Sviesta Ciba |

qgmr101 (

qgmr101) rakstīja,
@ 2013-05-19 19:09:00

Garastāvoklis:	happy
Entry tags:	Nordea Rīgas maratons, fiziskais, maratons, skriešana, taktika, ķermenis

Skriešana svētdienas, 2013. gada 19. maija, rītā

Skriešanas sākums:	19.05.2013 plkst. 08.30
Attālums:	42,195 km
Laiks:	3:25:03 stundas:minūtes:sekundes
Vidējais ātrums:	4:52 minūtes:sekundes/km jeb 12,35 km/h
Piezīmes:	+20 °C sākumā — +24 °C beigās, saulains

Dalība Nordea Rīgas maratonā. Mans pirmais oficiālais maratons, un otrais noskrietais maratons vispār.

Finiša laiks 03:26:00,1, čipa laiks (kuru ņēmu vērā ātruma aprēķinos): 03:25:03,0.

Endomondo maršruts. Endomondo man sarēķināja mazliet vairāk — 43 km, bet tā nav gan :-)

(Ierakstīt jaunu komentāru)

	hedera 2013-05-19 20:07 (saite)
	Tu esi monstrs! :) (Atbildēt uz šo)

	yulungu 2013-05-19 20:25 (saite)
	Apsveikumi no mums abiem! (Atbildēt uz šo) (Diskusija)

	qgmr101 2013-05-19 23:16 (saite)
	:-* =) (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

	veed_logs 2013-05-19 21:25 (saite)
	Apsveicu! Ļoti labs rezultāts. (Atbildēt uz šo) (Diskusija)

	qgmr101 2013-05-19 23:16 (saite)
	Paldies! (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

	shrdlu 2013-05-20 09:49 (saite)
	Teicams rezultāts! Pieņemu, ka citos laika apstākļos būtu ap 3:15. (Atbildēt uz šo) (Diskusija)

	qgmr101 2013-05-20 18:37 (saite)
	Paldies! Apstākļi bija lieliski :-) (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

	(Anonīms) 2013-05-20 12:25 (saite)
	lidz 2.15:56 mazliet ir kur augt :) (Atbildēt uz šo) (Diskusija)

	qgmr101 2013-05-20 18:37 (saite)
	Priedei arī ir kur augt, lai kļūtu par bērzu :-D (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

	trouble 2013-05-20 17:07 (saite)
	Zvērīgs rezultāts! Cepuri nost. (Atbildēt uz šo) (Diskusija)

	qgmr101 2013-05-20 18:36 (saite)
	Paldies! :-) (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	mth 2013-05-20 21:33 (saite)
	otrā puse par 5min ātrāka kā pirmā. bez tevis tik vienu meiteni zinu, pārējie noplīsa ne pa jokam (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

	ld 2013-05-21 15:50 (saite)
	Super laiks! Apsveicu! (Atbildēt uz šo)

Navigate: