atminies šo? Baz Luhrmann - Everybody's Free To Wear Sunscreen

(Reply to this)

Koa?

(Reply to this) (Thread)

saules aizsargkrēmu!

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Tikai zemēs ar reālu sauli pirmajās dienās.

(Reply to this) (Parent)

manai ādai ar tendenci uz tomātiņu tas esot absolūti obligāti. nopirku 50 spf pūšamo sejai, lietoju tikai kādu nedēļu, bet interesē vai tas līdzēs ilgtermiņā.
pagaidām esmu tikpat rozā

(Reply to this) (Thread)

lūk, es burtiski vakar nopirku pirmo tādu, no kura man laikam neuzmetīsies alerģija, un ceru, ka izveidosies veselīgs efektīvs ieradums.

bet varbūt mēs ar tevi rezultātus redzēsim tikai pēc gadiem 20.
arī derēs :)

(Reply to this) (Parent)

tell me more - kas, kur, pa cik?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

man ir šis, pirku aptiekā Riga Plaza. nebija dārgs, ar atlaidi 14 eur laikam.
tikai sparžo gan pēc wc atsvaidzinātāja, kas bija diezgan negaidīti :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

es gan neredzu produktu, bet wc atsvaidzinātājs neizklausās labi :D

(Reply to this) (Parent) (Thread)

piedod :D

https://www.google.com/search?q=spf+50+spray&client=safari&channel=iphone_bm&prmd=inv&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiYzLiU9Y7bAhXPKiwKHXGUBvEQ_AUIESgB&biw=320&bih=454#imgrc=AZi08W8JyGQTBM:

(Reply to this) (Parent) (Thread)

ā, no šī man šobrīd ir šķidrs smērējamais.

(Reply to this) (Parent)

mani dzīve, tb, feiss piespieda. vispirms virslūpa palika brūna (2x brūnāka par pārējo seju, nemaz nav glīti), tad vēl šur tur. rezultātā lietoju spf 50 pilnīgi visās saulainajās dienās, ieskaitot ziemu. bet tik un tā nav tā, ka mana sejas āda būtu maigi porcelānrozā.

(Reply to this) (Thread)

tāda porcelānāda nez vai vispār kādreiz būs - mērija luīze pārkere mums tikai viena uz planētas :D a ko dermatologs saka?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

vai ne :)
dermatalogs jau arī lika šo visu darīt. ar brūnajiem pleķiem diezgan cimperlīgi - pietiek ar pāris stundām kaut mašīnā saulē trāpīties, lai viss. vai, piemēram, slēpošana alpos marta saulē arī nepaīdz, jo tur daudz spēcīgāka saule plus sniega atspīdums. bet šos pāris gadus, kopš cītīgi (cik nu man izdodas) lietoju, kopumā rezultāts ir daudz labāks nekā tad, kad pēkšņi bija vsjo na ļico.

(Reply to this) (Parent)

es to saucu par flinstonu,man jau gadus 10, ne tikai virslūpa, bet arī zoda daļa, uz turienes lieku filtru arī ziemā birojā blakus logam sēžot

pēdējās vasaras diemžēl arī vaigu galos izmetas pleķveidīgi

mana seja nav atradusi ķīmisko filtru,kas derētu, īpaši jau uz vaigiem, momentā izmetas pumpas

ilgus gadus dzīvoju ar Biodermas komakto minerālpūderi (spf50) , tagad otro gadu uz http://www.bioderma.com/en/our-products/photoderm/nude-touch-spf-50-natural-tint, bet to kompakto vienmēr somiņā,vdrug ilgāk par pāris stundām esmu prom. ļoti viegla tekstūra, bet,ja ir izmeties sausums,tad nesmuki,ka ietonē,gaidu,kad atnāks Uriage Bariederm minerālais bez toņa

dzīve ir diezgan briesmīga,kad es lūkojos no šī aspekta, es nevaru SPFu neuzlikusi tik daudz kā suni izvest pagalmā pačurāt, bet nu jā,man tas tiešām sākās sen, man liekas,ka 2004? Barselonā pirmoreiz piefiksēju

(Reply to this) (Parent) (Thread)

es nopirku fluīdu no eucerin ar spf50, pagaidām pumpas uzmetušās nav.
sastāvā gan čupa ar nosaukumiem, kuri neko neizsaka, bet krustojam īkšķus.
par biodermu man gan tāda kā vilšanās, pat no viņu līnijas jutīgai ādai..

