pajautaa

e-cigaretes

« previous entry | next entry »
Aug. 14., 2014 | 07:53 pm
posted by: iokaste in pajautaa

vai kāds ir pīpējis e-cigaretes?
kā ir, ja grib atmest rituālus un tikai remdēt nikotīna slāpes?

# | jā, ir doma! | Add to Memories

Comments {29}

from: [info]unpy
date: Aug. 14., 2014 - 08:00 pm
#

Pats vēl tikai taisos, taču labs draugs un cīņubiedrs jau gadu kā ir pārgājis uz. Pēc viņa stāstītā, viss ir ļoti ok, pēc no manas puses redzamā, e-cigareti viņš zīžļā reizes trīs biežāk, nekā smēķēja, tiesa, tas tā kā netraucē, jo nekur nav jāiet pīpēt.

Atbildēt

from: [info]khosmos
date: Aug. 14., 2014 - 08:03 pm
#

reizēm esmu spiesta lietot e-cigareti, it kā jau remdē, bet gribas daudz biežāk.

Atbildēt

this is a ransom demand

from: [info]kakjux
date: Aug. 14., 2014 - 08:44 pm
#

nu, man iet jau 7. mēnesis uz e-cigas. galvenais bija sev paskaidrot, ka es nevis aizstāju pīpēšanu ar kaut ko līdzīgu, bet gan atmetu pīpēšanu un uzsāku feikpīpēšanu. jo ir savādāk.
bet tā - esmu ļoti apmierināta. reizēm aizpīpējos par daudz, bet citas reizes pavisam aizmirstu. bet rituālus gan neatmetu. man ir mani rituāli ar manu ecigu. tikai remdēt nikotīna slāpes vai tad nepalīdz kožļenes vai kas tāds?

Atbildēt | Diskusija

iokaste

from: [info]iokaste
date: Aug. 14., 2014 - 08:54 pm
#

kožļenes neder, jau mēģināju. un cik maksā, ko pirkt? cik tu pirms e-cigas dienā pīpēji?

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

this is a ransom demand

from: [info]kakjux
date: Aug. 14., 2014 - 09:24 pm
#

man nav ne jausmas, cik tas Latvijā maksā un tā. es pīpēju ne tās, kuras vienreizlietojamās, bet tās, kurām ir baterija kā cigarete un filtra vietā tās nikotīna refills.
es pīpēju cigarešu paciņu dienā pirms tam. tagad pīpēju apmēram 1 refillu 2-4 dienas, depending on alcohols consumption.

Atbildēt | Iepriekšējais

from: [info]petro
date: Aug. 15., 2014 - 08:53 am
#

Vispār kožļenes palīdz gan. Taču pilnīgu visas grūtības TAVĀ VIETĀ tās protams neuzņemsies. Primāri TEV PAŠAM ir jābūt mežonīgai un vairākus mēnešus no vietas neatslābstošai vēlmei atbrīvoties no atkarības un tad .. ir košļenes un vēl pāris citi līdzekļi kuri NEDAUDZ ATVIEGLO Tev izpildīt SAVU apņemšanos.

Atbildēt | Iepriekšējais

vistu_zaglis

from: [info]vistu_zaglis
date: Aug. 14., 2014 - 08:55 pm
#

Pats neesmu mēģinājis, bet viena družka pārgāja uz subj. Un streļī no manis cigaretes pie katras iespējas.

Atbildēt

oblica

from: [info]oblica
date: Aug. 14., 2014 - 10:15 pm
#

Jaa, suuds pilniigs. Un resna.
Izlasiiju graamatinju, atmetu uz 2,5 meeneshiem pilniigi, tad uz jaanjiem atsaaku. Esmu sasparojusies atmest veelreiz, jo bija patieshaam viegli.

Atbildēt | Diskusija

traffico

from: [info]traffico
date: Aug. 14., 2014 - 10:18 pm
#

Nu tad jāiet pie tās "raganas", pie kā Gerkens esot bijis! :)

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

oblica

from: [info]oblica
date: Aug. 14., 2014 - 11:01 pm
#

Uz hipnozi vajadzeetu.

