pajautaa

« previous entry | next entry »
Dec. 10., 2012 | 11:26 pm
posted by: muzungu in pajautaa

Vai kāds ir veiksmīgi izārstējies no trauksmes? Kā??? Nudien interesē tikai personīgā pieredze tiem, kas ir uzvarējuši šo briesmoni.

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {26}

from: [info]huinja
date: Dec. 11., 2012 - 02:53 am
#

Baldurjāņi

Atbildēt

Avatars

from: [info]avatar
date: Dec. 11., 2012 - 05:45 am
#

Vispār jau trauksme nav cēlonis, bet tikai simptoms kaut kam citam. Visefektīvāk ir nomainīt apstākļus, kas veicina trauksmes iestāšanos, lai šim simptomam nebūtu pamata izpausties.

Atbildēt | Diskusija

muzungu

from: [info]muzungu
date: Dec. 11., 2012 - 01:37 pm
#

bet man nav ne iesmelsu, ne vietai un apstākļiem kāda vaina. Trauksme nevar būt pati par sevi?

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

Avatars

from: [info]avatar
date: Dec. 11., 2012 - 10:30 pm
#

Nevar gan, ja tas ir tā, kā medicīniski šo vārdu saprot. Tas, ka Tu neapzinies trauksmes avotu, nenozīmē, ka šāda iemesla nav. Tai nav jābūt nekādai prāta konstrukcijai, tā var būt, piemēram, smadzeņu kaite, ko izraisījusi kāda trauma, vai arī tīri bioloģisku/iedzimtības apstākļu dēļ. Tas ir ļoti sarežģīti un atbildes var būt visdažādākās. Tāpēc, ja tā trauksme traucē Tev normāli dzīvot, ir vērts apmeklēt kādu speciālistu - psihoterapeitu.

Atbildēt | Iepriekšējais

Avatars

from: [info]avatar
date: Dec. 11., 2012 - 10:34 pm
#

Man Tavs stāsts šķiet dzirdēts, jo nesen par šādiem stāstiem uzņēmām dokumentālo īsfilmu "Nav viegli būt citādam" - http://www.youtube.com/watch?v=E4fM9IrkQ1c

Atbildēt | Iepriekšējais

Strēlniece

from: [info]str
date: Dec. 11., 2012 - 09:14 am
#

nomainīju apstākļus
adatu terapija

Atbildēt

from: [info]eermaniitis
date: Dec. 11., 2012 - 09:45 am
#

balderjāņi, miegs, miers

Atbildēt | Diskusija

from: [info]eermaniitis
date: Dec. 11., 2012 - 09:46 am
#

starp citu - trauksme ir pazīme veģetatīvajai distonijai, kas jau ir slimība

kā ārstēties, pajautā Pērkonam, viņš tika cauri sveikā, bet ar drapēm, cik saprotu

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

muzungu

from: [info]muzungu
date: Dec. 11., 2012 - 01:40 pm
#

ak dies, tas tik man vēl trūka.

Atbildēt | Iepriekšējais

from: [info]susure
date: Dec. 11., 2012 - 09:53 am
#

asinszāles kurss!
(st. johns worth)

Atbildēt | Diskusija

from: [info]blue
date: Dec. 11., 2012 - 12:35 pm
#

asinszāles lietošana var ietekmēt kontracepcijas tablešu iedarbību,ja kas

Atbildēt | Iepriekšējais

MaKo

from: [info]mako
date: Dec. 11., 2012 - 09:59 am
#

Alkohols.
Tiesa, šis ir tas gadījums, kad zāles kaitīgākas par kaiti.

Atbildēt

.

from: [info]aktrise
date: Dec. 11., 2012 - 10:01 am
#

paliku stāvoklī.

