Sviesta Ciba |

qgmr101 (

qgmr101) rakstīja,
@ 2013-03-22 00:01:00

Garastāvoklis:	ecstatic
Mūzika:	Latvijas Radio Klasika
Entry tags:	59, biorobots, kg, kilogrami, me gusta, miesa, svars

59,7 kilogrami
Šī gada 21. februārī rakstīju, ka vēlos svērt mazāk par 60 kilogramiem.

Šodien nosvēros — 59,7 kg! Me gusta. Mērķis sasniegts :-)

P.S. Augums — 174 cm.

(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)

(Nodzēsts puksts)

	qgmr101 2013-03-22 08:52 (saite)
	Tu saki, ir vērts pamēģināt? Nekad neesmu taisījis "preses" 3 nedēļas no vietas... (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

	src 2013-03-22 09:00 (saite)
	Patiesībā pietiek katru otro dienu (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

	veed_logs 2013-03-22 10:20 (saite)
	Patiesībā trenējot vēderpreses muskuļus taukus uz vēdera nevar nodzīt. Taukus nodzen ar attiecīgu (ne)ēšanu un kardio. Taisot presi muskuļus uztrenēsi, bet tauki paliks. (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)

(Nodzēsts puksts)

	veed_logs 2013-03-22 14:18 (saite)
	Neko darīt, tu esi īpaša, apsveicu! Tomēr tauki nepazūd konkrētās ķermeņa vietās, tauki pazūd no visa ķermeņa vienmērīgi (relatīvi). Tāda nu ir tā homo sapiens fizioloģija... Trenējot roku tauki no rokas nepazudīs, trenējot kāju tauki no kājas arī nepazudīs u.t.t. (Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

(Lasīt komentārus) -

Navigate: