| /s |
[May. 31st, 2024|02:24 pm] |
Izrādās mums satiksmes ministrs un aizsardzības ministrs ir rusņas atbalstītāji, pizģec tak tas ir kaut kāds, totāls nacionālās drošības krahs valstī.
upd. Pareizi, panikai ir ļoti nopietns iemesls, jo taču arī kultūras ministrija, kura nav sajūsmā par na populistisko lēmumu, kurš īstenotos, kāda sakritība, kāda sakritība, kā reizi pirms nākamajā Saeimas vēlēšanām, kur to varētu izplest kā pāva asti un visiem izrādīties, redziet kā mēs izcīnījām vislatviskāko un aktuālāko, kas mums ir. Papretīgi, maigi izsakoties. Politika, epta. Un na elektorāts pavelkas, viss strādā kā paredzēts. |
|
|
| |
[May. 26th, 2024|09:52 am] |
Skatos kā cilvēki skrējuši Rojā 24h ultramaratonu. 42km sāk likties kā viegls garais skrējiens. Apbrinojami cilvēki, apbrīnojami sasniegumi, visu vislielāko cieņu.
https://rojamarathonfestival.com |
|
|
| |
[May. 22nd, 2024|08:58 am] |
Redzēju vaimanāšanu, ka cilvēku ir par daudz, visi grib ēst, nevaram uzturēt, dabai pezda. Vaimanātājam tika norādīts, ka 50% pārtikas tiek brutāli izmesti.
Savukārt es gribu piebilst, ka, ja mēs izturētos stipri saprātīgāk, tad mums pietiktu ar kādiem 10% no šobrīd lauksaimniecībā izmantojamās zemes.
Nav cilvēku nemz tik ļoti daudz. Problēmas sākas, kad katram vajag privāto zemūdeni, kas tiek izmantota nedēļu 10 gados (figurāli izsakoties).
Tākā nē absolūti nepiekrītu tam, ka mēs nevaram eksistēt neiznīcinot vidi, kurā dzīvojam. Mēs arī esam dabas sastāvdaļa galu beigās. Tikai būtu stulīgi, ka mēs beidzot sāktu lietot to, kas regulāri tiek pieminēts. Es par saprātu šoreiz.
Ak jā ilgi smējos par sašutumu, ka cilvēki tiek salīdzinati ar primātiem. CILVĒKI IR PRIMĀTI. DZĪVNIEKI. ZĪDĪTĀJI. Nav jāsalīdzina. |
|
|
| Iz reddita dzīlēm. |
[May. 21st, 2024|11:03 pm] |
 |
|
|
| Ekocīds |
[May. 21st, 2024|09:04 am] |
|
Uzzināju jaunu terminu. |
|
|
| Nez kā viņi atsitīs pērn iztērēto piķi, kas iztērēts Pasaules skriešanas čempionāta rīkošanai. |
[May. 19th, 2024|09:19 pm] |
| [ | music |
| | sports, sacensības | ] |
"Organizatori atzinīgi vērtē ārvalstu maratontūristu skaita izaugsmi – skrējieniem Rīgā šogad reģistrējās par 60 % vairāk ārvalstnieku nekā pērn, pasākumam kvalificējoties dižpasākuma statusam." |
|
|
| Rīgas maratons 24 |
[May. 19th, 2024|03:33 pm] |
Noskrēju zem 4h, esmu ļoti apmierināts ar šo rezultātu. tikai 3. labākais maratons, bet atkal jau lažoju ar gatavošanos. Liku uz to, ka izskatos mazliet kā elites skrējējs (esmu ieticis sev gandrīz idealajā izturības sportam piemērotā svarā). Izrādās tas palīdz.
Auksti nebija, mazliet vēsi sametās uz beigām, kad enerģija sāka beigties. Vēlme tikt aplietam ar ūdeni pazuda.
Ātro cukuru želejas šogad man šķita izcili negaršīgas, ļoti mācās piespiesties, lai iedabūtu sevī to draņķi.
Ļoti sāp kājas. Patīk. |
|
|
| Izskrien Rīgu. |
[May. 17th, 2024|10:09 am] |
Ir sakusies reģistrācija lieliskajam skriešanas seriālam "Izskrien Rīgu". Silti rekomendēju, lēti, labi un spēcīgi. Pieejamas 10km 5km un veselības distances. Parasti jāskrien 1km gari apļi. 10 attiecīgi 5 un veselības distance skrien cik var.
https://izskrienrigu.lv/registreties/ |
|
|
| Atgādinājums. |
[May. 16th, 2024|07:32 pm] |
Atgādinu, ka svētdien norisināsies Rīgas maratons. Būs attiecīgi satiksmes ierobežojumi. |
|
|
| Dienas citāts no reddita dzīlēm. |
[Apr. 9th, 2024|09:01 pm] |
"Wasting agricultural land on feeding food to food has got to go. Wasting agricultural land on feeding cars also has to go." |
|
|
| |
[Apr. 9th, 2024|08:49 pm] |
Šodien atklāju peldsezonu. Tiklīdz sāka sāpēt pēdas un plaukstas, kāpu ārā. |
|
|
| Atgādinājums sev |
[Apr. 8th, 2024|11:04 am] |
|
Šodien kaut kāds dusmīgs saules aptumsums uzdarbojas. Nav izslēgts, ka tas ietekmē arī prāta aptumsums. |
|
|
| Antidepresanti ir mūsdienu lobotomija. |
[Apr. 8th, 2024|08:13 am] |
https://www.nature.com/articles/s41380-022-01661-0
"The main areas of serotonin research provide no consistent evidence of there being an association between serotonin and depression, and no support for the hypothesis that depression is caused by lowered serotonin activity or concentrations"
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37526699/
"The inpatient CBT was effective in depression. The effectiveness of CBT is not improved by the additional use of AD. The current prescribing practices of AD should be questioned."
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/wps.21069
KBT uzrāda robustu efektivitāti (42% pacientu ir uzlabojumi)
Nedaudz efektīvāka par citām psihoterapijas metodēm
Īstermiņa efektivitāte salīdzināma ar AD
Ilgtermiņā (6 / 12 mēneši) KBT būtiski efektīvāka par AD
KBT+AD nav labāk par KBT, bet ir labāk nekā tikai AD
AD palīdz mazināt simptomus ~30% pacientu. Mazināt simptomus. |
|
|
| |
[Apr. 7th, 2024|11:52 am] |
|
Antidepresanti ir mūsdienu lobotomija. |
|
|
| |
[Mar. 17th, 2024|10:22 am] |
Vai zināji, ka 1 kcal ir apmēram 1,16 Wh?
Tas nozīmē, ka noskrienot 10km patērēju apmēram 1kWh. Miesai ir ļoti iespaidīga energoefektivitāte, ja salīdzina ar cilvēku radītiem enerģijas patērētājiem. |
|
|