pajautaa

asinsspiediens

« previous entry | next entry »
Jul. 26., 2022 | 11:47 am
posted by: mranarhs in pajautaa

Nu ko, vakar aptiekā mērīju asinsspiedienu, samērījās 148/93. Simptomu it kā nekādu nav. Pēc divām nedēļām plānoju pārbaudīt atkal.

Kādi ieteikumi tālākai rīcībai?

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {31}

gnidrologs

from: [info]gnidrologs
date: Jul. 26., 2022 - 12:53 pm
#

Doties pie kardiologa. Pārbaudīt vai nav trombi utml. Šobrīd aktuāla tēma.

Atbildēt | Diskusija

Dzintra čoms

from: [info]mranarhs
date: Jul. 26., 2022 - 03:17 pm
#

Aktuāla tēma?

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

gnidrologs

from: [info]gnidrologs
date: Jul. 26., 2022 - 03:34 pm
#

Šobrīd ir sirds slimību un nāvju uzliesmojums Rietumu valstīs. Īpaši starp jauniem un vidēja vecuma cilvēkiem, kas ir novitāte.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

Dzintra čoms

from: [info]mranarhs
date: Jul. 26., 2022 - 03:47 pm
#

Kāds šeit sakars ar sirdi? Runa ir par vienu (!) reizi konstatētu nedaudz paaugstinātu asinsspiedienu.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

pavisam

from: [info]pavisam
date: Jul. 26., 2022 - 07:56 pm
#

Nu patiesībā ap 40 tā vienmēr ir bijusi aktuāla tēma. Nezinu, cik Tev tālu vai aiz muguras.
Kā jau zemāk raksta - nopērc visparastāko mērītāju, pāris nedēļas pieraksti un tad dodies pie ārsta jebkurā gadījumā.

Mazāk sāls vairāk fiziskās aktivitātes noskaidrošana ir tāda uzmanības bičošana, zini tak, ka to vienmēr vajag :)
Sirdi Ciba neārstē, tikai cilvēkmīlestību.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

zazis

from: [info]zazis
date: Jul. 27., 2022 - 08:36 am
#

man. nācās nedēļu 3x dienā mērīt, lai secinātu, ka satraucos no pašas mērīšanas.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

pavisam

from: [info]pavisam
date: Jul. 27., 2022 - 08:38 am
#

🤣

Atbildēt | Iepriekšējais

porcelāna lellīte

from: [info]neraate
date: Jul. 27., 2022 - 09:55 pm
#

To sauc par baltā halāta sindromu :D

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

zazis

from: [info]zazis
date: Jul. 28., 2022 - 08:48 am
#

lūk!

Atbildēt | Iepriekšējais

Dzintra čoms

from: [info]mranarhs
date: Jul. 27., 2022 - 09:26 am
#

Nu man par vienkāršāk uz aptieku aiziet. Tur arī teica, ka einmal ist keinmal, jāatkārto, un tipa ieteicamais intervāls divas nedēļas. Tā kā nekādu baigo sūdzību par veselību nav, tad tā arī darīšu.

A par sirdi, nu, cik saprotu, nav tāds tiešais sakars augstam asinsspiedienam ar sirds kaitēm. Reku manam fāteram regulāri no rītiem asinsspiediens zems, a sirds jau sen nav vesela.

44 gadi man ir, bet nu nav nekad nekas ar sirdi bijis, nekādi simptomi.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

pavisam

from: [info]pavisam
date: Jul. 27., 2022 - 09:45 am
#

Man ir ļoti izkropļots skats uz šo tēmu, bet saku, ka sirds ir jāpārbauda.
Iesper pa spaini arī tādi, kuriem ne reizi nav bijušas spiediena problēmas.
Aptieka neārstē.
LV mediķi gan mēdz teikt “ko ta nāc, ja nav sūdzību”, cetams, tur Tev tāda pieredze nebūs.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

Dzintra čoms

from: [info]mranarhs
date: Jul. 27., 2022 - 11:09 am
#

Ok, tieši kā to vajadzētu pārbaudīt? Kad stājos ANO darbā, tad man bija pamatäiga veselības pārbaude, taisīja arī kardiogrammu utml. Neko nekonsttatēja. A tā vienkārši aiziet uz poliklīniku un pateikt, gribu kardiogrammu, tā nemaz nevar.