Atbildēt | Iepriekšējais

iokaste

from: [info]iokaste
date: Aug. 14., 2014 - 10:45 pm
#

kādu grāmatu?

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

:: le Minga :: alias :: Leo... ::

from: [info]le_minga
date: Aug. 14., 2014 - 10:53 pm
#

da kāda starpība kādu :D tak galvā viss tak ;)

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

oblica

from: [info]oblica
date: Aug. 14., 2014 - 11:01 pm
#

Nu, nikotiins tomeer nav tikai galvaa.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

:: le Minga :: alias :: Leo... ::

from: [info]le_minga
date: Aug. 14., 2014 - 11:06 pm
#

ir, ir - 98.5% galvā vien - ij nav ko aizbildināties ar iedomātām nevarēšanām (un to tev saka korrennojs pipotājs ;) )
uzzinot, ka stāvoklī, manbija vajadzīga max 1 min., lai nolemtu - Nē, nesmēķēšu, nekādi negribu, riebjas, punkts.! un as pie katra no trim - ar dažādām gadu starpībām, vidēm un attieksmi...
nekādas nikotīna lomkas vai citi pašizdomāti grūtumi ;) - viss un miers, jo tā vajag un pareizi :) viss galvā ;)

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

from: [info]petro
date: Aug. 15., 2014 - 08:40 am
#

Vispār šoreiz tev nav vis taisnība. Vai nu tu būsi biji tikai tāda svētdienas pīpmane vai arī stāžs mazāk par 10 gadiem. Man 2 mēnešu bija gandrīz nepārtrauktas lomkas ar visim plāksteriem, tabletēm nikotīna košļenēm un vēl ko tur. Un pat tagad, kad jau vairāk kā 4 gadi pagājuši bez nevienas cigaretes, citreiz ejot pa ielu, kad vējš kādu dūmu atnes, atkal un atkal sagribas uzsmēķēt. Un naktī pa sapņiem arī vēl jo projām neesmu atmetis.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

oblica

from: [info]oblica
date: Aug. 15., 2014 - 09:15 am
#

Man lomkas uznaaca 3. un 4. dienaa, bet kopumaa nebija gruuti. Droshi vien ljoti no pasha organisma un blakusapstaakljiem atkariigs, cik viegli/gruti atmest. Kad uzzinaaju, ka esmu staavoklii, atmetu 2 dienaas, bet, taapat kaa tev, sapnjos raadiijaas :-)

Atbildēt | Iepriekšējais

starsailor

from: [info]starsailor
date: Aug. 15., 2014 - 02:49 pm
#

Man ir pagaajusi jau laikam 8 gadi, joprojaam naktiis sapnoju , kaa smeekeeju, joprojaam uz ielas ostu cigaresu duumus, joprojaam kkur zemapzinaa taa veelme ir. Nedomaaju, ka kaadreiz atsaaksu, bet tik vienkaarsi, kaa izraadaas, tas nav. Atmetu easy, tas gan. Vienu dienu pateicu - nee, un viss izdevaas. Lomkas bija minimaalas. Neatceros to kaa baigo gruutumu. Pie tam atmetu komunaalajaa dziivoklii, kur piipeeja visi un visur... Pa shiem gadiem kaaja ir pasliideejusi 2x laikam.

Atbildēt | Iepriekšējais

:: le Minga :: alias :: Leo... ::

from: [info]le_minga
date: Aug. 14., 2014 - 11:10 pm
#

p.s. nikotīns no tavām asinīm izlien laukā jau 8u stundu laikā - viens kārtīgs naktsmiegs ;) pieliec vēl padsmit pāris - būs laukā arī no ādas... un veel ntaaas piestiķējot: arī plaušas aizmirst, ka kas tāds reiz bijis ;)

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

from: [info]petro
date: Aug. 15., 2014 - 08:47 am
#

Nikotīns no asinīm varbūt arī izlien 8stundu laikā laukā, taču kamēr dopamīna receptori smadzenēs atgūst iepriekšējo jūtību, paiet gadi un reizēm arī gadu desmiti. Tā lūk! Bet es, protams nešaubos, ka tu pilnīgi visās jomās esi zinošāka par mani.

