Ūūlę ([info]chimera) rakstīja,
@ 2009-08-10 21:16:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
šodien redzēju varenāko sastrēgumu šajā pilsētā, uz kilometriem pieciem, no sarkandaugavas līdz emmas ielai vecmīlgrāvī. cik... patīkami, ka rīga kļūst par īstu metropoli!

jo man ir steidzami jāsamazina stresa līmenis savā dzīvē, jo viskautkas jūkot un brūkot.
vēzis man visticamāk neesot [precīzi zināšu pēc nedēļas-divām]; slimība ir nepatīkama, taču ārstējama.
dienišķais seriāls "nāves ēnā" vismaz uz laiku tiek pārtraukts.

tikai kā lai samazina to stresa līmeni, lūk?
dzert es negribu, skriet es nevaru.
šokolāde man kopā ar visu citu ir aizliegta.
kļūt par sērijveida slepkavu un atrast darbu dārzniecībā?

(Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]jim
2009-08-10 21:38 (saite)
vajadzētu kaut kādu dauzāmu boksa maisu, kam regulāri krāmēt. es arī bieži iedomājos par tāda vajadzību.

lai vai kā, es tev raidu kaudzi labu domu. mēģini nezaudēt dūšu, brašo lieliskum.

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]koijots
2009-08-10 22:02 (saite)
Tāds boksa maiss esmu es. :D

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]chimera
2009-08-10 22:32 (saite)
paldies!

oi, kā tāds maiss noderētu.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]aluka
2009-08-10 21:40 (saite)
Holišit, cikos tad tas bija?

Par stresu-samazini darba apjomu, a kas tev atliek, negribi jau, lai pupi nokrīt!? Vedīšu jums paiku, ja vajadzēs : D. &ilgas pastaigas. Vēl var sākt spēlēt datorspēles. Plants VS Zombies ir lielisks antistress : DD.

Vispār pavēsti man, kad pie jumsīm varēs piekāpt.

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]chimera
2009-08-10 22:29 (saite)
pēc pieciem, kad braucu uz centra. kad pirms deviņiem braucu atpakaļ nācās izstāvēt tikai pēdējos metrus divdesmit jau vecmīlgrāvī :D

par piekāpšanu ziņošu, bet pēc kāda laika. pagaidām es mazliet nesabiedriska "no visa pārdzīvotā".

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]koijots
2009-08-10 23:18 (saite)
Man arī paziņo. Man žoklis vairs nesāp, un esmu mobils. :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]chimera
2009-08-10 23:27 (saite)
:)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]aluka
2009-08-10 23:35 (saite)
Es varu iedomāties. Gaidu, bučas, mīlu.

: D

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]dominika
2009-08-10 21:45 (saite)
oi, tie nu gan ir jaunumi! baigi. turies!
elpo dziļi un notici, ka nekas nav tik svarīgs, lai par to uztraucoties, bendētu veselību. turklāt arī darbi veicas labāk, ja saglabā mieru un pozitīvu attieksmi. tu visu vari, visu dari, un viss tev sanāk lie-lis-ki! jāiemācās tam ticēt! ;)

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]chimera
2009-08-10 22:31 (saite)
klau, vari pastāstīt par to savu vingrošanu? kāda ir, cik maksā, cik bieži notiek?