Atbildēt | Iepriekšējais

Dzintra čoms

from: [info]mranarhs
date: Jul. 27., 2022 - 11:13 am
#

Lol, pievērsu uzmanību pēdējam teikumam. Nu kur tad tā var aizsperties uzreiz pie speciālista pa taisno, šajā gadījumā kardiologa? Vajag nosūtījumu, tātad jādodas uz poliklīniku. Un ko es poliklīnikā teikšu - tipa nekādu simptomu sirds problēmām nav, bet gribu pie kardiologa, jo kas to zin, citādi varbūt rīt infarkts un vsjopizģec?

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

pavisam

from: [info]pavisam
date: Jul. 27., 2022 - 11:17 am
#

LV bija tāda lieta kā sporta dispansers, gan kāds zinās pateikt, kā to sauc 21.gs. Tur notestē ar slodzēm utt.
Pasaki ĢĀ, ka sāsksi trenēries maratonam, neticu, ka nenosūtīs uz pārbaudèm. Nu un tad neaizmirsti sākt trenēties 😁

Bet vispār neredzu problēmu vienkārši pateikt ārstam, ka gribi pārbaudīt nopietnāk sirdi, ko bija spiediens epizode.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

Dzintra čoms

from: [info]mranarhs
date: Jul. 27., 2022 - 11:35 am
#

Te nav tādu ĢĀ, lol, cita sistēma.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

pavisam

from: [info]pavisam
date: Jul. 27., 2022 - 11:40 am
#

Nu tad ej pa taisno pie kardiologa, kur problēma?
Tu gribi noskaidrot, vai esi vesels, vai argumentēt, kāpēc to nevari izdarīt?
Manis pēc ej uz dubļu vannām, lai pierastu pie zemes.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

Dzintra čoms

from: [info]mranarhs
date: Jul. 27., 2022 - 12:49 pm
#

Nevar. Nosūtījumu vajag. To dod poliklīnikā. Bet ārsti tur izlemj, vai un ko vajag.

Atbildēt | Iepriekšējais

Dzintra čoms

from: [info]mranarhs
date: Jul. 27., 2022 - 12:51 pm
#

Jautājums tev - skatoties uz manu postu par asinsspiedienu, vai tas tavuprāt varētu būt kaut kā saistīts ar sirdi? Tālāko jau es izfunktierēšu. Primāri šobrīd es gribu zināt lietas par asinsspiedienu, ko cilvēks parastais var darīt, lai mazinātu riskus augstam asinsspiedienam un tā. Tas arī viss!

Atbildēt | Iepriekšējais

Dzintra čoms

from: [info]mranarhs
date: Jul. 27., 2022 - 12:48 pm
#

Ksut kad vēl studiju laikos bija kaut kādi gļuki, likās, ka sirds streiko. Piespiedu poliklīniku uztaisīt asinsanalīzes, teica, viss kārtībā, nu un tad ar baigo pierunāšanu aizsūtīja pie kardiologa. Tur man taisīja kardiogrammu, lika sēsties uz velo un viskautko mērīja. Neko nekonstatēja.

Tobiš, varbūt izkaukt nosūtījumu var, bet nu jebļa un nah man tam laiku tērēt, ja 0 simptomu.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

extranjero

from: [info]extranjero
date: Jul. 28., 2022 - 04:52 pm
#

Tieši tā, tā būtu laika tērēšana.

Ja nav simptomu un nesen kardiogramma bijusi normāla, tad tur jau īsti nav ko pārbaudīt.

Ja ir regulāri augsts asinsspiediens, tad tas var bojāt asinsvadus, sirdi, nieres un visu pārējo, nevis otrādi. Ja neizdodas ar diētu un fiziskām aktivitātēm spiedienu normalizēt, tad jāsāk lietot zāles asinsspiediena samazināšanai. Vēl jau esi nedaudz par jaunu regulārām zālēm, bet augstu asinsspiedienu tomēr labāk neatstāt.

Atbildēt | Iepriekšējais

Andris

from: [info]degeneralis
date: Jul. 27., 2022 - 11:27 am
#

LV mierīgi - atrodi speciālistu un pieraksties uz vizīti. Kad man ĢĀ ir aicinājusi iet pie speciālista, neesmu ar nosūtījumiem un rindām krāmējies, vienkārši esmu pieteicies un aizgājis. Tiesa, par maksu, bet man ir apdrošināšana, tādēļ vienalga.

Atbildēt | Iepriekšējais

zazis

from: [info]zazis
date: Jul. 27., 2022 - 08:34 am
#

ir arī kādi dati par šo?

