Esmu uzēdies no 63 līdz 71 kg o_O

Apmēram pusgada laikā, kopš pagājušā gada oktobra. Re, ko nozīmē maz skriet un sistemātiski stresiņu apklusināt ar ēdieniņu. Un pēdējā mēneša vai divu laikā arī ar alkoholiņu.

Un liela daļa no tā jaunā svara ir uz vēdera.

Mņerh.

P.S. Šovakar nepiedzēros, aizgāju paskriet: 10,23km — 1h:15m:41s — vidējais ātrums 07:24 min/km. Nu lēni un grūti man gāja, bieži nācās pāriet soļos. Starp citu, svēros pēc skriešanas, nevis pirms.

P.S.S. Skaista jau daba šovakar bez gala, viss tik svaigi zaļš un mazliet uzlija lietus, smaržoja tik patīkami, ka caur savām iesnām pat varēju just ^_^

Mana ķermeņa svars stabili turas ap 63,4 ± 0,2 kg jau nedēļu.

Augums nemainīgs, 175 (176?) cm.

Nesen — 27. septembrī, apmēram pirms 2 nedēļām — konstatēju, ka sveru 66 kg. Vakar nosvēros kails — 64 kg. Ļoti labi :-)

Eh, nostaļģija bišķi pēc tā mēneša, kurā noskrēju ap 400 km, tad svars nokritās mazāks par 60 kg, acis bija skaistas, spīdīgas, iegrimušas tumšos dobumos un pārējais ķermenis arī kaulaini reljefaināks un tā ^_^

Bet tam patiesībā nav nekādas nozīmes, kaut kā nešķiet svarīgi badoties vai rikšot kilometrus to dažu kilogramu dēļ, ir interesantākas lietas šobrīd. Vispār garīgi jūtos ļoti labi. Arī iesnas pārgāja, ir ļoti pat OK.

Šī gada 21. februārī rakstīju, ka vēlos svērt mazāk par 60 kilogramiem.

Šodien nosvēros — 59,7 kg! Me gusta. Mērķis sasniegts :-)

P.S. Augums — 174 cm.