jo aktīvi sportot pagaidām nevaru, bet nonīkt negribu, tāpēc meklēju kaut ko tādu ne pārāk piepūlošu un izstaipīgu.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]dominika
2009-08-10 22:44 (saite)
Labprāt - notiek 3x nedēļā, pirmdien, trešdien, piektdien, 17:00 - 18:00, vieta ir Lačplēša un Čaka ielas stūrī, jāmaksā - ja esam piecas vai vairāk atnākušas - 2 lati 50, ja mazāk - 3 lati. Maksāšana uzreiz pēc nodarbības trenerei.
Vingrošanā ir galvenokārt visādi jogas un kalanētikas (ja tā sauc to staipīšanos) elementi, taisam arī presītes un tā. Man patīk, ka trenere vingrojumus maina (jo vingro arī pati savam priekam), nav vienmēr viens un tas pats un nav nekādas drausmīgās močīšanas - katrs dara, cik var izdarīt (vecumi mums tur dažādi, es un vēl dažas meitenes manā vecumā, dažas dāmas ap 35 - 40 un viena kundze ap 50 - 60 gadiem), galvenais, darīt pareizi. Pašai ar laiku rodas azarts vairāk un kārtīgāk visu izdarīt. :) Vēl patīk ka parasti esam maz (4 - 6), līdz ar to trenere var katram pieiet klāt un saliekt pareizā pozā. :D Esmu arī droša, ja tu gadījumā nedrīksti kādu vietu vai locekli piepūlēt, tad tev neliks to darīt, vienkārši pasacīsi klusiņām trenerei un viss.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]dominika
2009-08-10 22:46 (saite)
ā, dažreiz mums tur ir arī elpošanas vingrinājumi. nu es katrā ziņā jūtu, ka kopš eju vingrot, pati jūtos mierīgakā un stresnoturīgāka, ne tikai fiziski spēcīgāka.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]chimera
2009-08-10 22:51 (saite)
o, izklausās ļoti labi. cik bieži tu pati ej?

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]dominika
2009-08-10 22:58 (saite)
Kā sanāk, jo man jau tie darbi un darba laiki mainīgi. Bet vismaz reizi nedēļā cenšos aiziet, citādi pēc tam atkal grūti saņemties un grūti arī pašā vingrošanā. :)
Šo trešdien es netikšu, bet piektdien gan esmu apņēmusies iet. [info]jim arī grib nākt, tā kā droši varat abas piektdien nākt man kompānijā, pēc tam jau zināsiet, kas un kā un varēsiet iet pašas.
Ekipējums - sporta bikses, krekliņš, zeķītes (citas iet ar basām kājām, bet tā kā tas ir pagrabā, man tomēr drusku bail apsaldēties). Paklājiņi tur ir. Vienīgi neesmu īsti droša par dušu - laikam ir, kaut gan es neesmu ne reizi izmantojusi.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]chimera
2009-08-10 23:00 (saite)
jā, piektien varētu mēģināt, ja nebūšu pavisam novārgusi! :)

paldies par ļoti izsmeļošu aprakstu :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]dominika
2009-08-10 23:01 (saite)
laikam jāpiebilst arī, ka jārēķinās - neko smalkas telpas tur nav, tādas paplukušas, bet grīda ir, spoguļi ir, trenere un pārējās dāmas patiešām foršas, un man personīgi neko vairāk nevajag...

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]etalonfunkcija
2009-08-10 21:52 (saite)
es arī redzēju. tik no pretējās joslas :)

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]chimera
2009-08-10 22:28 (saite)
es, par laimi, arī no pretējās. jūru atradi? :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]etalonfunkcija
2009-08-10 22:33 (saite)
mhm, bija forši. to grāmatiņu izlasīju. pērkot nepamanīju, ka sponsorējusi kaut kāda luterāņu draudze vai kā :D soo- grāmatiņa ar ievirzi. vispār, ļoti komunikabla jūrmala. nepietiek ar to, ka runājas no attāluma, vēl nāk arī klāt un telefonu prasa aizdot.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]koijots
2009-08-10 22:02 (saite)
Pēdējais variants rullez!!!

Be well! :)

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]chimera
2009-08-10 22:27 (saite)
a juodaragis točna atkrīt, ārstēšanās izdevumi jāsedz no izklaižu budžeta. turklāt nakšņošana uz zemes un vēsās naktīs man galīgi neesot ieteicama.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]etalonfunkcija
2009-08-10 22:33 (saite)
:( vē.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]koijots
2009-08-10 22:48 (saite)
Tu būsi?

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]etalonfunkcija
2009-08-10 23:00 (saite)
es, redz, rēķinājos, ka braukšu ar draudzenīti. bez draudzenītēm nemāku.
es nezinu. Tu vienalga brauc, es tā saprotu. man jāpadomā, cik ļoti to gribu.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]koijots
2009-08-10 23:06 (saite)
Man nav naudas, bet es 100% braucu. Nez, kaut kur dabūšu. :)
Domāju ar vilcienu uz Daugavpili un tad ar kaut kādu vietējo autobusu.

