Es vairāk par to, ka JA Datums palīdz TAD tas nav nekas slikts.

Paskatījos kartē,aktīvie skrējēji (tie, kam pēdējais nav ļoti ļoti sen) šitai rajonā ir zem 6min/km.



Bēēēt... smieklīgs jautājums.. vai tad jums kuslīši, kas labāk tomēr vēl pēc kāda c25k plāna rēķinātos ar paskrien-paej-paskrien-paej arī ir? Jo, nu... 7:30ātruma skriešana stundu no vietas - tas tomēr zināmu izturību prasa. Daudzstaigāšana un mazliet paskriešana uz treadmilla tomēr nav tas pats.