Ūūlę ([info]chimera) rakstīja,
@ 2009-08-10 21:16:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
šodien redzēju varenāko sastrēgumu šajā pilsētā, uz kilometriem pieciem, no sarkandaugavas līdz emmas ielai vecmīlgrāvī. cik... patīkami, ka rīga kļūst par īstu metropoli!

jo man ir steidzami jāsamazina stresa līmenis savā dzīvē, jo viskautkas jūkot un brūkot.
vēzis man visticamāk neesot [precīzi zināšu pēc nedēļas-divām]; slimība ir nepatīkama, taču ārstējama.
dienišķais seriāls "nāves ēnā" vismaz uz laiku tiek pārtraukts.

tikai kā lai samazina to stresa līmeni, lūk?
dzert es negribu, skriet es nevaru.
šokolāde man kopā ar visu citu ir aizliegta.
kļūt par sērijveida slepkavu un atrast darbu dārzniecībā?


(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]puuce
2009-08-11 11:23 (saite)
Man kaut kas līdzīgs notika pagājušā gada beigās. Man liekas, mūspuses izcelsmes meitenēm ir tāda tendence noteiktā vecumā.
1) metu pie malas teicamnieces sindromu;
2) lielākajiem stresa izraisītājiem tā arī pateicu, ka es sev tāda esmu vienīgā un tāpēc vairs nevaru būt par atkritumu kasti viņu problēmām, kuras atrisināt es tāpat nevaru (to pašu izskaidroju arī sev, un man tā saprašana prasīja daudz ilgāku laiku);
3) sāku vingrot un apzinīgi ēst;
4) dzēru tradicionāla herbālista parakstītas tējas "aizturētām dusmām, apātijai un sieviešu jautājumiem";
5) beidzu visu darīt par 100%, tagad ir lietas, kas man ļoti patīk un kur es iesaistos par 100%, bet ir tādas, kur piedalos par 75% un tādas, kam ļauju dabīgā veidā izbeigties, ja neviens cits to vezumu vilkt negrasās.
Nejūtos ideāli, bet ir labāk.

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]chimera
2009-08-11 11:38 (saite)
vo, vo. man, šķiet, vislielākās problēmas varētu būt ar otro punktu, bet nāksies vien sakost zobus un atslābināties.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]crescendo
2009-08-12 09:24 (saite)
Nju kaa lai pasaka - ja vienam ar stresa dzemdinaataajiem dziljajaa skapii galaa tikt neizdodas vai tas prasa dikti ilgu laiku, ir speciaalisti, kas shai zinjaa maak paliidzeet. Es citaadi nemaaceeju.
Bet lai atziitu, ka, fk, nu nemaaku gan, vispirms vajadzeeja pavisam slikti uzkraaties. Taa atziishana un paliidziibas mekleeshana arii ir taa gruutaakaa dalja. Un vai vienkaarshi mediciiniska indikaacija 'veseliibai buus labaak, ja mazaak stresosi' man kaut ko dotu - nezinu - bet nu nevajag jau no manas stuurgalviibas maaciities :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]chimera
2009-08-12 09:59 (saite)
man laikam vēl sliktāk nevajadzētu!! pietiek ar nobrucināto hormonālo sistēmu un vēl šo to.

kas par speciālistiem?

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]crescendo
2009-08-12 10:48 (saite)
Psihologi, psihoterapeiti.
Uz aizdomu pamata arii maaciitaaji vareetu piedereet pie taas pashas kategorijas. Un principaa, gan jau arii visaadas tantinjas vaardotaajas, astrologi etc - ja cilveeka personiigais pasaules uztveres liimenis ir taads, ka speej vinjus neskeptiski pienjemt.


Protams, ir kam paliidz jau arii vienkaarshi ar kaadu uzticamu, praatiigu un juutiigu cilveeku parunaaties, paanalizeet sevi, vienam otru. Bet tur - lai kaadas buutu attieciibas, tomeer ir zinaams uzmaniigums otram pari nenodariit, nesaapinaat, neaizvainot, paaraak ljoti neapgruutinaat. Ar speciaalistu informatiivaa telpa ir tiiraaka - nav citu attieciibu aarpus taam ko sabojaat. Galu galaa, speciaalists cita starpaa ir arii vienkaarshi profesionaala un apmaksaata emocionaalaa miskastiite.


A par "veel sliktaak" - nee neaicinu gaidiit! Un ja tevi shis biedee gana lai buutu motivaacija ko mainiit - great, whatever gives you sufficient push to change things is good enough!

Tas ir tikai mans personiigais bugs un personiigaa pieredze, nespeet sanjemties mekleet paliidziibu tikai deelj hroniskiem sliktumiem.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?