Braucu es ar laikam vēl Duksi un viņas mataino brāli.
Lenora arī, tā izskatās, brauc! :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]chimera
2009-08-10 23:10 (saite)
es, vot, nezinu, vai gribu, lai visi brauc un pēc tam man pastāsta
vai būt sunim uz siena kaudzes un lai visi cieš kopā ar mani! :D

klau, negribi arī atnākt uz dominikas vingrošanu? pacelt sportiskuma koeficientu savā dzīvē?

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]etalonfunkcija
2009-08-10 23:32 (saite)
izklausās, ka apceri iespēju organizēt sprādzienu uz Rīga-Daugavpils dzelzsceļa līnijas :)

patiesībā, man pat sagribējās uz to vingrošanu (jo visi iet!). jāpadomā. varbūt, varbūt. tik drusku smieklīgi par sevi.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]chimera
2009-08-10 23:33 (saite)
davai, davai!

oi, smieties tu varēsi par mani. es esmu ūūūūber un neredzēti sliktā formā.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]etalonfunkcija
2009-08-10 23:35 (saite)
man šķiet, ka Tu varētu būt neredzēti interesantā formā :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]koijots
2009-08-10 22:42 (saite)
:(

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]chimera
2009-08-10 22:53 (saite)
un man ir tāāāda škrobe, ka nebūs neviens no kaleidoskopa, kurš varētu savākt MJR disku ar kaleidoskopa ierakstu! :/

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]koijots
2009-08-10 22:54 (saite)
Es to nevaru izdarīt tavā vietā? Aizraksti Ugniusam, ka tu pilnvaro tādu un šitādu savākt cd.
Tikai tad tev jāpastāsta kur un kā, un es neatceros, kā ugn izskatās.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]koijots
2009-08-10 22:55 (saite)
Vai arī to pa pastu varbūt var atsūtīt?

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]chimera
2009-08-10 22:58 (saite)
kā zināms, ugnius pret meiliem izturas pavirši, sevišķi pirms festivāliem. bet var mēģināt.

grūti pateikt, cik es saprotu tas disks tiek dots katram apmeklētājam bonusā [?]. tad jau tu dabūsi. vienīgi diez vai tev dos divus.

vispār man šobrīd vēl šausmīgi miglaina apziņa, padomāšu par to vēlāk.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]koijots
2009-08-10 23:08 (saite)
Varēšu tev atdot savu cd, es tāpat to mp3 klausīšos.
Bet labāk, es tev atdošu savu un tu kaut kad sarunā ar ugniusu, lai tev atsūta, kuru tad varētu savākt es.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]koijots
2009-08-10 23:08 (saite)
Ja patiešām visiem to dos! [?]

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]chimera
2009-08-10 23:12 (saite)
es nevaru saprast, vai es to zinu, vai tikai kaut kur nosapņoju.

ķipa man kaut kāda fiška galvā, ka nebūšot krutās aproces-biļetes šogad, būšot kaut kādi štrunti, toties katram 3 dienu apmeklētājam dāvināšot Disku.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]lenora
2009-08-10 22:37 (saite)
Par to pēdējo - es tev varu iedot labas grāmatas ideju rašanai

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]chimera
2009-08-10 22:50 (saite)
par dārza darbiem? :)

bet vispār jā, es taču visu laiku gribu no tevis paņemt pati-neatceros-vairs kādu grāmatu!

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]lenora
2009-08-10 23:14 (saite)
Mhm, 101 padoms dārzniekam amatierim - kā izrakt bedri, kā noindēt nevēlamu vīru ar minerālmēsliem (the usual stuff).

Grāmatas vēl brīvas un dabūnamas.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]chimera
2009-08-10 23:27 (saite)
:) paķer līdzi, kad citu reizi pie avatara būs sabantujs!

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]koijots
2009-08-10 23:30 (saite)
Sabantujs pānojas uz šo ceturtdienu. Vismaz ar Davi tā runājām
Tu apciemotu?

