pajautaa

« previous entry | next entry »
Jul. 3., 2007 | 05:31 pm
posted by: morraa in pajautaa

Kas un kā ir jāēd un jādara, lai pieņemtos svarā?

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {24}

Māris Alksnis

from: [info]maris
date: Jul. 3., 2007 - 09:32 am
#

Viss. Daudz un bieži.

Atbildēt

...

from: [info]noisiite
date: Jul. 3., 2007 - 09:35 am
#

Kalorijām bagāti ēdieni. daudz un bieži! :>

Atbildēt | Diskusija

Šugā faiv

from: [info]morraa
date: Jul. 3., 2007 - 09:36 am
#

Piemēram? Tauciņ trauciņ ir ok, bet negaršīgi :)))

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

...

from: [info]noisiite
date: Jul. 3., 2007 - 09:38 am
#

Gaļas un dārzeņu mērcītes ar krējumu un makaroniem.
Uzbarošanās garantēta :>

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

from: [info]arch
date: Jul. 3., 2007 - 10:27 am
#

Not working :)

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

...

from: [info]noisiite
date: Jul. 3., 2007 - 12:16 pm
#

Es tādā veidā ļoti īsā laikā uzbarojos! :>

Atbildēt | Iepriekšējais

Sapnix

from: [info]rudzupuke
date: Jul. 3., 2007 - 02:08 pm
#

nedarbojas

Atbildēt | Iepriekšējais

from: [info]raganish
date: Jul. 3., 2007 - 09:38 am
#

varbūt iesākumam var mēģināt karstos suņus un amburgerus? :)

Atbildēt | Iepriekšējais

tante

from: [info]tante
date: Jul. 3., 2007 - 09:42 am
#

McDonaldaa kadu laiku regulaari eedies un gan jau tad kljuusi apalja .:)

Atbildēt

tati

from: [info]tati
date: Jul. 3., 2007 - 09:51 am
#

ēd hormonu tabletes, uzkod burgeri, uzdzer kōlu un mazāk kusties kā ierasts ;]

Atbildēt

sajūtu cilvēks

from: [info]vacatio
date: Jul. 3., 2007 - 10:00 am
#

svaigas bulciņas. siltas.

Atbildēt

from: [info]jpunktsbpunkts
date: Jul. 3., 2007 - 10:45 am
#

izdzen tārpus :)))

Atbildēt

bettyboob

from: [info]san
date: Jul. 3., 2007 - 11:38 am
#

sumo cīkstoņu stūķi, daudz

Atbildēt

?style=mine

from: [info]darkans
date: Jul. 3., 2007 - 12:28 pm
#

daudz alus, čipsi, šokolāde, eļļaini frī kartupeļi, kola un popkorns. Vēlams ēst nepārtraukti visas dienas garumā.

Atbildēt | Diskusija

?style=mine

from: [info]darkans
date: Jul. 3., 2007 - 12:30 pm
#

tas gan ir tīri tauku masas palielināšanai. ja gribas palielināt svaru ar muskuļu masu, nevis vēdera riepu, tad ir jādara nedaudz citādāk :)

Atbildēt | Iepriekšējais

tjigra

from: [info]tjigra
date: Jul. 3., 2007 - 02:48 pm
#

Tas saucās "ēd vienreiz dienā", bet tad visu dienu

Atbildēt | Iepriekšējais

aņa delovejevna

from: [info]deloveja_kundze
date: Jul. 3., 2007 - 12:51 pm
#

cepts eļļā, ar krējumu, majonēzi, jau pieminētajām mērcēm - iečeko, viņām visām aizmugurē ir kalorijas norādīts, izvēlies visbagātīgāko. nedomāju, ka ir īpaši patīkami visu laiku stūķēt iekšā jau minētos hamburgerus utt, vari paskatīties, kuri augļi un dārzeņi ir vistreknākie - piem., avokado.

Atbildēt

imagine

from: [info]minchux
date: Jul. 3., 2007 - 02:04 pm
#

maize, makaroni, banāni, kartupeļi un dažādi produkti, kuros ir daudz (ja pareizi atceros) ogļhidrātu. Hamburgeril, čipsi utt. tie jau vairāk kunģa maitāšanai. bet ja trenējies - masas uzdzīšanai iesaka ēst uzreiz pēc treniņa(pretstatā svara nomešanai iesaka 2h laikā pēc slodzes ni un ni), dažādus kokteilīšus - piemēram tagad piena+banānu+zemeņu - njamm njamm :).

Atbildēt

Sapnix

from: [info]rudzupuke
date: Jul. 3., 2007 - 02:09 pm
#

vispār pēc teorijas bija jāēd lielopu gala, vēlams varīta vai sautēta, kartupeļi, biezpiens, piena produkti kā tadi. Apmēram tā

Atbildēt

tjigra

from: [info]tjigra
date: Jul. 3., 2007 - 02:48 pm
#

man b tādu problēmu :/

Atbildēt

kostantējumi

from: [info]ilka
date: Jul. 3., 2007 - 03:11 pm
#

man pēdējā laikā labumā pēkšņi ir šakuši iet visādi cepumi (auzu, kliju, riekstu utt.), makaroni (ko regulāri ēd hokejisti muskuļu masas audzēšanai un noturēšanai) un gaļa, gaļa gaļa!


[vispār es ļoti centos pieņemties pēdējos pāris gadus, bet bez īpašiem panākumiem, - stress laikam ļoti traucēja]

Atbildēt

from: [info]kangaroo
date: Jul. 3., 2007 - 05:50 pm
#

Vajag piedzimt citiem vecākiem. Caurbirai nekas nelīdzēs, ja nu vienīgi tauku iepumpēšana (pretēji tauku nosūkšanai).

Atbildēt

from: [info]tiesibsargs
date: Jul. 3., 2007 - 06:56 pm
#

man personīgi svarā pieņemties palīdzēja itāļu virtuve - pica, pasta, sieri...

Atbildēt

vispaareejs`sajukums

from: [info]ess
date: Jul. 4., 2007 - 01:09 am
#

Jaatbrauc uz UK. Pienjemshanaas svaraa garanteeta!

Atbildēt