Atbildēt | Diskusija

starsailor

from: [info]starsailor
date: Dec. 11., 2012 - 04:47 pm
#

man tas nelīdz. :(

Atbildēt | Iepriekšējais

muzungu

from: [info]muzungu
date: Dec. 11., 2012 - 10:23 pm
#

Man liekas, ka tas manu trauksmi tieši aktivizēja.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

.

from: [info]aktrise
date: Dec. 11., 2012 - 10:24 pm
#

man pilnīgi atņēma, vienīgi tagad pēc dzemdībām nu jau 3 mēneši un es jūtu, ka pamazām sāk atgriezties.. šad un tad atkal sagrābj.

Atbildēt | Iepriekšējais

.

from: [info]aktrise
date: Dec. 11., 2012 - 10:25 pm
#

vēl var arī vienkārši pīpēt gandžu. bet nu tas, protams, nav nekāds medikaments. bet uz vakaru vismaz ir labāk, var aiziet gulēt un nogulēt līdz rītam.

Atbildēt | Iepriekšējais

Zilog

from: [info]3_5469mhz
date: Dec. 11., 2012 - 10:28 am
#

Apstākļu maiņa + fiziskas aktivitātes.

Atbildēt

from: [info]digna
date: Dec. 11., 2012 - 11:01 am
#

+1, ka trauksme var būt simptoms (man ir), ārstēju pamatslimību.

Atbildēt | Diskusija

from: [info]neanderthalis
date: Dec. 11., 2012 - 11:17 am
#

Hašišs.

Atbildēt | Iepriekšējais

samanta

from: [info]samantta
date: Dec. 11., 2012 - 06:01 pm
#

Atrast cēloni. Es zinu, ka tas ir stulbākais ko var pateikt, un reizēm liekas, ka viss taču ir labi, bet tās var būt arī simts mazās lietas, kas iekšā ir saaugušas par vienu lielu mākoni.

Nekad neesmu pilnībā izārstējusies, man panikas lēkmes un problēmas ir jau no 10 gadu vecuma. Īpaši izteiktas pēdējos divus gadus, jo man bija stresaini darbi un privātā dzīve. Galvenais nedzert - tas nomierina uz brīdi, bet pēc tam tikai saasinās. Panikas brīžos mēģināt novērst savu uzmanību, elpot lēni un mierīgi, censties sev ieskaidrot, ka nemirsti un tas viss ir galvā. Piedod, ka tādu brīnumieteikumu nebūs. Man tās lēkmes nāk un iet. Kapēc aiziet, arī nezinu.

Atbildēt | Diskusija

muzungu

from: [info]muzungu
date: Dec. 11., 2012 - 10:22 pm
#

AR ko sākt cēloņa noskaidrošanai? Man godīgi sakot nav ne jausmas, kas varētu nebūt kārtībā... bet skaidrs, ka kaut kas jau nav ok, savādak pa nakti nemostos ar infarkta sajūtu.
Man panikas lēkmes bija pirms gadiem desmit, kad tam bija pamats, jo mans dzīvesveids bija katastrofa un tas ir saprotams, ka viss ir slikti, bet tagad tas ir atgriezies mirklī, kad man viss ir lieliski un es nesaprotu, kas notiek, kāpēc un ar ko sākt, lai noskaidrotu un ko dzert, lai to pārtrauktu.. Sviests, ne?!

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

Mirkli, tu esi skaists! Jel kavējies!

from: [info]maruta
date: Dec. 12., 2012 - 08:53 am
#

psihoterapeits mēdz palīdzēt

Atbildēt | Iepriekšējais

Tā, kurai zalkši nāk mājās

from: [info]putnelis
date: Dec. 12., 2012 - 10:52 am
#

man palīdzēja psihoterapeiti. tiesa - pasākums bija ilgstošs. Tagad lieliski tieku galā.

Atbildēt | Iepriekšējais

norkoz

from: [info]norkoz
date: Dec. 13., 2012 - 12:30 am
#

bezrecepšu medikaments Magne B6

Atbildēt

norkoz

from: [info]norkoz
date: Dec. 13., 2012 - 01:23 am
#

"Magne B6" reāli palīdz un faktiski ir tāds smadzeņu vitamīns

Atbildēt