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]chimera
2009-08-10 23:32 (saite)
es padomāšu :)

m. gan jau ka būtu jautājumi par alu pasākumu, gan jau ka vajadzētu ieskriet.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]lenora
2009-08-10 23:31 (saite)
centīšos atcerēties

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]koijots
2009-08-10 23:31 (saite)
Lenora, vai pie tevis ir mana TheMoonLayHiddenBeneathTheCloud grāmata?

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]koijots
2009-08-10 23:31 (saite)
A Cloud...

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]lenora
2009-08-10 23:32 (saite)
nē, to es tev 100 gadus atpakaļ atdevu (kaut kad ziemā man šķiet).

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]koijots
2009-08-10 23:35 (saite)
āa, ok, sorr

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]koijots
2009-08-10 23:20 (saite)
Es sev gribētu "Pūķkopības rokasgrāmatu" :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]etalonfunkcija
2009-08-10 23:34 (saite)
Tev neko tādu nedrīkst dot. tad tu iegādāsies vēl 15 īpaši brīnišķīgus augus, kurus laistīt ar karstu tēju!!

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]koijots
2009-08-10 23:35 (saite)
:DD
Es teicu "pūķ..." ;)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]chaj
2009-08-11 09:23 (saite)
Es Mežaparkā tagad regulāri pastaigājos, ar nūjām. Nenormāli patīk. Slodze - kādu gribi. Var pastaigāties, var uzdot un nogurt. Manam temperamentma kak raz. Negribi?
Jebkurā gadījumā - ja kādi varu palīdzēt, piesakos.

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]chimera
2009-08-11 09:56 (saite)
garas pastaigas man patīk, bet tas atkal kaut kā par maz :) ja nu vienīgi tās nūjas rada papildslodzi?

jo nekādi esktrēmie aizliegumi man nav uzlikti, vienīgi izvairīties no traumām [atā, alpīnisms miņukos!], nu, un skriet/lēkāt/līdzīgi baigi aktīvi darboties es nevaru, jo vienkārši sāp.

liels paldies par atsaucību. vispār cilvēki, izrādās, ir ļoti jauki :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]chaj
2009-08-11 10:08 (saite)
Ja pareizi visu dara (instruktore ir tajās nodarbībās), tad slodzi sanāk nopietna, ja uzdod tempu. Un jā - nūjas kā reizi dod papildus slodzi. Esmu sportiska samērā. Tik lēkāt/ skriet diez ko nepatīk.

Velo? Kā ar to jogu, par kuru rakstīji pirms nedēļām? Es par to biju aizdomājusies, bet nu... no Garciema līdz Vecāķiem vēl gabals...

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]chimera
2009-08-11 10:14 (saite)
vienīgais velo, ar ko es māku braukt, ir trīsritenis :/ un ir kaut kādas dumas bailes, ka, ja es tagad sākšu mācīties braukt, nokritīšu un noteikti kaut ko salauzīšu. pie visa vainīgs m., kurš ik pa brīdim ņem un salauž kādu roku!

joga ir forša, es tikai nezinu, kā lai es piespiežu sevi celties pirms sešiem!!!!
pagaidām skatos uz dominikas vingrošanas pusi. vajadzētu aiziet, paskatīties.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]puuce
2009-08-11 11:23 (saite)
Man kaut kas līdzīgs notika pagājušā gada beigās. Man liekas, mūspuses izcelsmes meitenēm ir tāda tendence noteiktā vecumā.
1) metu pie malas teicamnieces sindromu;
2) lielākajiem stresa izraisītājiem tā arī pateicu, ka es sev tāda esmu vienīgā un tāpēc vairs nevaru būt par atkritumu kasti viņu problēmām, kuras atrisināt es tāpat nevaru (to pašu izskaidroju arī sev, un man tā saprašana prasīja daudz ilgāku laiku);
3) sāku vingrot un apzinīgi ēst;
4) dzēru tradicionāla herbālista parakstītas tējas "aizturētām dusmām, apātijai un sieviešu jautājumiem";
5) beidzu visu darīt par 100%, tagad ir lietas, kas man ļoti patīk un kur es iesaistos par 100%, bet ir tādas, kur piedalos par 75% un tādas, kam ļauju dabīgā veidā izbeigties, ja neviens cits to vezumu vilkt negrasās.
Nejūtos ideāli, bet ir labāk.

