi mati, dūnu vai kkas taml jaka līdz gurnu vidum, tumši zilas sporta bikses ar sarkanu un baltu strīpu, melnas sporta botes ar pabiezu neona zaļu zoli un rokās mazs sunītis, sportiskā apģērbā, ko viņš uzmanīgi turēja un maigi glāstīja ejot uz priekšu.

tas runājot par stilu un suņiem kā stila padomniekiem :D
4 teica |saki?

[24 March 15|23:35]
reāli šķērmi.

nekas, pāries.
11 teica |saki?

[23 March 15|14:32]
šodien pamodos un sapratu, ka gribu skriet. ārā sniga, bet es diezgan jauki izskrēju pēc 4 dienu pauzes. tagad utaisīju 17. dienas jogu (fuh). šodien diezgan jāpastrādā un jāpamācas. bērniņš guļ, pamodsīsies, braukšu ar viņu pie savas mātes, lai viņas nemas, kamēr es mācos, bet A. mājās strādā.
saki?

[22 March 15|23:08]
šovakar visi trīs a. bijām ļoti noguruši. mazā aizgāja gulēt pirms deviņiem, es ar A. nosēdējām labu laiku katrs savā stāvā zombificējoties un nespējot pakustēties. tad mazliet saņēmāmies, beigās esmu mazliet pakustinājusi vienu ideju, mazliet pajogojusi (16. diena ir jauka, īpaši pēc 15. dienas half-moon, kas bija oooh, pilnīgi vai atkal apsāpējās vēdera muskulatūra, ko nebiju jutusi kādas 10 dienas) un pat noskatījusies 1 seriāla sēriju. tagad A. saka, ka jāiet gulēt. bet man tikai nupat sāk parādīties spars, eh.
saki?

mazgadīgā lēdija [21 March 15|22:58]
ja viņa paliks tāda arī pieaugot, tad, skaidrs, dzīvē nepazudīs. šodien bijām Azūra bērnu laukumā kopā ar viņas brālēniem. tas tur, šis tur, labi, tad viņa nolemj iet uz bērnu kartingiem (ar pedāļiem minamajiem, tur ir dažādi izmēri un konfigurācija). domāju, labi, viņai itkā tie nepatīk (slinko mīties un to vienkārši nedara), bet nu lai iet. uz mirkli novēršu uzmanību, bet kad atkal viņu sameklēju ar acīm - šī jau sēž otrā sēdeklī vienā no braucamajiem, ko vareni braši min un stūrē krietni lielāks (kādi 12 gadi) puisis. nav ne jausmas, kā viņa tur tika un sarunāja, bet beigās nobrauca ar viņu kopā kādus 15 apļus. tad ieraudzīja mani, pateica "mama", nokāpa un aizdesoja ne paldies nepateikusi :D
3 teica |saki?

[21 March 15|12:00]
beidzot izgulējos. lēnām pamodos, iegāju vannā, brokastīs mani jau gaidīja lašmaizītes un auzu pārslu lace cookies (tos gan es cepu pati pirms dažām dienām). kvīrīts, vārdu sakot. tagad A. aizrauca spēlēt zoli un mūs ar a. gaida kopīga diena. itkā gribējās pasaukt kādu ciemos, bet īsti nesaņēmos.
saki?

[19 March 15|23:26]
vienkārši lieliski. nupat nācās atteikt nātrraušanas palīgam, jo a. pavisam pēkšņi ir sācies vājprātīgs klepus. kopš gulētiešanas deviņos ir trūkusies augšā un/vai vēmusi no klepus jau kādas 5x. kas uzliek treknu krustu plānam sūtīt viņu rīt uz bērnu dārzu. ēēēēh. :/
6 teica |saki?

[18 March 15|14:57]
man šodien spama diena, bet. vakar atnāca telefons (tomēr viedais, aha). un tam ir defekts. ekrāns ne no kā nodziest un nestrādā kādu laiku. tad pēc miera brīža atkal iedarbinās un atkal izslēdzas apgaismojums. jāsūta atpakaļ un jāčakarējas ar veikalu. mļēē.
2 teica |saki?

[18 March 15|8:57]
varbūt kāds šeit ir noilgojies pēc zemes darbiem un grib atbraukt man palīgā izravēt no zemes pleķīša nātres un to saknes?
pleķītis nav liels, bet nātres tur, šķiet, ir jau sēēēn. cimdus, ēst un vēlmes gadījumā arī dzert - garantēju :))

(nupat puslīdz atbrīvoju no nātrēm, nu, nezinu, pusi no kvadrātmetra? un sakņu kaudze ir prāva)

citās lauku ziņās, gulbji atlido. šodien pārlaidās pār šoseju mazā baltezera virzienā, kad braucu uz mājām pēc jaunās paaudzes nodošanas bērnudārzā.

p.s. nātres vēl ir mazas un nekož
24 teica |saki?

par jogu [18 March 15|0:10]
es esmu 12. dienā no 30, iekš "30 days of yoga" jūtūbes kanālā "yoga with adriene". kas ir interesanti, katra diena ir savādāka, garumi ir ļoti dažādi, bet reti virs 30 (un nekad ne virs 35) minūtēm, bieži mazāk. neviena diena nav neizturami grūta, lielākā daļa ir samērā vieglas un patīkamas, bet. lokanība ir uzlabojusies pamatīgi, tāpat sāku manīt uzlabojumus stājā, vairs negāžos apkārt visos līdzsvara vingrinājumos pēc kārtas un arī "side plank" nemaz vairs nešķiet neizpildāmi grūts uzdevums. hmhmhm. diezgan patīkams progress. man personīgi šī 30 dienu programma ļoti patīk.
11 teica |saki?