(Reply to this) (Parent) (Thread)

es laikam esmu izmetusi kaudzēm visādus , tagad vnk zinu,ka man vajag ar cinka oksīdu

mani dermatoloģe no biodermas pārlika uz Uriage, esmu pārsteigta,bet ļoti labi strādā T zonas līdzekļi, uz sausajiem vaigiem gan neder tāpat, kā nederēja Bioderma, tur lieku Bepanthen eczem

(Reply to this) (Parent) (Thread)

cerams, ka nebūšu iegrābusies.
kā tā, nemaz nesavācu info pirms tam.
paskat - pilni interneti ar rakstiem par cinka oksīdu!
*iet lasīt*

(Reply to this) (Parent)

I feel your pain, man gan par laimi nav jūtīga reakcija uz visiem šiem brīnumiem, kaut gan par 'nekaitīgumu' esmu aizdomājusies.
vairākus iepakojumus lietoju biodermas spot vai kā tur, šobrīd la roche-posay 50+ fluīdu.
man arī pleķi ir zoda rajonā zem lūpu kaktiem, nedaudz virs uzacīm un uz pieres, šī gada jaunums ir uz vaiga. ā un vēl kontūra pa augšlūpu! such a fun :))

(Reply to this) (Parent) (Thread)

ak tu nabadziņš! mana rozācija (pašdiagnosticētā) identificējas ar jums :)

(Reply to this) (Parent)

sīkums uz tā kunga vaiga,bet man besī tas,ka mūždien jāklausās kautkādi komentāri, par to,ko var pucēties, kad izvelku to kompakto pūderi, reāli nesaprotu,kas citām par daļu,pat ja tas būtu like īsts pūderis smukumam,ko lietoju kādā brīvdabas pasākumā

es visumā vainoju savu tusēšanu solārijos ap 20 gadu vecumu kopā ar hormonālajām tabletēm, Tu kādu vaino? :D

(Reply to this) (Parent) (Thread)

nu šitos te, vellu un vecmāti :))
solārijā esmu bijusi max 5x dzīvē, hormonālās tabletes neesmu lietojusi vispār, bet īsti labs man hormonu balans nav, lai neteiktu vairāk. tā ka domāju un arī dermatologs teica, ka tas ietekmē.
kā arī vasarās ļoti daudz sanāk uzturēties saulē, ādai vnk apnicis. uz kājām no tā man sāk parādīties balti pleķīši, piemēram. :D

(Reply to this) (Parent) (Thread)

oo, baltu pleķīšu man vēl nava !

jāatzīstas,ka ar visķermeņa spfēšanu es grēkoju, ikdienā neplānojot ilgāku ārā būšanu nesmērēju; tākā vienmēr ir pulkstenis uz rokas,tad ļ.labi var redzēt,kā nomainās paštonis

(Reply to this) (Parent) (Thread)

jā, to es arī pieskatu daudz mazāk. tomēr, kad dodos dārzu ravēt, sasmērēju arī kājas, galvā uzmaucu platmali, mugurā velku plānu garroku kreklu. eh, tie laiki, kad skraidīju pa lauku vienās apenēs...

(Reply to this) (Parent)

Esot pētījumi, ka tas spf50 dod vairāk slikta kā laba.
Man kkā šķiet, ka tas drīzāk ir ražotāju/pārdevēju lobijs.
Ja jāiet tiešā saulē svelmē uz ilgu laiku, kko uzziežu gan sev, gan bērniem. Bet ne spf50, mazāku. Ja vnk pa āru un ir pieejama pusēna, tad ne.

(Reply to this) (Thread)

jā, iespējams, ka es līdz galam neticu efektivitātei un tāpēc arī regulārs ieradums neveidojas, turklāt tie krēmi man tad jāsmērē viens uz otra un tas man vienmēr šķitis taisnais ceļš uz pumpām u.tml.

varbūt vismaz jāizveido regulārs ieradums smērēties tad, kad eju saulē, jo to, ka palīdz pret piedegšanu (un tieši spf50, jo spf 30 bija par švaku) bija kiprā. bet nav jau tā, ka mums te kipra, un nav jau tā, ka mēs ar nolūku cepinātos saulē.

