Labprāt - notiek 3x nedēļā, pirmdien, trešdien, piektdien, 17:00 - 18:00, vieta ir Lačplēša un Čaka ielas stūrī, jāmaksā - ja esam piecas vai vairāk atnākušas - 2 lati 50, ja mazāk - 3 lati. Maksāšana uzreiz pēc nodarbības trenerei.
Vingrošanā ir galvenokārt visādi jogas un kalanētikas (ja tā sauc to staipīšanos) elementi, taisam arī presītes un tā. Man patīk, ka trenere vingrojumus maina (jo vingro arī pati savam priekam), nav vienmēr viens un tas pats un nav nekādas drausmīgās močīšanas - katrs dara, cik var izdarīt (vecumi mums tur dažādi, es un vēl dažas meitenes manā vecumā, dažas dāmas ap 35 - 40 un viena kundze ap 50 - 60 gadiem), galvenais, darīt pareizi. Pašai ar laiku rodas azarts vairāk un kārtīgāk visu izdarīt. :) Vēl patīk ka parasti esam maz (4 - 6), līdz ar to trenere var katram pieiet klāt un saliekt pareizā pozā. :D Esmu arī droša, ja tu gadījumā nedrīksti kādu vietu vai locekli piepūlēt, tad tev neliks to darīt, vienkārši pasacīsi klusiņām trenerei un viss.