pajautaa

Sausa āda

« previous entry | next entry »
Aug. 4., 2012 | 08:48 pm
posted by: kognakschwenker in pajautaa

Kas tiek ēsts nepareizi un kā tas būtu jālabo, ja parādās sausa āda un sprēgā lūpu kaktiņi? *

*Atbildes, lūdzu, sniedzam vegānas ēdienkartes ietvaros.

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {33}

from: [info]fedrs
date: Aug. 4., 2012 - 08:52 pm
#

Vajadzētu uzēst gaļu!

Atbildēt | Diskusija

kgn

from: [info]kognakschwenker
date: Aug. 4., 2012 - 08:55 pm
#

Es ļoti lūdzu no Jums sagaidīt tikai tādas atbildes, kādas lūdzu pašā postā. Nekāda kara starp ēdienkartēm, PLEASE. *so tired of this*

Atbildēt | Iepriekšējais

Napoleons

from: [info]oktobris
date: Aug. 4., 2012 - 09:07 pm
#

:D

Atbildēt | Iepriekšējais

...

from: [info]malfor
date: Aug. 4., 2012 - 09:58 pm
#

jo visiem, kas ēd gaļu, veselība allaž ir nevainojamā stāvoklī.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

kgn

from: [info]kognakschwenker
date: Aug. 4., 2012 - 10:08 pm
#

Es tavā vietā tā nevispārinātu.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

...

from: [info]malfor
date: Aug. 4., 2012 - 10:13 pm
#

tā tak bija ironija

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

from: [info]fedrs
date: Aug. 4., 2012 - 10:21 pm
#

Cita starpā gaļas trūkums organismā izraisa paranoju un vairo agresivitāti, tāpēc vegāni visur redz ienaidniekus, nereti it kā pašaizsardzības nolūkos uzbrūk savējiem.

Atbildēt | Iepriekšējais

Strēlniece

from: [info]str
date: Aug. 4., 2012 - 08:52 pm
#

taukvielu trūkums , ja āda sausa.
B2 - lūpu kaktiņiem

Atbildēt

nova

from: [info]nova
date: Aug. 4., 2012 - 09:47 pm
#

vegānā ēdienkarte steidzami jāpapildina ar taukvielām, avokado, zivis, A vitamīns, sviests vai linsēklu eļļa + B vitamīni, pākšaugi.

Atbildēt | Diskusija

chloroform in print

from: [info]gorgona
date: Aug. 4., 2012 - 09:49 pm
#

vegānzivis.

Atbildēt | Iepriekšējais

:: le Minga :: alias :: Leo... ::

from: [info]le_minga
date: Aug. 5., 2012 - 06:17 pm
#

zivis nu noteikti neietilpst veganu ēdienkartē ;) arī veģetāriešu kartē tām nav vietas :)

Atbildēt | Iepriekšējais

from: [info]sursurs
date: Aug. 4., 2012 - 10:05 pm
#

B vitamīni.. Es parasti ķeros tad pie pākšaugiem...

Atbildēt | Diskusija

porkus

from: [info]porkus
date: Aug. 4., 2012 - 10:09 pm
#

no pākšaugiem rodās gāzes

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

MikusR

pufff

from: [info]ugunszirgs
date: Aug. 5., 2012 - 12:07 am
#

pākšaugi ir labi bez piedevām - tad gāzu nav. [http://www.levi.ru/]

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

porkus

Re: pufff

from: [info]porkus
date: Aug. 5., 2012 - 02:49 pm
#

pat ar Levi palīdzību, kā arī ar piedevu iztrūkumu, oligosaharīdi no pākšaugiem & ne tikai) tā vienkārši nepazudīs

Atbildēt | Iepriekšējais

from: [info]serafeta
date: Aug. 4., 2012 - 10:11 pm
#

iesaku šos dabīgos vitamīnus pasūit, lv diez vai ir , bet šie atrsinas vitamīnu izturukumu http://www.iherb.com/Nutrex-Pure-Hawaiian-Spirulina-Pacifica-Nature-s-Multi-Vitamin-500-mg-300-Tablets/41203

Atbildēt

from: [info]neanderthalis
date: Aug. 4., 2012 - 11:16 pm
#

Gaļa netiek ēsta - lūk, arī kļūda.
Hipsteri, bļins.

Atbildēt | Diskusija

niko

from: [info]klaudlet
date: Aug. 4., 2012 - 11:33 pm
#

Vienkārši uzturs nav sabalansēts. Nekāds sakars ar sūda hipsteriem.
Cilvēks ir izdarījis savu izvēli un tev neko neuzspiež, tāpēc varbūt vienkārši atturies no neizglītotiem komentāriem. Zinu ļoti daudzus vegānus, kuri ir uztura speciālisti ar doktora grādu, superveseli visu laiku un daudz, daudz labāk fiziski izskatās kā notaukojušies cūķi.
Pīs nigga!

