Kaut kad, mācoties par publisku uzstāšanos, mums teica: "Ja ir bail no pretī sēdošajiem, iedomājieties, ka viņi visi sēž uz poda". Nosmīnēju, bet, tā kā man ir raksturīgas citas problēmas, praksē nepielietoju. Toties visnotaļ naski padomiņu nodevu tāļāk saviem studentiem. Šodien, kad kārtējo reizi dalījos ar šo atziņu, sarunu biedrs paziņoja, ka šāda vizualizācija tikai vairotu viņa neērtības sajūtu.
Vai jums ir zināmi kādi citi triki, kas ļauj pārvarēt bailes no auditorijas, jo mans iemīļotais padomiņš laikam nav universāls.
Runāt šādos apstākļos bieži. regulāri un daudz, līdz tas nekādas īpašas emocijas neizraisa. Lieliski pārzināt runājamo. Gribēt padalīties ar sev zināmo. Daudz jokot.
Lieliski pārzināt runājamo.
Gribēt padalīties ar sev zināmo.
Daudz jokot.