Fjokla ([info]fjokla) rakstīja,
@ 2012-01-29 14:16:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Joga iesācējiem



Jābļedj, džekiem šortos viegli muldēt ar visu savu nosauļoto torsu! Kā var kāju tur nafig noturēt, šas visu razhujarju,viņu var tur tikai uz brīdi  iešaut, bet ta viņa pati aizsprūk prom, var jau arī saprast, kājām tur pēc idejas nav jāātrodas, un  ta maukties plauktā uzreiz, vēl rokas gaisā pacelt, jā, vēlkauko vairāk nevajag? !

Šito es vispār pārtinu pāri, vajarī tur vajag kaukādu tepiķi ar ļipučkām,lai nenes prom uz visām astoņām pusēm, man vispār visi plaukti dreb


(Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]copy
2012-01-29 14:37 (saite)
haha, tā pirmā kā reiz ir mana mīļākā poza, jo gandrīz vienīgā, ko spēju bez lielām mocībām izpildīt un ar smaidu tā ilgi stāvēt :)

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]fjokla
2012-01-29 14:44 (saite)
ā, man laikaim legingli slīdīgi, nupatā sanāca,ānuja, tapē jau viņi ir tanos jocīgajos šortos

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]fjokla
2012-01-29 14:48 (saite)
un Tev tā kāja taisni tanī vietā arī tā labprātīgi stāv,taisni tur,ne zemāk?

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]copy
2012-01-29 15:13 (saite)
tikko pamēģināju pie spoguļa, laikam bišķiņ zemāk stāv, bet, cik es vispār dzīvē esmu bijusi uz jogu, tas ir bijis pāris reizes indijā, un tur tie guru vienmēr teikuši, lai neuztraucas, ka nesanāk taisni tā, kā viņiem, jo galvenais ir darīt tās pozas tiktāl, cik pašam ērti.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]helvetica
2012-01-29 14:38 (saite)
jōgiem ir speciālie paklājiņi - tie tiešām neslidinās un ir gana 'elpojoši'.ļaudis vai nu īrē vai arī nopērk savu un vazājas apkārt (pa gabalu var pateikt jōgus)

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]helvetica
2012-01-29 14:39 (saite)
http://www.salidzini.lv/search.php?q=jogas+pakl%C4%81js

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]fjokla
2012-01-29 14:47 (saite)
man ir bambusa tepiķīts, bet tas čaukst,tākā tādā kopmostā jūties.
A šitādu jau vēlāk pagādās, ja pirmā nodarbība praņesjot, tagad es tikai cenšos saprast,kam jābūt gatavam un visko izmēģināt, betē tagad es akal domāju, ka šitik tizls nemaz nevar iet pie tiem jogiem rādīties

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]chaika
2012-01-29 14:53 (saite)
Ar bambusu Tu toč sevi par invalīdu padarīsi - taisi uz plikas grīdas!

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]fjokla
2012-01-29 15:06 (saite)
auksta tā plikā grīda, ka nedabū kauko pa sieviešu līniju:D Nēnu, es jau atradu sev pateicīgu paliktni. Kauns jau atzīties,bet iesāku vispār ar guļammaisu :D Bet šitā,palēnām,palēnām un atradu īsto lupatu:D

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]chaika
2012-01-29 15:09 (saite)
nē, nu sēdošās pozas/āsanas jau var uz dajebkā, kas silts un patīkams, bet, kad ir tā otrās bildes forma, tad plika grīda un plikas kājas ir tas labākais un drošākais veids.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]fjokla
2012-01-29 14:50 (saite)
es būšu jogs ar vatētu deķi un dusmīgs, jo man nekas nesanāk izņemot elpošanu un rokas turpu šurpu vēdeklī un pa riņķi, ja tik viss apkārt negrabētu, ta šitā arī varētu mierīgi virpuļot

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]f
2012-01-29 14:50 (saite)
vot, ar legingiem tai pozā ir elle, šitā ir kak raz tā, pie kuras es mūždien pielieku punktu :)) un es vispār uz grīdas taisu, jo visi paklājiņi slīd kā negudri.

