es nejaudāju tās pilates, man trūkst action. totāli. bet lasu tevi un domāju, moš iedot iespēju jogai. lai gan, man vispār patīk cilāt dzelžus. žēl tikai, ka manā pierastajā dzelžu cilātuvē vasarā (arī tipiskajā Lielmiesta vasarā ar lietu un temperatūru knapi virs 20) vispār nav gaisa.

(Reply to this) (Thread)

Foršākā joga ar action liekas ashtanga, pārējās action tā pamazāk. Radb apdziedātais piyo ir ņiprs, tas tiesa, betē es tur saskatīju vienkārši labu vingroošanu ar klasiskiem un funkcionāliem mazmuskulatūras stiprināšanas vingrojumiem. Bet foršs un ar gaumi :)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

bet tu neesi bijusi uz mūsējo :) (nēzdodziņš ir nomests, ja)

(Reply to this) (Parent) (Thread)

uz jūsējo nebij', jo tā loģistika nav loģiska šobrīsniņ, bet es vēl to centra PiYo paspīdzināju, man patikāāās.

(Reply to this) (Parent)

a es par jōgu nezinu nekā, eju svilpodams uz savu pijō, un mūs tur ne sevišķi saudzē. it kā neko nedari, bet svīsti un trīci :)

(Reply to this) (Parent)