Atbildēt | Iepriekšējais

oblica

from: [info]oblica
date: Aug. 14., 2014 - 11:00 pm
#

Alana karra. Kaa atmest smeekeeshanu viegli vai kaut kaa taa.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

wensdy

from: [info]wensdy
date: Aug. 14., 2014 - 11:06 pm
#

Man ir divas paziņas, kuri bija sajūsmā par šo grāmatu, mēģināja atmest, bet tā arī nesanāca, cigaretes uzvarēja.

Atbildēt | Iepriekšējais | Diskusija

Hlorēts ūdens

from: [info]lennay
date: Aug. 15., 2014 - 05:29 am
#

Man gan sanāca. Gads jau riņķī kā nepīpēju.

Atbildēt | Iepriekšējais

oblica

from: [info]oblica
date: Aug. 15., 2014 - 09:21 am
#

Nu, man kaut tie 2,5 meeneshi bez gruutiibaam (nu, tur citiem plaaksteri, koshlenes, lomkas, cieshanas un ilgoshanaas peec ciigas) skiet kaut kas. Tagad zinu, ka varu un nav tik traki. Palasiishu atkal un sanjemshos uz ilgaaku laiku. Vispaar jau lielaakais motivaators ir nauda - 2.5 meeneshi nepiipeeshanas ap 150 eur.

Atbildēt | Iepriekšējais

from: [info]ninona
date: Aug. 15., 2014 - 07:01 am
#

Mans tētis pēc šitās atmeta. Bija nopīpējis kādus 35 gadus, tagad 5 nepīpē.

Atbildēt | Iepriekšējais

from: [info]fedrs
date: Aug. 14., 2014 - 10:51 pm
#

Ja ir vēlēšanās atmest, tad vienkārši jāpārstāj smēķēt!
Visi tie plāksteri, ķožamgumijas, e-cigaretes un grāmatas ir tikai veids kā mazliet nopelnīt.

Atbildēt | Diskusija

Hlorēts ūdens

from: [info]lennay
date: Aug. 15., 2014 - 05:35 am
#

Tā ir. Kad pirmoreiz atmetu pirms dažiem gadiem, meklēju pa internetiem visādas palīdzīgas infas, un biju šokēta, cik milzonīga un ciniska izrādījās "atmešanas industrija". Pareizi jau ir - uz ko ta vēl lai tik sirdsšķīsti uzvārās ja ne uz idiotiem, kas paši no brīvas gribas cilpā galvu iebāzuši.

Atbildēt | Iepriekšējais

from: [info]divi_g
date: Aug. 15., 2014 - 01:38 am
#

Pamēģināju "pīpēt" kādu gadu vai divus pēc tradicionālās smēķēšanas atmešanas, nejutu nekādu efektu.

Atbildēt

Dieva nāve

from: [info]goddes
date: Aug. 15., 2014 - 10:08 am
#

Manuprāt kaut kas pašā jautājumā ir absurds, rituāls jau ir tā galvenā atkarība, psicholoģiski, un e-cigarete rituālu tikai padara par Ē. Nikotīna ķīmiskā atkarība nez kādēļ guļ visu dienu, līdz ekrānā redzi kādu smēķējam un atceries - eu! es šodien neesmu uzdūmojis. Tas konceptuāli iepriekšējam tirdziņam.

Atbildēt

nausee

from: [info]nausee
date: Aug. 20., 2014 - 03:28 pm
#

Mans vīrs praktiski bija pārgājis uz elektronisko cigareti, un, ņemot vērā, ka bija visai kaislīgs smēķētājs, tas izdevās ļoti labi un uzpīpēt pamazām vajadzēja aizvien retāk. Plus pasākums sanāk daudz izdevīgāk noteikti (ar maināmajiem kartomaizeriem un šķidrumu, ko pilda iekšā).
Drusku atgriezās tikai, kad cigarete bij sabojājusies uz laiku, tagad pīpē gan tās, gan tās paralēli, bet krietni retāk/mazāk nekā savulaik. Tā kā neko sliktu nevaru teikt... :)

Atbildēt