Ūūlę ([info]chimera) rakstīja,
@ 2015-04-07 13:24:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Garastāvoklis: bitchy

nesaprotu, kāpēc, biedējot mani ar vegānisma tālejošām sekām, cilvēki parasti ņemas aprakstīt tipiskākos cingas simptomus (izkrīt un sapūst ragi un nagi), tas ir, runā par c vitamīna deficītu, kas rastos tieši tad, ja es nolemtu pāris mēnešus pārtikt no gaļas vien. būtu vismaz b12 deficiency uzgūglējuši.

es arī varētu testies iekšā hesītī un katram pie auss bļaut: vai tu jau pārbaudīji spiedienu? a holesterīnu?, vai neskaitāmiem dikāna diētas adeptiem vaicāt, vai viņi par acidozi maz ir dzirdējuši utt utml.

(kārtējā telefona saruna par lietišķu tēmu ar pilnīgi random cilvēku pārauga par nebeidamu uzturzinātnes lekciju, kad m. pateica, ka mums nekādus pīrāgus nevajadzēs, nepūlieties)


(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]elina
2015-04-07 13:41 (saite)
es, protams, maz varu dziedāt, jo esmu resns kā pūks ar augstu asinsspiedienu, BET i know this much - draudzene,kas "nodarbojās" ar to vegānismu aizgāja nodot asinsanalīzes (tieši tāpēc,ka mati sāka krist ārā) un daktere saķēra galvu, teica, ka pa šiem gadiem asinsaina mainījusies tā, it kā tagad skatītos uz aids slimnieka asninsanalīzēm. strauji uzlika uz zivju diētas un ko tur vēl nē.
tā kā - lai izdodas un nav kā citiem ;)

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]chimera
2015-04-07 13:47 (saite)
zivis man būtu ēst grūti kaut vai tāpēc, ka es no viņām vemju visu mūžu. nenormāli negaršo.

nesaprotu, no kā gan tur varētu krist mati, ja vien draudzenes diēta nebija vieni vienīgi makaroni. ja tu man pateiktu konkrēti, kas viņai tur bija vai nebija analīzēs, varētu runāt konkrētāk, pagaidām izklausās pēc bubuļa.

asinsanalīzes nododu reizi gadā vispārējās apskates ietvaros, jo esmu pedantiska, vienīgās izmaiņas so far - nedaudz pazemināts zemā blīvuma holesterīns, ak vai.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]crescendo
2015-04-07 14:04 (saite)
matu izkrišana ir viens no anēmijas simptomiem.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]chimera
2015-04-07 14:08 (saite)
jā, bet teikums turpinās ar "ja vien..." :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]crescendo
2015-04-07 14:16 (saite)
Nu beidz, tīrs, reliģiski fanātisks vegāns, kas nekādus uztura bagātinātājus mutē neņems, kam raugs arī ir evil, jo raugs ir SĒNES un SĒNES ir citplanētieši (true story), kuru mērķis ir mūs nogalināt, kas izpleš savus taustekļus pa visu organismu, ja tikai ieēd, ir patiesais vēža cēlonis un kas tik tur vēl ne...

Tur nemaz nevajag plikus makaronus :) B12 trūkums->anēmija->matu izkrišana.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]elina
2015-04-07 14:11 (saite)
es nelieku ēst zivis, es tikai izstāstu no malas :) es vispār neko nesaprotu, tikai to,ka tagad, kad vico kaut ko tur klāt, tad nekas vairs nekrīt ārā un vaigi arī sārtāki. :)
a bet tas,ka tu reizi gadā nodod asinsanalīzes gan ir apsveicami, kudiš visi mēs tādi apzinīgi būtu :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]avatar
2015-04-07 13:48 (saite)
Jebkuram uzturam, arī vegāniskam, jābūt sabalansētam, ņemot vērā produktos esošās uzturvielas, kā arī sava ķermeņa specifiku. Vegānisms nenozīmē, ka pēc 10 gadiem ar pliku pakausi būs jārij vagoni zivju.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]crescendo
2015-04-07 13:49 (saite)
This.

Principā nešaubos, ka [info]chimera kā reiz visu dara pareizi un sabalansēti, vienkārši cieš no priekšstata par dažiem citiem vegāniem, kas ē... nu jā.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]elina
2015-04-07 14:10 (saite)
tieši tā! :)

/mierīgi ēd sierbulciņu, ko visi ēd

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


[info]inese_tk
2015-04-07 14:37 (saite)
man vispār nepatīk, ka ir modē "vegānisms=veselīgs uzturs" (un skaļa riešana pret to).
zinu dažus vegānus, kuri, vico iekšā visas tās hidrogenizēto augu tauku/margarīnu šausmas, baltos miltus un cukuru + sojas izstrādājumus un pa reizei piekož kādu dārzeni - tādā gadījumā toč nav jābrīnās, ka sāk mati, zobi, ragi un nagi krist ārā.

es nesekoju līdzi nekādiem vitamīniem, bet man parastā asinsaina ir lieliska. taisu regulāri, jo čekoju līdzi savu slimo aknu un pie reizes taisu parastās analīzes. reizēm hemoglobīns ir tuvāk normas apakšai, nekā augšai, bet still normā un tur ir arī savas korelācijas ar aknām. es gan arī pagaidām neesmu 100% vegāns. ja mani uzaicina uz picu vakaru, tad eju un pierijos, bet šaubos ka tas ir galvenais veids kā iegūstu vajadzīgos vitamīnus :D mājās gan nelietoju piena produktus/olas.

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais) (Diskusija)


[info]elina
2015-04-07 15:24 (saite)
droši vien tas atspaids asinsainā no kaut kā ēšanas/neēšanas taču arī ļoti atkarīgs no katra organisma īpatnībām un dzīvesstila, tieši kā tu saki.

tev noteikti lieliskā asinsaina nāk no sabalansēta uztura un daudz svaigā haisa+sporta. :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?