qgmr101 ([info]qgmr101) rakstīja,
@ 2013-03-22 00:01:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Garastāvoklis: ecstatic
Mūzika:Latvijas Radio Klasika
Entry tags:59, biorobots, kg, kilogrami, me gusta, miesa, svars

59,7 kilogrami
Šī gada 21. februārī rakstīju, ka vēlos svērt mazāk par 60 kilogramiem.

Šodien nosvēros — 59,7 kg! Me gusta. Mērķis sasniegts :-)

P.S. Augums — 174 cm.


(Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]devour
2013-03-22 00:12 (saite)
Tev nebajadzētu gadījumā uzēsties, nevis badoties :D ?

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]qgmr101
2013-03-22 00:16 (saite)
Vēl dažus kg derētu nomest. Potenciāls ir — tauku kārtiņa uz vēdera.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]kkkungs
2013-03-22 00:28 (saite)
Fui, pretīgais datornūģis!

Pie tā svara/garuma nav tur tauku kārtiņas uz vēdera ( nu ja vien ķermenis nav īpaši disproporcionāls, ka kājas kā skali, bet vēders kā grūtniecei ), bet ādas slāņa atliekas.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]qgmr101
2013-03-22 08:21 (saite)
"ādas slāņa atliekas" ^_____^

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

(Nodzēsts puksts)

[info]qgmr101
2013-03-22 08:52 (saite)
Tu saki, ir vērts pamēģināt? Nekad neesmu taisījis "preses" 3 nedēļas no vietas...

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]src
2013-03-22 09:00 (saite)
Patiesībā pietiek katru otro dienu

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]veed_logs
2013-03-22 10:20 (saite)
Patiesībā trenējot vēderpreses muskuļus taukus uz vēdera nevar nodzīt. Taukus nodzen ar attiecīgu (ne)ēšanu un kardio. Taisot presi muskuļus uztrenēsi, bet tauki paliks.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

(Nodzēsts puksts)

[info]veed_logs
2013-03-22 14:18 (saite)
Neko darīt, tu esi īpaša, apsveicu!

Tomēr tauki nepazūd konkrētās ķermeņa vietās, tauki pazūd no visa ķermeņa vienmērīgi (relatīvi). Tāda nu ir tā homo sapiens fizioloģija...

Trenējot roku tauki no rokas nepazudīs, trenējot kāju tauki no kājas arī nepazudīs u.t.t.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]adinkra
2013-03-22 02:54 (saite)
Hmm. Tiešām grūti iedomāties tavu ideālo miesasbūvi. Tavs ideāls ir būt tādam riktīgi kalsnam un cīpslainam?

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]qgmr101
2013-03-22 08:51 (saite)
Jā, kalsns un cīpslains būtu lieliski. Tikai kā lai tās cīpslas izaudzē? :-)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]pinjons
2013-03-22 07:46 (saite)
Kā tāda caca. :P

(Atbildēt uz šo)


[info]hedera
2013-03-22 08:53 (saite)
174cm? Un kāpēc es biju pārliecināta, ka esam viena auguma? Bet, nu labi, 2cm jau nav daudz.
Un, es gan vairs nekad negribu svērt zem 60kg, jo tad krūtis vispār uz iekšu ieraujas. Turpināšu turēties pie tiem pašiem 63kg.

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]veed_logs
2013-03-22 10:21 (saite)
Ne jau visiem krūšu ieraušanās ir problēma! :D

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]mth
2013-03-22 14:54 (saite)
es vēl apdomājos, vai vasarā gribu vēl vairāk pietuvoties 70kg

(Atbildēt uz šo)


[info]celies
2013-04-06 18:50 (saite)
simpātisks svars skrējējam - viegli skrienas. Runā, ka presītes muskuļi arī palīdzot pie skriešanas.

(Atbildēt uz šo)

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?