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]fjokla
2012-01-29 14:51 (saite)
botes ar ļipučkām, es saku, nujā, man ar sanāca, kad atmetu deķi, tas bija tas galvenais staigātājs

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]f
2012-01-29 14:53 (saite)
vot, kad es varēšu tur pietupties un man spilvenu zem sēžamvietas nevaidzēs, tad jau būs sasniegums. par koka pōzu es vēl nepārdzīvoju :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]fjokla
2012-01-29 15:04 (saite)
ā, to es akal varu bez spilvena (man gan šķiet,ka vairāk aiz spīta), tak, viss, pīppauze un metos tālāk, galvenais,lai rītā varētu paiet, jo paiet, kak raz rītā točna vaidzēs!:)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]f
2012-01-29 15:17 (saite)
vispār jau varēt es varu, bet nav tā sajūta, ko viņi tur slavē - effortless un tā. so, pirmajā reizē gāju iekšā pozā bez spilvena, bet pēc tam izdomāju - ņefiga! ja jau nevajag tā, ka nav ērti un sāp, tad navajag :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]shelly
2012-01-29 14:53 (saite)
Kas tās par šausmām, ar ko tu te nodarbojies? Es esmu bijusi ļoti daudzos airobikos, bet vienīgais, no kā aizmuku, bija joga, jo man sametās tādi krampji kājā, ka taisni vai jābļauj!

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]fjokla
2012-01-29 15:01 (saite)
es nodarbojos ar jogu iesācējiem: http://thepiratebay.org/torrent/3421770/FREE_Yoga_DVD_Video
kuru vada tādi jocīgi džeki tākā bišku no porno, bet tas vēlnebūtu nekas, viņi pieprasa (pagaidām) dažādas neiespējamas lietas, jo visu laiku liek skatīties kaukādā virzienā un īpaši elpot, bet man vienīgais iespējamais virziens ir vērsts uz viņiem, jo viņi rāda,kas jādara, un elpot, attiecīgi arī aizmirstas,jo tu ļoti sasprindzināti lūri,ko viņi tur dara un ta mēģini farīties līdzi. Un tam visam klāt,es neatšķiru labo pusi no kreisās, tāpēc sanāk visādi misanderstendingi un ta es viņus lamāju tādos visādos nepatīkamos vārdos,laigan viņi vispār ņempričom

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]sirdna
2012-01-31 12:40 (saite)
joga, stingri sakot, ir garīga prakse un sasieties mezglā nav obligāti. Iemēģini ko citu, izņemot hatha jogu?

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]kjeerpis
2012-01-29 14:55 (saite)
Nu, man ne tikai pēda tur nestāv, bet arī celis raujās uz priekšu nevis stāv uz sānu. Otro nemaz nemēģinu, zinu, ka tādus es navaru, pēdas nelīp pie zemes un ceļgali saliekti. Un šis ir iesācējiem, ja?

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]fjokla
2012-01-29 15:03 (saite)
šitie džeki man teica,lai nesatraucoties,ja pēdas neejot pie zemes, pēc laika iešot, bet man jau, saprotams, vajag lai uzreiz, šitas man tā paviegli atgādina to kā mācījos ar skrituļslidām braukt, tikai šitanī gadījumā,nav ko aizsviest pār pa sētu kaimiņu krūmos:)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]kjeerpis
2012-01-29 15:38 (saite)
to tepiķi pa logu ārā

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]fjokla
2012-01-29 17:18 (saite)
tepiķi un visas septiņas segas!!!

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]planeeta
2012-01-30 01:12 (saite)
ar visu jogu!!!!

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]vikings
2012-01-29 15:07 (saite)
Nāc labāk hokeju spēlēt. :)

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]fjokla
2012-01-29 15:10 (saite)
dabūšu fingālu! Un tad es vēl tā iedomājos kā Tu tur zviegtu par manu slidošanu,kas izpaužas tā,ka kājas,katra uz savu pusi, drīz un iekšu,drīz un āru, a tad, vispār- krustā, un pa vidam neskaitāmi kritieni uz dibena un drausmīga lādēšanās, nutur, vaijūs iztaisnosieties taisni un beigsiet ņirgrt un aizvāksiet mani no šitās elles (ledus). īsāksakot,es nemāku slidot

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]milda
2012-01-29 15:22 (saite)
tak par vārtsargu ej. tur liek tos, kuri nevar paslidot. :D

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]fjokla
2012-01-29 15:23 (saite)
tiem akal visus zobus šauj laukā, laigan vieplis man gana nikns šitam:)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]vikings
2012-01-30 00:07 (saite)
Nu ņifiga. Zobi paliek turpat. Un slidot ar iemācās, gribi vai negribi un tad ir smuks dibens (kā man) un muskuļots augums (arīdzan man ir) un krauja presīte (arī man ir) un visādi muskuļu sastiepumi un negribēti špagati ... (arī ir man.. diemžēl pa reizei!)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]fjokla
2012-01-30 10:48 (saite)
aij, nevaig man smuku dibenu, man vaig relakss un oumm!

