2 cukīni
lielā bundža ar tomātiem savā sulā
3 sarkanie sīpoli
s&p
1ēk cukurs
estragons vai timiāns

sīpolus sagriež šķēlēs & liek karamelizēties uz lēnas uguns, pievienojot s&p, kā arī drusku estragonu vai timiānu. tikmēr cukīnus sagriež 5mm ripiņās, uz karstas uguns nedaudz apbrūnē & tad pārlej ar tomātiem & sulu. pieber drusku cukuru, sāli, piparus, & nogriež uguni zemāk. sautē ar vāku kamēr cukīni mīksti & drusku sasūkušies ar tomātu sulu (pēc krāsas spriežot). beigās sīpolus piejauc klāt cukīniem. ir garšīgs ar karsts, bet man vēl labāk garšo, kas tas ir atdzisis & tāds remdens.

2L ūdens + lauru lapa + baziliks, raudene + pāris veseli pipari + sāls + sula no tomātiem
4 kartupeļi, sagriezti mazos gabalos
1 liels burkāns, sagriezts mazos gabalos
3 mazi sīpoli, sagriezti mazos gabalos
4 selerijas kāti, sagriezti mazos gabalos
1 lielā bundža ar tomātiem savā sulā
1 mazā bundža ar baltām pupiņām, noskalotas
1 mazs savojas kāposts, sagriezts
1 cukīnis, sagriezts mazos gabalos

kartupeļus & burkānus vāra kamēr gandrīz gatavi, tad piemet pārējo, ļaujot uzkarst, bet ne pārvārīties.

gana 4+ cilvēkiem.

lielā bundža ar tomātiem savā sulā
1 liels sīpols, sakapāts
5 ķiploku daiviņas, sakapātas
3 paprikas, sagrieztas 1cm gabalos
3 burkāni, sagriezti 1cm gabalos
3 karpelīši, sagriezti 1cm gabalos
1 vidēji liels cukīnis, trīsstūrīšos
pāris saujas sēnes, sagrieztas 1cm gabalos
1tk sinepju sēklas
karija pulveris, pēc garšas
čilī pārslas, ja gribas asumiņu

tomātus liek katlā vārīties uz lēnas uguns. karstā pannā apcep dārzenīšus olīveļļā, pa vienai zortei (izņemot zirņus), kamēr maliņas apbrūnē, tad liek klāt pie tomātiem. pieber labi daudz s&p, karija pulveri, kā arī sinepju sēklas. 'jāpieregulē' kariju, bieži nogaršojot, kamēr ēdiens vārās - rū lietoja 'mango curry', pirkts rimi. var pieliet klāt kādu glāzīti ūdens, lai zupīgāk. zirņus pieber pašās beigās. pasniedz ar griķiem & ceptu soju.

---

rū centās atdarināt krišņu sabžī, bet pašam nešķiet līdzīgs gana. lai arī kā, šis ēdiens ir megagards & labs pats par sevi.

vidēji liels cukīni/kabacis, sagriezts plānās šķēlītēs (ar šo, vienmēr ar šo!)
lielā bundža tomāti savā sulā
brūnais cukurs, ēk ar kaudzīti
pāris sīpoliņi, smalki sagriezti
ķiploki, cik garšo, arī smalki sakapāti
sojas granulas, kādas divas, trīs saujas
estragons, pētersīlis, raudene (kas nu kuram garšo, es bēru neskatīdamies)
s&p
olīveļļa

olīveļļā cep sīpolus & ķiplokus ar garšaugiem & s&p, kamēr supersmaržīgi, mīksti. pielej tomātus, pārkniebjot/saspiežot tos ar lāpstiņu. pieber cukuru, uzgriež karstāku liesmu & ļauj brangi pavārīties, jo mēs esam izsalkuši & negribam vārīt trīsstundīgo mērci. :) kad garšo labi, piemet kabaci & soju, nogriež nedaudz mazāku liesmu, uzliek katlam vāku & vāra kamēr soja piesūkusies & mīksta. es pielēju nedaudz ūdeni, jo šķita par sausu, bet jāskatās - vai vajag.
kad mērce gatava, cepeštraukā liekam slānīti ar mērci, tad slānīti ar lazanjas plāksnēm (barillas zilajā kastē ir vegānas!). utt, kamēr pilns! apklāj ar foliju & liek vidēji karstā cepeškrāsnī, kamēr var redzēt, ka mērce vārās & makaroni ir mīksti.

---

ilgus gadus esmu vedžījs, bet tikai tagad sāku lietot soju receptēs. nav slikti, bet viņa piedod specifisku garšu ēdieniem, kā arī reizēm pārāk labi atgādina gaļu - kaut kā jocīgi. toties dažādības labad var jau eksperimentēt!
nākamās dienas piezīme: šis ēdiens ir ļoti labs arī auksts!