[17 March 15|11:37]
šogad mums ir paveicies, saimnieks tecina sulas no pagalma bērza un cienā arī mūs :)
ja šejieni nesabojās kontingents, vasarā šeit būs neticami kruta. izskrēju, raitā solī atsildījos un pasēdēju dažās asanās uz laipiņas/piestātnes. <3
un vispār, šī izskatās pēc dienas, kad joga jātaisa uz jumta.

vēl man ļoti patīk mūsu ģimenes ārsts. var piezvanīt uz reģistratūru, pateikt, ka vajag nosūtījumu rentgenam, 3 vārdos apstāstot, kādēļ un man saka "nāciet pakaļ šodien vai rīt", nevis "ko jūs no sevis iedomājaties, ārsts esat vai". tas pats ir ar zīmēm bērna dārziņam. tā vietā lai vestu lieku reizi aplipināties un citus aplipināt, ja ir kāds vīruss, kādēļ bērnam jāsēž mājās, varam vienkārši piezvanīt un vēlāk izņemt zīmi.
2 teica |saki?

par sārtvaidžiem [16 March 15|12:22]
es beidzot saņēmos. briedu kādu mēnesi. un. beidzot. es izgāju paskriet. noskrēju lepnu 1,5km. smejaties cik gribat, es sāku pamazām :P

redzēs, protams, kā sanāks ar turpināšanu.
16 teica |saki?

little things [15 March 15|15:34]
dators strādā, saule spīd, bērns uzvedas kā cilvēks, ne kā elles izdzimums un es esmu gan mazliet padarbojusies, gan izkustējusies. :)
saki?

[14 March 15|21:55]
es neko neteicu, kad alise pirms nedēļas nobeidza mana portatīvā cietni, nometot datoru uz grīdas un atstājot mani bez tā. es neko neteicu visu nedēļu, ko pavadīju bez datora. un arī ne tad, kad 4dien nesanāca savākt savu veco stacionāro. klusēju pat tad, kad no b savāktajam a. vecajam pc vakar neatradās visi vadi, bet vajadzība pēc datora jau bija milzīga un spiedoša, darbi un solījumi sakrājušies. bet šodien. šovakar. es nopirku peli un vadu. atvedu. un tas jobanais kropļu sūds neiet. bļeģ. gribas raudāt un kādu atspārdīt. rrrrrrr.
9 teica |saki?

[13 March 15|2:11]
reāli besī nespēt aizmigt. es pat laicīgi gāju gulēt, tā, lai ap 9 jau būtu izgulējusies un augšā. ://
1 teica |saki?

[10 March 15|11:23]
šķiet, normālai funkcionēšanai man vajadzīga mūzika. bez tās iznīkstu.
šorīt rīgu klāja milzīgs, nevienmērīgs miglas mākonis. te ir te nav. lidostā, juglā un vietām uz apvedceļa migla bija visbiezākā.
kaut kad lasīju, ka pūces šajā sabiedrībā visu laiku piedzīvo tādu kā džetlagu - iet gulēt "savā" laika joslā, bet mostas "svešā", t.i. pāris h par ātru. tā arī jūtos, kā mūžīgā džetlag stāvoklī.
jāpamācas un jāiet atgūt miegs. šorīt agri celties negribēja pat a.
sakarā ar A. ceļojumu man jāceļas "laicīgi" vēl vairākas dienas no vietas.
saki?

palasīt [7 March 15|16:12]
ārkārtīgi interesanti. dažādu cilvēku, dažādu laiku dienasgrāmatu fragmenti, kur rakstītāji apraksta nākotni, savas domas par to, sapņus, gaidas. jāmin, ka visi krievi, sākot ar tolstoju, beidzot ar lidotāju, fiziķi un vēsturnieku.
https://meduza.io/feature/2015/03/07/obeschayut-dvizhuschiesya-ploschadki-iz-asfalta-vstal-i-poehal
saki?

[6 March 15|23:38]
izskatās, ka man ir problēma. man vajadzīgs telefons. es negribu viedtālruni un/vai tālruni ar skārienjūtīgo ekrānu. man vajadzīgs samērā vienkāršs (bet ne galīgi prasts/domāts veciem cilvēkiem) telefons ar bluetooth, ko atpazītu auto. ļoti vēlams, lai tā nebūtu nokia. godīgi sakot, es neredzu variantus. ko lai dara ko lai dara?

varbūt šo?
http://www.xnet.lv/index.php?zoomid=373305&kas=Samsung-S5611-mobilais-telefons-meln%C4%81-kr%C4%81s%C4%81
24 teica |saki?

pārvietoties
[ redzi | pēdējie puksti ]
[ go | earlier ]