Božena Chodunska

bozena

2/11/17 10:27 pm

Paleodiētu piekopēji, sakiet, lūdzami, ko jūs ēdat brokastīs? Stāsts ir tāds, ka manai Jaunkundzei diēta noteikta, nevar ēst visādus miltus; rīsi vieni paši gandrīz palikuši. Pienu viņa nepanes. Kas atliek? Turkuzirņi, gaļa? Rīt mēģināšu cept turkuzirņu pankūkas. Bet vispār viņa rītos bija pieradusi ēst putru.

• Tu saki?
• Raksti droši

• snauts

  2/11/17 11:29 pm

  

  Nezinu, bet par ko cilvēkiem tādu sodu piespriež?

  • Reply
  • Thread

  • fedrs

    2/11/17 11:47 pm

    Par to, ka noslinko aiziet uz veikalu pēc desas.

    • Reply
    • Parent
    • Thread

    • bozena

      2/11/17 11:56 pm

      

      :)

      • Reply
      • Parent

  • bozena

    2/11/17 11:55 pm

    

    Nevar ēst, dermatīts metas.

    • Reply
    • Parent

• biezpientaure

  2/11/17 11:42 pm

  griķi taču, un kas ar auzu pārslām?

  • Reply
  • Thread

  • bozena

    2/11/17 11:57 pm

    

    Arī nepanes.

    • Reply
    • Parent
    • Thread

    • biezpientaure

      2/12/17 11:00 am

      ne jau griķus?!?

      • Reply
      • Parent

• str

  2/11/17 11:47 pm

  

  milti vai glutēns?
  ir auzas, kas bezglutēna
  kvinoja
  omletes
  (turkuzirņu pankūkām būs piegarša, kas ne visiem patīk)
  tad jau drīzāk- https://www.pinterest.com/search/pins/?rs=ac&len=2&q=banana%20egg%20pancakes%20paleo&eq=banana%20egg%20pa&etslf=NaN&term_meta[]=banana%7Cautocomplete%7C2&term_meta[]=egg%7Cautocomplete%7C2&term_meta[]=pancakes%7Cautocomplete%7C2&term_meta[]=paleo%7Cautocomplete%7C2

  • Reply
  • Thread

  • str

    2/11/17 11:48 pm

    

    https://www.pinterest.com/search/pins/?rs=ac&len=2&q=paleo%20breakfast&eq=paleo&etslf=4078&term_meta[]=paleo%7Cautocomplete%7C3&term_meta[]=breakfast%7Cautocomplete%7C3

    • Reply
    • Parent

  • bozena

    2/12/17 12:06 am

    

    Vispār pēc analīzēm sanāk, ka nevar arī auzas un griķus. Zinu, ka tās analīzes daudzi neatzīst, bet es pazīstot to knēveli jau gandrīz 15 gadus, nojaušu, ka taisnība vien būs. No visām tām putrām viņai nekas nav bijis īsti labi.
    O, tādas arī ir! Kokosa!

    • Reply
    • Parent
    • Thread

    • str

      2/12/17 12:16 am

      

      nu ja ne, tad ne, tad vajag provēt to paleo.
      ja iemanās brokastīs zaļos kokteiļus - arī ir labi

      • Reply
      • Parent

  • bozena

    2/12/17 12:51 am

    

    Ha, toties glutēns nav bīstams, bet, ko gan tas dod?

    • Reply
    • Parent
    • Thread

    • str

      2/12/17 01:05 am

      

      Tas salipina tos miltus kopā

      • Reply
      • Parent

• kramers

  2/12/17 12:10 am

  

  Rīsu diēta: Brokastīs rīsi, pusdienās rīsi, vakarā- nerīsi!

  • Reply
  • Thread

  • bozena

    2/12/17 12:26 am

    

    Nu tā jau pašlaik sanāk. :(

    • Reply
    • Parent

• bozena

  2/12/17 12:27 am

  

  Bērns izcepa turkuzirņu pankūkas pats un tagad liek iekšā agras brokastis. :)
  Nekāda vaina, tīri garšīgas. :)

  • Reply

• planeeta

  2/12/17 02:11 am

  

  Olas var? Tas iedod labas variācijas

  • Reply

• kihelkonna

  2/12/17 09:00 am

  

  ja var olas, tad olas kopā ar vakariņu atlieku dārzeņiem un vakariņu atlieku gaļu ir ļoti spēcinošas brokastis. ja olas nevar, tad tik un tā var ēst vakariņu atliekas (sauktas par leftoveriem). un ja vēl var vakariņu kartupeļus uzcept, tad pavisam. tā paleoēdāji dara - viņiem ir leftoveru brokastis vai olas, vai abi kopā. īstie paleoēdāji neēd kartupeļus, tā ka lai tava meita tos noēdas, kamēr vēl ļauj.
  
  bet šitāda nepanesību buķete velk uz to, ka jānoskaidro arī, vai var ēst olas un vai var ēst nakteņus (kas ietilpina arī visas garšvielas, kur blakus stāvējis papriku pulveris un tamlīdzīgi).

  • Reply
  • Thread

  • kihelkonna

    2/12/17 09:06 am

    

    te vēl daži ēdiena kaitīguma aspekti
    http://klab.lv/users/kihelkonna/583329.html

    • Reply
    • Parent

  • bozena

    2/12/17 10:38 am

    

    Nevar olas baltumu un kartupeļi arī tā ne pārāk.