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]chimera
2009-08-11 11:38 (saite)
vo, vo. man, šķiet, vislielākās problēmas varētu būt ar otro punktu, bet nāksies vien sakost zobus un atslābināties.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]crescendo
2009-08-12 09:24 (saite)
Nju kaa lai pasaka - ja vienam ar stresa dzemdinaataajiem dziljajaa skapii galaa tikt neizdodas vai tas prasa dikti ilgu laiku, ir speciaalisti, kas shai zinjaa maak paliidzeet. Es citaadi nemaaceeju.
Bet lai atziitu, ka, fk, nu nemaaku gan, vispirms vajadzeeja pavisam slikti uzkraaties. Taa atziishana un paliidziibas mekleeshana arii ir taa gruutaakaa dalja. Un vai vienkaarshi mediciiniska indikaacija 'veseliibai buus labaak, ja mazaak stresosi' man kaut ko dotu - nezinu - bet nu nevajag jau no manas stuurgalviibas maaciities :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]chimera
2009-08-12 09:59 (saite)
man laikam vēl sliktāk nevajadzētu!! pietiek ar nobrucināto hormonālo sistēmu un vēl šo to.

kas par speciālistiem?

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]crescendo
2009-08-12 10:48 (saite)
Psihologi, psihoterapeiti.
Uz aizdomu pamata arii maaciitaaji vareetu piedereet pie taas pashas kategorijas. Un principaa, gan jau arii visaadas tantinjas vaardotaajas, astrologi etc - ja cilveeka personiigais pasaules uztveres liimenis ir taads, ka speej vinjus neskeptiski pienjemt.


Protams, ir kam paliidz jau arii vienkaarshi ar kaadu uzticamu, praatiigu un juutiigu cilveeku parunaaties, paanalizeet sevi, vienam otru. Bet tur - lai kaadas buutu attieciibas, tomeer ir zinaams uzmaniigums otram pari nenodariit, nesaapinaat, neaizvainot, paaraak ljoti neapgruutinaat. Ar speciaalistu informatiivaa telpa ir tiiraaka - nav citu attieciibu aarpus taam ko sabojaat. Galu galaa, speciaalists cita starpaa ir arii vienkaarshi profesionaala un apmaksaata emocionaalaa miskastiite.


A par "veel sliktaak" - nee neaicinu gaidiit! Un ja tevi shis biedee gana lai buutu motivaacija ko mainiit - great, whatever gives you sufficient push to change things is good enough!

Tas ir tikai mans personiigais bugs un personiigaa pieredze, nespeet sanjemties mekleet paliidziibu tikai deelj hroniskiem sliktumiem.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]hessin
2009-08-11 12:13 (saite)
http://www.diena.lv/lat/tautas_balss/lasitaju_galerijas/foto_nejedziba/jauns-luksofors-un-6km-sastregums :)

atgādinājumam: par medicīnu var dabūt atpakaļ pārmaksāto ienākumu nodokli, lai gan tagad VID baigi kavējas ar to atmaksu, "jo daudz darba", bet 15/23 % arī ir nauda :)
Lai viss labi!

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]chimera
2009-08-11 14:21 (saite)
kas par bildi, kas par lieliskām vakardienas atmiņām!!!

pie vida gan, visticamāk, neiešu - pat mazākais kontakts ar viņiem rada akūtu nepieciešamību pēc vēl vienas medicīniskās palīdzības :) turklāt jau šogad viņi izcēlās - nevienā no tām reizēm, kurā viņi terorizēja mani ar deklarāciju un pieprasīja uzrādīt to, to un šito, konta numuru viņi uzrādīt nelūdza, lol. kamēr varu atļauties sevi ārstēt - ārstēšu, lai jau valsts darās :)

bet paldies!

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?