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

from: [info]neanderthalis
date: Aug. 5., 2012 - 12:15 am
#

Ķēmi, kuri latviešu valodā regulāri lieto iespraudumus no āmurikāņu mēles, ir uzskatāmi par mirušā gadsimta sērgu - hipsteriem. Un ņirgāšanās par savu sugu, t.i. gaļas nelietošana uzturā (homo sapiens tomēr ir visēdājs) to tikai lieku reizi apliecina.
Par doktora grādiem - tos mūsdienās piešķir arī vistām, pērtiķiem un virtuves ķeblīšiem.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

niko

from: [info]klaudlet
date: Aug. 5., 2012 - 12:29 am
#

Homo sapisiens pats ir izdomājis, ka ir visēdājs.
Esi visēdājs un uzskati sevi par tādu, bet atļauj cilvēkam ar savu brīvo izvēli mierīgi uzdot jautājumu un saņemt pieklājīgu atbildi, nevis kašķīgā latvieša cienīgo "es zinu vislabāk".

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

from: [info]neanderthalis
date: Aug. 5., 2012 - 01:21 am
#

Mana atbilde bija vairāk nekā pieklājīga, starp citu. Parasti es visādiem 'alternatīvi apdāvinātajiem' iesaku iedzert indi vai pakārties efejās.

Brīvā griba, saki? Diez, kur bija visi brīvās gribas celmlauži, teiksim, septiņdesmito gadu Latvijā? Diez, kur tolaik slēpās visi brīvības apgarotie vegāni?

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

niko

from: [info]klaudlet
date: Aug. 5., 2012 - 11:51 am
#

Nezinu. Es tajā laikā vēl neeksistēju.

Atbildēt | Iepriekšējais

porkus

from: [info]porkus
date: Aug. 5., 2012 - 03:08 pm
#

ir jau nu naivi uztot šādu jautājumu visēdāju kopienā + cerēt uz atbildi "es zinu vissliktāk"

& ir taču grēdām visādu uztura ķeblīšu forumi ar grādiem, kur čum un mudž nekašķīgi v-cilvēki

Atbildēt | Iepriekšējais

Zetinja Tresor

from: [info]zetinja
date: Aug. 5., 2012 - 08:07 pm
#

Hihi.. zālēdājiem parasti acis ir sānos, plēsējiem priekšā. Kur ir tavējās? :D

Atbildēt | Iepriekšējais

ʾāliph

from: [info]alefs
date: Aug. 6., 2012 - 03:21 pm
#

Homo sapiens izvēlas, kas viņš grib būt.

Atbildēt | Iepriekšējais

x

from: [info]walkire
date: Aug. 5., 2012 - 06:17 pm
#

diemžēl (vai par laimi) arī gaļēdājiem var rasties līdzīgas problēmas dēļ uztura nesabalansētības.

Atbildēt | Iepriekšējais

A mess in a dress!

from: [info]esmansev
date: Aug. 4., 2012 - 11:32 pm
#

Tikai minējums, bet vai Tu uzņem pietiekoši daudz olbaltumvielas un taukus? Taukus var savākt ar riekstiem, avokādo. Olbaltumvielas ir pākšaugi biezpiens, ja ticiība ļauj.

Atbildēt

x

from: [info]walkire
date: Aug. 5., 2012 - 04:36 pm
#

Paguglē angular cheilitis. Ja tev izskatās šādi, tā ir konkrēta B2 un dzelzs trūkuma pazīme. Runājot par dzelzi, aktīvi sāc ēst spinātus, lēcas, pupas, tofu, bietes. Bet ar to diemžēl var nepietikt, tāpēc ej vien uz patieku pēc uztura bagātinātaja. B2 vislabākie avoti ir mandeles, visi putraimi, īpaši griķi. Bet par ādu grūti pateikt, pārāk nespecifisks simptoms. Pamēģini polivitamīnu kursu. Bet varbūt ādas problēma slēpjas tajā, ka tu maz dzer? 2 litri dienā or obligāti, īpaši tādā kastrumā!

Atbildēt | Diskusija

kgn

from: [info]kognakschwenker
date: Aug. 6., 2012 - 03:04 pm
#

Ūdeni patērēju daudz. Visticamāk tas būs B2 trūkums. Paldies. Ksenijas kompetentie komentāri. : )

Atbildēt | Iepriekšējais

Media Sapiens

from: [info]wilkacis
date: Aug. 5., 2012 - 06:06 pm
#

Aizej pie dermatologa, lai nosaka precīzu diagnozi. Mana un daudzu citu pieredze liecina, ka ādas problēmas ēdienkarte nevar atrisināt, jo to raksturs ir ģenētisks/hormonāls/ārēju apstākļu radīts (svīšana/stress/vējš utt).

Atbildēt

Come closer

from: [info]nefolk2
date: Aug. 5., 2012 - 06:11 pm
#

Nezinu, kas tas pareizi, bet, kad man sprēgā lūpu kaktiņi, ēdu rupjmaizi

Atbildēt

from: [info]shi
date: Aug. 5., 2012 - 08:40 pm
#

A vitamīns. Kur to atrast, pagūglē.

Atbildēt

Stiller Ozean

from: [info]klusais_okeans
date: Aug. 7., 2012 - 01:45 pm
#

ikreiz, kad man parādās, aktīvāk lietoju b vitamīna kapuslas. Vispār jāatzīst, ka pirms vegānisma ar sprēgājošiem lūpu kaktiņiem mocījos daudz biežāk nekā tagad. Toties tagad man tiešām atliek iedzert to b vit. un momentā pāriet

Atbildēt