    • Reply
    • Parent
    • Thread

    • kihelkonna

      2/12/17 11:46 am

      

      nu tad vakariņu pārpalikumi pilnīgā paleo stilā. dārzeņi ar gaļas gabalu.
      
      ja tev aktuāli, man ir satagoti ēšanas ieraksti, tur ir arī par paleo un par nepanesībām
      http://klab.lv/users/kihelkonna/tag/eed
      bet katram jau savs ceļš ejams.
      

      • Reply
      • Parent
      • Thread

      • bozena

        2/12/17 01:11 pm

        

        Jā, super! Liels paldies!

        • Reply
        • Parent
        • Thread

        • kihelkonna

          2/12/17 01:54 pm

          

          ja vajag, uzdod jautājumus :)
          tavs bērns liekas pilnīgi piemērots autoimūnajam izslēgšanas protokolam vai kā to sauc - kad pāris mēnešus cilvēks neēd pilnīgi neko, kas var būt alerģisks, ēd tikai gaļu un nekartupeļu dārzeņus, un tad katru nedēļu izmēģina vienu produktu un skatās, kas notiek. https://www.thepaleomom.com/start-here/the-autoimmune-protocol/ bet ko šādu var mierīgi darīt ar pieaugušo un es nevaru iedomāties, ka kaut ko tādu varētu izveikt ar bērnu. gan jau jūsu gadījums nav tik traks, un nav tik briesmīga vajadzība.
          
          oficiālās analīzes uz glutēna nepanesību taisījāt? izslēgt vienus graudus, atstāt citus - tur vajag nopietnāku iemeslu.
          

          • Reply
          • Parent

• rkktzd

  2/12/17 09:04 am

  

  zirņu pankūkas ir diezgan vienkārši - sajauc miltus ar ūdeni (kkādas garšvielas var piemest) un uz pannas. vienīgi jādomā ko viņām klāt, jo visjēdzīgāk garšo ar sāļumu

  • Reply
  • Thread

  • rkktzd

    2/12/17 09:04 am

    

    turku zirņu

    • Reply
    • Parent

  • bozena

    2/12/17 10:40 am

    

    Jā, šito izveicām.

    • Reply
    • Parent
    • Thread

    • inese_tk

      2/12/17 02:16 pm

      

      ja gribas vairāk uz saldo pusi, tad turku zirņu miltus var atjaukt ar rīsu miltiem. ja var rīsus, tad cerams var arī rīsu miltus. zirņu miltus tikai tik, lai turas kopā

      • Reply
      • Parent

• nova

  2/12/17 10:15 am

  

  Putru varianti. Prosas pārslas ar rīsu pārslām sajauktas. Kukurūzas un rīsu pārslu putra. Un vāra ar nedaudz kokosriekstu piena (jo 15% tauku).piens ātri bojājas, tāpēc priekšdienām sasaldēju ūdens kubiņu saldējamos maisiņos. Kad vāru putru,iemetu vienu saldēto "tableti". Kad mazajam bērnam neko daudz nedrīkstēja ēst, tā arī ēdām. Uztaisīju gī sviestu,kuru tagad var nopirkt veikalos,un pie putras klāt pa tējkarotei. Tas viss bija sasodīti garšīgs. Un ja vvēl pārkaisa pāri kanēli un brūno cukuru!

  • Reply

• snorke

  2/12/17 10:20 am

  

  olas!!!' kultenis, vaaritas, omlete 100 veidos

  • Reply
  • Thread

  • bozena

    2/12/17 10:40 am

    

    Olas neiet! :(

    • Reply
    • Parent
    • Thread

    • snorke

      2/12/17 11:02 am

      

      darzenji ar biezpienu un lasiiiti - tiesi sobrid riju sito viesniicaa

      • Reply
      • Parent
      • Thread

      • kihelkonna

        2/12/17 12:36 pm

        

        biezpiens ir piena produkts, tev tagad visas zarnu bārkstiņas atlobās

        • Reply
        • Parent
        • Thread

        • bozena

          2/12/17 01:10 pm

          

          Snorkei jau neatlobās! :)

          • Reply
          • Parent

        • biezpientaure

          2/12/17 01:14 pm

          skābpiena!

          • Reply
          • Parent

• rasbainieks

  2/12/17 03:41 pm

  

  thai flied lice jau var ēst rītā un vakarā

  • Reply
  • Thread

  • bozena

    2/12/17 07:04 pm

    

    Kas tas ir?

    • Reply
    • Parent
    • Thread

    • rasbainieks

      2/12/17 07:54 pm

      

      rīsu stirfry, kad pannā samet rīsus un visu, kas mājās atrodas
      https://en.wikipedia.org/wiki/Thai_fried_rice
      tur vienīgi parasti piesit vienu olu, lai turas biš kopā, bet var jau arī nesist

      • Reply
      • Parent

  • bozena

    2/12/17 08:03 pm

    

    Sapratu beigās. :) Bet diez vai viņa ēdīs jebko, kur ir zivju mērce. :)
    

    • Reply
    • Parent
    • Thread

    • rasbainieks

      2/12/17 08:04 pm

      

      aizspriedums pret produkta nosaukumu? jo reāli zivene āzijas virtuvē visur iet sāls vietā – tikpat labi var teikt, ka neēdīs neko, kur ir sāls :)

      • Reply
      • Parent