Comments: |
endomondo kaloriju aprēķināšanā ar skrupulozo skopuli Polar un visām Polar aplikācijām "mums sakrīt" tikai skriešanā, visam citam ticēt lāgā nevar. bet atšķirība, ticu, ka ir, jo pilates ir darītas gan un tur trūka jaudas.
jā, vokora sagurumā man nebija laika diskleimēt, ka endomondo standartaprēķiniem (parametri: sieviete, kilogrami, centimetri; un kilogramus es arī izzīdu no pirksta) es vispār neticu. viņš piemēram uzskata, ka aizmīties līdz pilsētai un atpakaļ ir čumreiz vairāk kaloriju par stundu pijō, kam es kategoriski nevaru piekrist.
Par šo jau reiz šņākuļoju pobliski, ka visvairāk Endom. glaimo pastaigām un cycling- transportation un kurnebūt biju atradusi atsauces uz ideju, ka sākotnēji šis apps bij vairāk tendēts uz tiem, kas nedara neko, lai tie sāktu ienirt brīnišķajā narkotiku endorfīnu pasaulē un taptu iedvesmoti ar vareniem sasniegumiem. kopš man tas polārais pulsoometris, endo rēķinus neņemu tāsī.
| From: | kakjux |
Date: | July 21st, 2016 - 01:25 am |
---|
| | | (Link) |
|
es nejaudāju tās pilates, man trūkst action. totāli. bet lasu tevi un domāju, moš iedot iespēju jogai. lai gan, man vispār patīk cilāt dzelžus. žēl tikai, ka manā pierastajā dzelžu cilātuvē vasarā (arī tipiskajā Lielmiesta vasarā ar lietu un temperatūru knapi virs 20) vispār nav gaisa.
Foršākā joga ar action liekas ashtanga, pārējās action tā pamazāk. Radb apdziedātais piyo ir ņiprs, tas tiesa, betē es tur saskatīju vienkārši labu vingroošanu ar klasiskiem un funkcionāliem mazmuskulatūras stiprināšanas vingrojumiem. Bet foršs un ar gaumi :)
bet tu neesi bijusi uz mūsējo :) (nēzdodziņš ir nomests, ja)
uz jūsējo nebij', jo tā loģistika nav loģiska šobrīsniņ, bet es vēl to centra PiYo paspīdzināju, man patikāāās.
a es par jōgu nezinu nekā, eju svilpodams uz savu pijō, un mūs tur ne sevišķi saudzē. it kā neko nedari, bet svīsti un trīci :)
eh, tas tavs piyo joprojām notiek brīvā dabā (pie odiem un skudrām)? gribas ievērtēt arī jūsējo piyo dažādībai :)
a mēs nemaz tik daudz neejam ārā, tikai kad ir ļ. labs un piemērots laiks. pagaidām pa visu vasaru kādas reizes 3-4 ir bijušas ārā. jābūt pietiekami siltam un bez aizdomām par lietu.
atgādināsi vēlreiz, kur tev bija tas piyo? ja nav iebildumu, ka visādi no malas nāk :)
dabajogā, kur ciba lika iet, kad par šito pirmoreiz prasīju
teiksim šodien mums bija konkrēts bikram pijō, jo tipa solīja lietu, tāpēc palikām iekšā
oi, no bikrama man arī bail; mums zālē gļukoja kondiška, tā bija ELLE
bet vismaz nebija jāiet pie odiem un skudrām :)
| From: | au |
Date: | July 21st, 2016 - 09:26 am |
---|
| | | (Link) |
|
āāā
kā es nogurstu pilatēs, kā svīstu, kā ļoti smagi strādāju!
(vispār nesaprotu, par ko jūs!)
Kur var dabūt svīstamas pilātes bez poncijiem?
| From: | au |
Date: | July 21st, 2016 - 11:26 am |
---|
| | | (Link) |
|
man ir salīdzinoši svīstamas pilates Radissonā maifitnesā. protams, gadās reizes, kad viss ir pārāk plūstoši un nesvīdīgi, bet pārsvarā (neesmu gan kādus divus mēnešus bijusi) es izeju visa tāda slapja un kārtīgi novingrojusies.
tur pilates ir pie daigas, jā?
pie daigas varētu būt arī svīstoši
labi, varbūt mums tas bija baigi saudzīgi un žēlīgi. jo mūsu pijō žeņa ir atvaļinājumā, un viņu aizvietoja bodīārta dāma, kura mūs nepazīst.
| From: | au |
Date: | July 21st, 2016 - 11:26 am |
---|
| | | (Link) |
|
bodīārts ir mīkstajiem, tam nu gan piekrītu.
bodīārts, piekrītu, tas vairāk tautasdejukolektīva dzintariņš otrās rindas dejotājām, kurām smeldz, ka tā arī neuzkalpojās uz pirmo. tur tāda spesifiska atmosfaira un spailēšanās valdīja. :)
eu, nebiedējiet, es kā reiz gribēju pamēģināt bodīārtu pie otras dāmas, kura mums tur ir citās dienās. un šī aizvietotāja arī godīgi teica – ja jums te ir paredzēts pijō, nu tad paņemsim tādas tīrākas pilates. plus tur bija viena jogas poza.
man drausmīgi besī bodīarts, bet es īsti nespēju motivēt, kāpēc, bet nu kaut kas tur NAV
High five! Mums un jums to vajadzētu darīt biežāk.
sāksim varbūt ar "darīt to katru nedēļu" :)
aj dou nou pilātes man bija ļoti grūtas, pāris mēnešus 2x nedēļā darīju sporta akadēmijas maģistra darbam. visās šajās lietās var pacelt grūtības pakāpi drusku pamainot pozu. varbūt tevi žēlo? varbūt tu pati sevi žēlo? :)
piedāvāju izlasīt pārējos komentus pirms uzbraucieniņiem, šito mēs kā reiz apskatījām
pukstiņš par endomondo, ja? sorry...
katram savs fiziskās sagatavotības un izturības/lokanības/līdzsvara fons, kas arī nosaka pilāšu grūtumpakāpi.
protams, es tik par to, ka grūtības pakāpi var palielināt, ja ir pa vieglu. man 7 minūšu planciņi ir iesildīšanās, bet tāpat varu atrast vingrojumus, kas nokaus pēc 3 sekundēm. un neiespējamus. tad vēl atceros, ka pilāšos bija dažādu jaunu muskuļu atklājumi. un tas, ka vienas un tās pašas pozas meitiešiem un puisiešiem grūtības atšķīrās.
7 minūšu pēc kārtas dažādi planciņi. vienu turēt man pēc minūtes nokauj garlaicība. no tās gan nesvīst :) | |