| Man arī rieksti vienmēr ir šķituši stipri nediētisks, kalorijām bagāts uztura avots. |
[Jun. 19th, 2024|02:14 pm] |
"But in fact, nuts are rich in healthy unsaturated fats, plant protein and dietary fibre, all of which play a role in promoting satiety, and reducing excess calorie consumption. Nuts are associated with improved cardiovascular and metabolic health, better gut health and enhanced cognitive performance."
https://www.unisa.edu.au/media-centre/Releases/2024/weight-loss-go-nuts-or-go-home/ |
|
|
| |
[Jun. 19th, 2024|12:16 pm] |
Ne tas saldākais avots, bet ..
" A surprising range of creatures have shown evidence of conscious thought or experience, including insects, fish and some crustaceans.
That has prompted a group of top researchers on animal cognition to publish a new pronouncement that they hope will transform how scientists and society view — and care — for animals."
https://www.yahoo.com/news/scientists-push-paradigm-animal-consciousness-151744245.html |
|
|
| Dienas citāts no reddita dzīlēm. |
[Jun. 19th, 2024|10:21 am] |
"Processed meats (ham, pork sausage, bacon, etc.) are class 1 carcinogens, meaning they cause cancer. Red meats (pork, beef, lamb, etc.) are class 2A carcinogens, meaning they probably cause cancer."
"Red meats, including pork, are group 2A "probable" carcinogens. The mechanism is known: heme iron. It catalyzes carcinogenic N-nitroso compounds and cytotoxic aldehydes."
https://www.who.int/news-room/questions-and-answers/item/cancer-carcinogenicity-of-the-consumption-of-red-meat-and-processed-meat |
|
|
| Divas tradicionālas vērtības. |
[Jun. 18th, 2024|11:52 am] |
Mobings un viktimbleimings. |
|
|
| Dienas citāts no reddita dzīlēm. |
[Jun. 18th, 2024|07:28 am] |
"From what I see nuclear tech can solve a lot of problems, like eliminating large corporations, decreasing overall temperature and(in some cases) decreasing population density. Im just saying, nuclear weapons are usefull." |
|
|
| Mazliet par melnu, bet nu eu! |
[Jun. 17th, 2024|08:04 pm] |
Lai gan no otras puses, indējot odus, noindēs sevi un beigs indēt visu dzīvo.
"Is allethrin harmful to humans?
Toxic by ingestion, inhalation, and skin absorption. A synthetic household insecticide that kills flies, mosquitoes, garden insects, etc." |
|
|
| Nīkuļi, |
[Jun. 17th, 2024|02:31 pm] |
|
īstiem vīriem kleitās pat plakstiņš nenoraustās, kad mazulītes nolaižas uz miesas asintiņu nodzerties. |
|
|
| |
[Jun. 17th, 2024|01:43 pm] |
|
Skatos šogad populāri ir elpot insektocīdus. Kā arī nogalināt visus kukaiņus savā perifērijā, kas tālāk? |
|
|
| |
[Jun. 13th, 2024|08:03 pm] |
 |
|
|
| Citāts no reddita dzīlēm. |
[Jun. 11th, 2024|02:19 pm] |
"For endurance sports aging (initially) can be beneficial because you lose muscles and you become more efficient. That's why (historically, before modern training) endurance athletes (marathon runners/gc riders) would peak around 32/33. Heck, kipchoge is going for gold in Paris at 40!" |
|
|
| |
[Jun. 11th, 2024|10:56 am] |
Iedod cilvēkam zivi un viņš būs paēdis, iemāci cilvēkam zvejot, un viņš iztukšos un piedirsīs visus pasaules okeānus.
 |
|
|
| Liepājas triatlons. |
[Jun. 8th, 2024|05:58 pm] |
Sezona atklāta. Sportiskā forma nebija tā labākā, kaut kādu iemeslu dēļ kuņgis niķojas pie slodzes, ja salej tanī par daudz ūdens. Jau biju sācis apsvērt domu nepiedalīties, bet tad izlēmu, ka dnf man nav nekas jauns. Tāpēc metos tik ūdenī un gatavojos parasīt glābējiem, lai ved mani krastā. Gps labi nogļučija, paņēma sākumu Ropažos, saskaitīja 1.9km, lai gan bija 1.5km A neko, labi nopeldēju, bez problēmām.
Mazliet iečiloju pirmajā tranzīcijā. Tad paķēru velo un aidā 40K. Bija plāns turēt 28km/h vidējo. Sāku braukt ar 80% savas max jaudas, pulkstens rāda 32km/h, pēc brīža jūtu, ka var varu ātrāk, jau 36, un nav grūti. Sāku vērot kokus, jo tak jābūt labam ceļa vējam, bet neko diži vējains neizskatījās. Nokļuvu līdz punktam, kur jāmet riņķi un jābrauc apakaļ. Uzreiz secināju, ka esmu ticis pie velo braukšanas vējā pieredzes, jo bija labs ceļa vējš, atpakaļ jau tikai 28km/h. Tā 4 apļus. Vidējais mazliet virs 30, kas man ir ļoti labi.
Un tad jau atlika tikai noskriet 10km. Pirms sktiešanas paņēmu dzirdināšanas punktā ūdeni, tā bija kļūda. Vēders sāka protestēt. Nācās skriet max mierīgi, pat izdevās, uzbeigām atlaida, finišā pat paskrēju ar 4:30.
Ņemot vērā apstākļus 2h48min ir ļoti labi, esmu apmierināts ar šo rezultātu.
Ļoti patīk, ka triatlona komūna ir visnotaļ draudzīga. Viens otru uzmumdrina, dalās ar padomiem, ciena viens otru. Brīnišķīgi.
Tagad ļoti gribās gulēt. |
|
|
| /s |
[May. 31st, 2024|02:24 pm] |
Izrādās mums satiksmes ministrs un aizsardzības ministrs ir rusņas atbalstītāji, pizģec tak tas ir kaut kāds, totāls nacionālās drošības krahs valstī.
upd. Pareizi, panikai ir ļoti nopietns iemesls, jo taču arī kultūras ministrija, kura nav sajūsmā par na populistisko lēmumu, kurš īstenotos, kāda sakritība, kāda sakritība, kā reizi pirms nākamajā Saeimas vēlēšanām, kur to varētu izplest kā pāva asti un visiem izrādīties, redziet kā mēs izcīnījām vislatviskāko un aktuālāko, kas mums ir. Papretīgi, maigi izsakoties. Politika, epta. Un na elektorāts pavelkas, viss strādā kā paredzēts. |
|
|
| |
[May. 26th, 2024|09:52 am] |
Skatos kā cilvēki skrējuši Rojā 24h ultramaratonu. 42km sāk likties kā viegls garais skrējiens. Apbrinojami cilvēki, apbrīnojami sasniegumi, visu vislielāko cieņu.
https://rojamarathonfestival.com |
|
|