(Reply to this) (Parent)

Nu, tajaa zinjaa, ka SPF50 tev vajag tikai tad, ja bez SPF kljuusti par veeziiti mazaak kaa 3 minuushu laikaa. Kas buutu speekaa baalgjiimjiem nonakaot krietni tuvaak ekvatoram, bet ne shajos platuma graanos.
Ja vari minuutes 5 iztureet sauliiti, tad pietiek ar spf30. (Cits staasts - beerni un mineraalfiltri - tur tas spf50 ir 50 tad, ja ir pietiekami biezaa slaanii (kaadaa tas realitaatee nekad nav), taapeec labaak lielaaks cipars..

Otrs arguments peetijumiem - ASV, kur SPF nenoziimee to, ko SPF noziimee Eiropaa. , Tur tas 50 ir izmeeriits shauraa spektraa un izmantots kaa gimmick, liidz ar ko SPF50 biezhi ir sastopams uz produktiem, kuru iepakojums ir ee.. mazaak kaa godiigs. Nu un treshais - Shtatos nav atljauts lietot tos kjiimiskos filtrus, ko lieto eiropaa (jo shtatos taas ir ' zaales' nevis ' kosmeetika' - so FDA etc), liidz ar to kjiimiskos filtrus tur jaalieto tos, par kuriem eiropaa rauc degunu ' vai tik tur sliktuma nav vairaak kaa labuma' .


Beerniem es ziezhu spf50. Un shogad beidzot esmu tikusi liidz ' varbuut arii manai apdegoshajai sejai pietiek ar spf30 pat ja paredzeets vairaak saules'

(Reply to this) (Parent) (Thread)

o! es tieši šodien nopirku bērniem spf50, jo bija gandrīz vienā cenā ar 30.

(Reply to this) (Parent)

neko nelietoju, bet pagājušogad Sicīlijā dabūju aukstumpumpu pa pusi sejas (īpaši nepārspīlēju), izrādās, ka tās var dabūt arī no pārlieku saules iedarbības, kopā tā laika piedomāju par lūpu balzāmu SPF (jo bija nenormāli drausmīgi)

(Reply to this) (Thread)

džīš, es arī pēc tāda pirktu lūpu balzāmu ar spf (līdz šim nebiju domāju, ka ir prāta darbs tādus vispār ražot).

(Reply to this) (Parent)

sejai, kaklam un tetovējumam: spf 30-50. pārējo pēc noskaņas. bet tāpat cenšos pārlieku necepināties.

(Reply to this) (Thread)

A tetovējumam kur fiška lietot?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Tetovejumam ir palielināts ļaundabīgo pārmaiņu risks, to tev jebkurš tetovetajs ieteiks

(Reply to this) (Parent)

Kopš noskatījos vienu dokumentāriju par aging, kurā sabaidīja, lietoju spf50 katru dienu.

(Reply to this) (Thread)

kas par dokumentālo?

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Tā bija BBC The Truth About Looking Good with Cherry Healy. Ļoti interesanta bija!

Te ir galvenie punkti:
https://www.getthegloss.com/news/the-truth-about-looking-good-the-show-s-key-takeaways

(Reply to this) (Parent) (Thread)

mīlam tādas, paldies :)

(Reply to this) (Parent)

spf30, kad ir plānots sauļoties (bet tad es vnk nenosauļojos vispār, visu nevar gribēt), sejas krēmi man ir ar spf, bet es neesmu par to domājusi, tie vnk tādi ir gadījušies.

(Reply to this) (Thread)

tiem bb krēmiem man parasti arī spf ir klāt, bet es lasīju, ka tie neaizsargā tik labi, un es jau arī ne vienmēr klāju, un ne vienmēr arī pa visu seju :D

jāatzīst, tais reizēs, kad es mērķtiecīgi sauļojos, es neklāju aizsargkrēmu, jo arī esmu pamanījusi, ka tad nenosauļojos vispār.

(Reply to this) (Parent)

Ne regulāri

(Reply to this)

uz sejas, kas defaultā ir sarkana un superjūtīga visu laiku, lieku visu cauru gadu spf 50. Uz pārējā - ja sanāk ilgstoši atrasties tiešā saulē kkādu spf 20 Latvijā vai 30 dienvidzemēs. Tāpat vien,nu tur, ejot pa ielu saulainā laikā, nē.

(Reply to this)

Nēsāju cepuri, vienīgais veids kā ar to tikt galā. Ir vasarsraibumi un pleķi un iesauļotas grumbas, jo miedzu acis saulē, neviens krēms nav atrasts kas no šitā pasargā. Ar saulenēm grūti, jo redze slikta.

