Introduction: Tryptophan is catabolized by gut microorganisms resulting in a wide range of metabolites implicated in both beneficial and adverse host effects. How gut microbial tryptophan metabolism is directed towards indole, associated with chronic kidney disease, or towards protective indolelactic acid (ILA) and indolepropionic acid (IPA) is unclear.
Methods: Here we used in vitro culturing and animal experiments to assess gut microbial competition for tryptophan and the resulting metabolites in a controlled three-species defined community and in complex undefined human faecal communities.
Results: The generation of specific tryptophan-derived metabolites was not predominantly determined by the abundance of tryptophan-metabolizing bacteria, but rather by substrate-dependent regulation of specific metabolic pathways. Indole-producing Escherichia coli and ILA- and IPA-producing Clostridium sporogenes competed for tryptophan within the three-species community in vitro and in vivo. Importantly, fibre-degrading Bacteroides thetaiotaomicron affected this competition by cross-feeding monosaccharides to E. coli. This inhibited indole production through catabolite repression, thus making more tryptophan available to C. sporogenes, resulting in increased ILA and IPA production. The fibre-dependent reduction in indole was confirmed using human faecal cultures and faecal-microbiota-transplanted gnotobiotic mice.
Conclusion: Our findings explain why consumption of fermentable fibres suppresses indole production but promotes the generation of other tryptophan metabolites associated with health benefits.
https://www.nature.com/articles/s41
Triptofāns ir serotonīna prekursors. Šķiedrvielas ir antidepresants. (Tā es tikko izdomāju)
December 2021
|
Kāpēc šķiedrvielas ir svarīgi.
"Igaunijā pastāv uzskats, ka papardes ziedu vajadzētu meklēt vienatnē un klusumā, nepievēršot uzmanību apkārtējai videi." "A new report has shed light on the relationship between antibiotic-resistant bacteria, superbugs, and animal farming, particularly on factory farms. The report, published by World Animal Protection, has revealed that UK rivers and waterways are “awash with superbugs.” speciāli atbraucām uz Lodžas rajončika dīķi, kur vajadzēja būt Jāņa Kristītāja galvai, bet tā ir nopizģīta mentālā akrobātika Latvijas Radio svētajā stundā: nē nē, Jāņi nav pagānu svētki, tie ir tautas svētki - tautas, kuras pamatā ir kristietība un folklora Mīlīši, ēdiet brokoļus!
Ir atklāta negatīva korelācija starp brokoļu lietošanu uzturā un vēzi. Izskatās, ka nākotnē lielāko daļu elektroenereģijas, ko lietos visā pasaulē, saražos saule.
Tā viš ir, tepat dažu gaismas minūšu attālumā ir milzīgs reaktors, kurš nerimstoši raida enerģiju, ko mums lietot. Var izdomāt visvisādus iemeslus kāpēc ne, bet rādās, ka nepielūdzami nāksies vien to darīt. Kas arī šķiet loģiski, ņemot vērā cik strauji attīstās saules paneļu efektivitāte un pazeminās to cena. No shit Sherlock
Korporatīvā alkatība dara daudz ļauna visiem, kas nav korporācija? Nevar būt. /s Kad ļoti ļoti gribās turpināt dedzināt fosīlo jeb kā var nesolīt.
radio raidījums par korporatīvajām ballītēm. Kā noskaidrot, cik maksā grāmatas vecajā drukā?
1825. gada Bībele aplauztos koka vākos, 1907. gada "Latviešu rakstniecības vēsture skolām" un 1899. gada "Davida nama lielskungs jeb Udines vēstules". Man arī rieksti vienmēr ir šķituši stipri nediētisks, kalorijām bagāts uztura avots.
"But in fact, nuts are rich in healthy unsaturated fats, plant protein and dietary fibre, all of which play a role in promoting satiety, and reducing excess calorie consumption. Nuts are associated with improved cardiovascular and metabolic health, better gut health and enhanced cognitive performance." Ne tas saldākais avots, bet .. Dienas citāts no reddita dzīlēm.
"Processed meats (ham, pork sausage, bacon, etc.) are class 1 carcinogens, meaning they cause cancer. Red meats (pork, beef, lamb, etc.) are class 2A carcinogens, meaning they probably cause cancer." daba/ūdeņi Tukuma apkārtnē
Apsveru iespēju aizbraukt patusēt uz Tukumu. Mani visvairāk interesē tur apkārt esošā daba. Vai kāds var rekomendēt, kur ap Tukumu kaut kur 5 km rādiusā var izbaudīt mežu, ezerus vai upes, kuros var nopeldēties? Dzīvoklis ir Tukumā proper, bet plāns vazāties apkārt. Vēlams tādas vietas, kur varētu nebūt cilvēku masas. Divas tradicionālas vērtības.
Mobings un viktimbleimings. on a side note. Dienas citāts no reddita dzīlēm.
"From what I see nuclear tech can solve a lot of problems, like eliminating large corporations, decreasing overall temperature and(in some cases) decreasing population density. Im just saying, nuclear weapons are usefull." |