pajautaa

asinsspiediens

« previous entry | next entry »
Jul. 26., 2022 | 11:47 am
posted by: mranarhs in pajautaa

Nu ko, vakar aptiekā mērīju asinsspiedienu, samērījās 148/93. Simptomu it kā nekādu nav. Pēc divām nedēļām plānoju pārbaudīt atkal.

Kādi ieteikumi tālākai rīcībai?

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {31}

Dzintra čoms

from: [info]mranarhs
date: Jul. 27., 2022 - 10:48 am
#

Cukuru es jau sen lietoju gandrīz nemaz. Nekādu saldēdienu, pie tējas un kafijas cukuru neberu. Ja nu kādu reizi šokolāde un kaut kas, ko dēls nav apēdis līdz galam. Uz svētkiem pa kādai kūkai. Viss.

Par sāli pēc svaigākajām rekomendācijām nevajadzētu pārsniegt 5g dienā. Kas ir ap vienu tējkaroti...

Atbildēt | Iepriekšējais