(Reply to this)

Ne katru dienu atceros, bet cenšos - un 'mitrinošais vai BB ar kaut kādu nebūt SPF'ir vienīgā no sejas lietām, ko es vairumu dienu tomēr uzsmērēju. Vasarās kopš pagulēšanas apdegumu nodaļā ar saules apdegumiem, un regulāri kopš sāpīgi nosviluša deguna pēc pastaigas pa visai mākoņainu Londonu (paldies tev ozona caurum).

Jā, pret apdegumu tie pasargā. Jo ja nepasargā, tad es to.. pamanu.

Varu parekomendēt madaras jauno tonējošos spf30. (nē, viņu CC ar 15 man nepatīk) Dienā, kurā rokām izsitās saules alerģija ('man jau te tuvu, ko nu zieķēšos'), iepriekšējā dienā mazliet apsvilušais deguns (jo ir par saulainu spf15) ne tikai nebija sliktāk, bet bija atgriezies normālā stāvoklī. Ne-sejai - pēdējo gadu labākais atradums ir biodermas bērnu SPF50. (netek ārā, var nēsāt rokassomiņā, ērti uzsmērēt. Bet strādā labāk, ja uzsmērēts, nevis tikai somiņā).

(Reply to this) (Thread)

un vēl ķermenim taču arī vajag, nuja!

(Reply to this) (Parent)

Lietoju 30-50 SPF vienmer un visur. Tas ir - uz sejas katru dienu, pat ja nezinu, vai iesu ara.
Es dzivoju vieta ar loti augstu UV indeksu jebkura gadalaika, un man ir visai augsts adas veza risks, jo ir tendence veidoties dzimumzimem. Kuras, starp citu, manami palielinas izmeros un skaita, ja uzturos saule. Prognozetais UV indekss ir galvenais parametrs, pec kura butu jaizvelas, kad lietot saules aizsakrgremu.
Ar visu so paradumu, tapat gadas apdegt, galvenokart tapec, ka aizmirstu atkaroti uzsmeret, vai izlaizu kadas kermena dalas. Kas ir slikti, jo saules kaitejums akumulejas. Jebkura apdeguma reize sakot jau no bernibas atstaj savu 'nospiedumu' ada.
Mana dermatologa viedoklis ir, ka SPF 50 ir optimalais variants, augstaki SPF gan var but vairak kaitigi, neka labi, bet tas ari atkarigs no adas tipa.
Kvalitativs informativais materials par so ir te: https://www.youtube.com/watch?v=XULpx1jaREo

(Reply to this)

Nē, nekad, pat kalnos un uz ekvatora - nē.
Bet es neskaitos, jo esmu projektēta citiem platuma grādiem un nemēdzu apdegt, man drīzāk problēmas rada saules gaismas trūkums.

(Reply to this) (Thread)

Tas, ka neapdedz vēl nenozīmē, ka saule ādai nekaitē.
Tas starojums, kas rada iedegumu un apdedzina (UVB starojums), nav tas pats, kurš sagrauj ādā esošo kolagēnu un elastīnu (UVA starojums, kas iet cauri arī stiklam&logiem un vieglām drēbēm), līdz ar to āda saules ietekmē paātrināti noveco arī neapdegot.
Ādas vēža risks arī ar katru neaizsargātu uzturēšanos saulē palielināsies, pat melnādainiem cilvēkiem.

Bet, ja nekas no tā neuztrauc, tad vienalga.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Ja mans pašreizējais ādas novecošanās temps skaitās tas paātrinātais, tad lai paliek vien, uz palēnināšanu neiespringšu.
Vēža riski, protams, vienmēr izskan baisi un biedējoši. Taču, tā kā ļaunums, ko man nodara sauļošanās trūkums, ir jau apstiprinājusies pieredze, bet iespēja mirt no melanomas tieši sauļošanās dēļ - spekulatīvs pieņēmums, tad, jā, es apzināti izvēlos riskēt.

(Reply to this) (Parent) (Thread)

Interesanti, vai tev pietrukst UV starojuma - D vitamina razosanas, vai ari saules gaismas - body clock un noskanojuma regulacijas.

Man, piemeram, loti izteikti vajag tiesi gaismu, UV starojumu ne tik loti.
Pavisam vairs negribu dzivot tumsas vietas ar maz saules gaismas.
Bet zinu ari laudis, kas uz sejieni ir parcelusies, tiesi lai risinatu hronisku D vitamina nepietiekamibu un ar to saistitas kaulu problemas.

(Reply to this) (Parent)