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

Dzintra čoms

from: [info]mranarhs
date: Jul. 27., 2022 - 09:29 am
#

Tak nekā viņam nav, viņš ir antivakseris un domā, ka tā kā esmu vakcinēts, tad vsjopizģec, tagad man obligāti jābūt trombiem un slimai sirdij. Trešo dozu es gan neesmu dabūjis, jo paspēju saķert slaveno omicron, bet nu gnidra pasaulē es jau tāpat esmu tipa staigājošs zombijs.

Atbildēt | Iepriekšējais

jūnija lietus / augusta lapas / septembra atmiņas

from: [info]special_k
date: Jul. 26., 2022 - 01:00 pm
#

Pagājušajā nedēļā biju pie kardiologa. Bija paaugstināts. Teica, ka tagad kādas 2 nedēļas jāmēra rītā un vakarā - tad varēs arī ko pateikt, kas un kā. Viena reize vēl īsti ne par ko neliecina.

Atbildēt | Diskusija

Dzintra čoms

from: [info]mranarhs
date: Jul. 26., 2022 - 02:02 pm
#

Tas tiesa. Turklāt paaugstinājums ir pavisam neliels. Normāli jābūt max 140/90. Bet ar sirdi man nekādu problēmu nav.

Es vienkārši domāju, ko vēl bez elementārā (mazāk kafijas un sāls, vairāk fiziskās aktivitātes) var darīt.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

smille

from: [info]smille
date: Jul. 26., 2022 - 04:53 pm
#

Nevis sāli, bet mazāk cukura.. Var arī abus samazināt, bet sāls viennozīmīgi ir mazākais ļaunums un noteiktā daudzumā pat nepieciešama

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

Skabičevskis

from: [info]begemots
date: Jul. 26., 2022 - 09:05 pm
#

sāls dabiski ir lielākajā daļā ikdienas produktu arī bez sālīšanas un, protams, pastiprināti daudz lielā daļā procesēto.

tā ka visā visumā parasti mēs visu nepieciešamo sāli uzņemam ēdot pat nesālītus ēdienus.

attiecībā uz cukuru jāpiekrīt, plus, uz to attiecas tas pats kas uz sāli.

Atbildēt | Iepriekšējais

Dzintra čoms

from: [info]mranarhs
date: Jul. 27., 2022 - 10:48 am
#

Cukuru es jau sen lietoju gandrīz nemaz. Nekādu saldēdienu, pie tējas un kafijas cukuru neberu. Ja nu kādu reizi šokolāde un kaut kas, ko dēls nav apēdis līdz galam. Uz svētkiem pa kādai kūkai. Viss.

Par sāli pēc svaigākajām rekomendācijām nevajadzētu pārsniegt 5g dienā. Kas ir ap vienu tējkaroti...

Atbildēt | Iepriekšējais

Skabičevskis

from: [info]begemots
date: Jul. 26., 2022 - 09:08 pm
#

pietiekami daudz ūdens, protams, ir viena no tipiskajām lietām. 1.5l parasti min kā minimumu, bet tas tiešām ir minimums.

un, ja, vienreizējs mērījums neko neizsaka. vajag mērīt 2xd kādas pāris nedēļas pēc iespējas viena un tai pašā laikā un miera stāvoklī (t.i., ne pēc tam kad tikko atbalsts mājās, kāpts pa kāpnēm, utml).

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

Dzintra čoms

from: [info]mranarhs
date: Jul. 27., 2022 - 10:50 am
#

Jā, tas tiesa, mērījumi jāatkārto. Un aptiekā liek pasēdēt kādas 10 minūtes, pirms mēra.

Atbildēt | Iepriekšējais

Andris

from: [info]degeneralis
date: Jul. 27., 2022 - 11:29 am
#

Nopērc mērītāju un mēri pāris nedēļas mājās, no rīta un vakarā. Tad sapratīsi, vai spiediens ir pastāvīgi augsts, vai nav. Ja ir, tad derētu pie ārsta.

Man pie ārstiem vienmēr spiediens ir nenormāls. Kad pie ĢĀ vajadzēja ārsta zīmi, jo CSDD beidzās medicīniskā izziņa, tad man bija 160/110. Mājās mēru, viss normas robežās. Šādi ir bijis arī agrāk, pie ĢĀ kosmosā un ārsts satraucies, bet mājās viss kārtībā.

Atbildēt