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]bozena
2012-01-29 15:09 (saite)
Aj, pie visa jau pierod, grūti būs tikai pirmie desmit gadi!

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]fjokla
2012-01-29 15:22 (saite)
nē, nekāi desmit gadi, tad man būs jau čēēsmit, es šodien izmēģināšu nostāties visā, ko viņi tanīs trīs stundās tur dara!

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]kramers
2012-01-29 15:16 (saite)
Pieslēdz online webkameru un ieliec opciju ka pēc 20 sek tik par maksu redz. Būsi bagāta un slavena!

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]fjokla
2012-01-29 15:21 (saite)
jājā, man jau teica,ka nākšot lūrēt, te jau viegli pirmais stāvs:D

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]ieva
2012-01-29 15:18 (saite)
paņem vnk mazo frotē dvieli līdzi un uzklāj šķērseniski tam paklājam priekšgalā, nu, lai, suni taisot, plaukstas ir uz tā dvieļa, jo viņš savukārt pa vingrošanas paklāju neslīd. vēl ir opcija iet ar velocimdiem, bet dvielis ir efektīvāks, jo cimdi tomēr slīd - palēnām un pakāpeniski, bet slīd.

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]fjokla
2012-01-29 15:21 (saite)
o! it wõõõŗks!!! Paldies:)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]milda
2012-01-29 15:27 (saite)
to augšējo pēc pusgada varēsi. sākumā taisi pie sienas. lai kāja turetos un neslīdētu, vajag sasprindzināt ciskas iekšējo muksuli, pret kuru atstutē pēdu. man lielākā problēma ir to celi smuki uz sānu dabūt, ķipa iegurnis man ciet ir.

tas suns ir nāves smaka man. es taisu ar klučiem zem rokām, jo kājas garas salīdzinoši. vopšem iesacējiem tur ir palīgvarianti kā sajust kas un kā - ideāli , ja var pakaļu siksnās iekārt, tad var noķert kaifu. bet tad vaig zviedru sienu.

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]fjokla
2012-01-29 17:17 (saite)
aij, atmetu ar roku šitam,kā tad tur cilvēks var būt relaks, ja jāvāļājas pa zemi un nekā nevar redzēt, kotie džeki tur ekrānā dara, untad jākārstās līku kaklu un nevar saprast, vai esi uz pareizo pusi tur, untad jāieelo tad, kad esi jau trīsreiz izelpojis,vispār visi nervi beigti, jāiet labāk vannā nomierināties

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]sara
2012-01-29 15:32 (saite)
Ne, nu fjokla Tu esi miljons- tie apraksti vien ir, ko verti-jogista... Super!

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]fjokla
2012-01-29 17:29 (saite)
pēc katra vingrojuma viņi saka "Gūd! Vel dan!", es jau pateiktu gan:D

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]josie
2012-01-29 16:35 (saite)
tas suns ir sevišķš pārbaudījums karstās vasaras dienās, kad rokas un kājas ne vien slīd, bet arī svīst. un, ja vēl suns ir tikai sākuma poza... vopšem, turies!

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]fjokla
2012-01-29 17:19 (saite)
nujā, tur laikam tomēŗ vajag normāla izmēra cilvēku priekšā (nevis divus maziņus ekrānā), lai var saskatīt,kas vispār jādara

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]stradnieks
2012-01-30 12:16 (saite)
laabs :D apsmējos konkrēti.

manas fiziskās izklaides ir izvelšanās no gultas no rītiem un to megatonnīgo acu plakstiņu pavēršana. viss. ar to pietiek.

(Atbildēt uz šo)


[info]sirdna
2012-01-31 12:41 (saite)
Pirmā bilde :"Kā novilkt sev bikses ar vienu kāju, ja rokas salīmētas kopā, a pačurāt ta vajag!"

(Atbildēt uz šo)

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?