1 tase rīsi
lauru lapa
buljona kubiņš
liels baklažāns, sagriezts kubiņos
vidējssīpols, sagriezts šķēlītēs
ķiploki, cik garšo, sakapāti
vidēja baltā paprika (vai pipars, vai kas viņš skaitās), sagriezts šķēlītēs
vidējs cukīni, sagriezts trīsstūrīšos
tomāti savā sulā (lielā bundža)
15 čerī tomāti
s&p
raudene, estragons

rīsus liek katlā vārīties ar divtik ūdeni, buljona kubiņu & lauru lapu. kad uzmet burbuli, nogriež lēnu uguni & nosedz katlu ar vāku, kamēr viss ūdens sasūcies. neaizmirsti, nepiededzini! :) karstā pannā ielej labi daudz olīveļļu, & baklažānus cep uz karstas uguns, pieberot sāli, kamēr tie ir mīksti, brūni, ņammīgi. baklažānus ieber bļodā, pannā ielej vēl drusku olīveļļu & cep sīpolus, ķiplokus, papriku & cukīni, kamēr tie nedaudz apbrūnē, tad pielej tomātus ar visu sulu, garšvielas & baklažānus. uz vidējas uguns vāra apsegtā katlā kamēr sabiezējis garšīgs. piejauc rīsus & pasniedz.

---

no šā sanāk diezgan pabarot 4 cilvēkus, vai vienu cilvēku vairākas dienas pēc kārtas. jāizdomā kaut kāda recepte ar fritētiem baklažāniem, tos var vienkārši plikus ēst!

rīsi 4 personām (2 maisiņi jeb 2 tases)
200g čerī tomāti, sagriezti uz pusēm
mazā bundžiņa zirnīši
2 puravi, pārgriezti uz pusi & izmērcēti aukstā ūdenī, tad šķēlītēs
ķiploks, cik garšo, sakapāts
3 lieli burkāni, sarīvēti
lielā kaste leišu brūnie šampinjoni, ceturtdaļās
1 liels cukīni, trīsstūrīšos
tandoori masala, tik, atkarībā no tā, cik asa
bišku kariju
šķipsniņu ķimenes
s&p

rīsus uzliek vārīties ar buljona kubiņu & kariju, lai smuka krāsa & smarža. pannā sacep puravus ar ķiplokiem, pievienojot s&p, ķimenes & tandoori masala. pievieno burkānus & sēnes, kā arī ik pa laikam drusku ūdeni no rīsiem, lai sautējums ir ar labi daudz mērcīti, nevis sauss. pašās beigās pieber cukīni & cep tikai līdz tas ir mīksts bet ne pārgatavs. rīsus nokāš (vai kad tie ir uzbrieduši) & iemaisa tajos zirnīšus & tomātus. katrs sev uzliek rīsu porciju & pārlej tai pāri sautējumu!

---

no "sagribējās rīsus" sanāca dikti labs rezultāts. man prieks dzīvot ar kulinārijas ģēnijiem! <3

1kg burkāni, nomizoti & sagriezti ripiņās
vidējs sīpols, rupji sakapāts
ķiploki, rupji sakapāti
divas lauru lapas
pāris pipari
buljona kubiņi/ūdens
mazā bundža nomizotie/sakapātie tomāti
mazā bundža turku zirņi, šķidrums nokāsts & noskaloti
makaroni (es lietoju ceturtdaļās salauztus spageti, buntīti divu pirkstu diametrā)
vidējs cukīni, sagriezts trīsstūrīšos

ūdeni uzliek vārīties ar attiecīgu skaitu buljona kubiņu, lauru lapām, ķiplokiem & pipariem. kad uzvārās, piemet burkānus & vāra, kamēr tie ir drusku mīksti. piemet sīpolus, tomātus & makaronus, & vāra kamēr makaroni ir knapi gatavi. piemet zirņus & cukīni, ļauj uzvārīties vēlreiz, tad uzliek katlam vāku & aiznes līdz galdam.

ar maizes klaipu pabaro 4 cilvēkus.

---

labprāt gatavotu vairākās variācijās - šķiet, ka var mest klāt visu, kas tik vien garšo. sātīgi, veselīgi, gardi!

300ml buljons
150g kuskus
2ēk olīveļļa
4 lielas paprikas, iztīrītas
mazs sīpols, smalki sakapāts
2 mazi cukīni, sagriezti plānos trīsstūrīšos
liela sauja čerī tomāti, pārgriezti uz pusēm
1 bundža turku zirņi
3ēk tomātu pasta
1/2tk fenheļa sēklas
1/2tk raudene
s&p

buljonu uzvāra & tajā ieber kuskusu, uzliek vāku & nodzēš uguni, ļaujot visam uzbriest. olīveļļu ielej karstā pannā & tajā cep sīpolus, cukīni, fenheļa sēklas & raudeni, pievienojot s&p pēc garšas. kad dārzeņi ir mīksti, nodzēš uguni & pieber tomātus, turku zirņus, tomātu pastu & kuskusu. pildījumu sastūķē paprikās & tās cep 180'C līdz kamēr tās ir nedaudz mīkstas & pildījums ir karsts.

pabaro 2 ļoti izsalkušus cilvēkus, jeb 4 mazāk izsalkušus.

---
laikietilpīgi, bet ļoti garšīgi. pildījums ir gards pats par sevi, var arī nepildīt paprikās.