qgmr101 (![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small} qgmr101) rakstīja,@ 2013-05-19 19:09:00 |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
| Garastāvoklis: |  happy |
| Entry tags: | Nordea Rīgas maratons, fiziskais, maratons, skriešana, taktika, ķermenis |
Skriešana svētdienas, 2013. gada 19. maija, rītā
| Skriešanas sākums: | 19.05.2013 plkst. 08.30 |
| Attālums: | 42,195 km |
| Laiks: | 3:25:03 stundas:minūtes:sekundes |
| Vidējais ātrums: | 4:52 minūtes:sekundes/km jeb 12,35 km/h |
| Piezīmes: | +20 °C sākumā — +24 °C beigās, saulains |
Dalība Nordea Rīgas maratonā. Mans pirmais oficiālais maratons, un otrais noskrietais maratons vispār.
Finiša laiks 03:26:00,1, čipa laiks (kuru ņēmu vērā ātruma aprēķinos): 03:25:03,0.
Endomondo maršruts. Endomondo man sarēķināja mazliet vairāk — 43 km, bet tā nav gan :-)
