pajautaa

Sausa āda

« previous entry | next entry »
Aug. 4., 2012 | 08:48 pm
posted by: kognakschwenker in pajautaa

Kas tiek ēsts nepareizi un kā tas būtu jālabo, ja parādās sausa āda un sprēgā lūpu kaktiņi? *

*Atbildes, lūdzu, sniedzam vegānas ēdienkartes ietvaros.

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {33}

x

from: [info]walkire
date: Aug. 5., 2012 - 04:36 pm
#

Paguglē angular cheilitis. Ja tev izskatās šādi, tā ir konkrēta B2 un dzelzs trūkuma pazīme. Runājot par dzelzi, aktīvi sāc ēst spinātus, lēcas, pupas, tofu, bietes. Bet ar to diemžēl var nepietikt, tāpēc ej vien uz patieku pēc uztura bagātinātaja. B2 vislabākie avoti ir mandeles, visi putraimi, īpaši griķi. Bet par ādu grūti pateikt, pārāk nespecifisks simptoms. Pamēģini polivitamīnu kursu. Bet varbūt ādas problēma slēpjas tajā, ka tu maz dzer? 2 litri dienā or obligāti, īpaši tādā kastrumā!

Atbildēt | Diskusija

kgn

from: [info]kognakschwenker
date: Aug. 6., 2012 - 03:04 pm
#

Ūdeni patērēju daudz. Visticamāk tas būs B2 trūkums. Paldies. Ksenijas kompetentie komentāri. : )

Atbildēt | Iepriekšējais