qgmr101 ([info]qgmr101) rakstīja,
@ 2011-09-01 09:31:00
Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Entry tags:fiziskais, skriešana, taktika, ķermenis

Skriešana ceturtdienas, 2011. gada 1. septembra, rītā

Skriešanas sākums:01.09.2011 plkst. 08.12
Attālums:8,34 km
Laiks:0:39:53 stundas:minūtes:sekundes
Vidējais ātrums:4:47 minūtes:sekundes/km jeb 12,55 km/h
Piezīmes:13 °C — apmācies.

Veselu mēnesi nebija skriets, malējo reizi skrēju 1. augustā. Taču augustā nobraucu 557 km ar velo. Sanāk, ka velobraukšana tīri labi palīdz uzturēt fizisko formu :-)

Šodienas skrējiena maršruts Endomondo.

(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]yulungu
2011-09-01 15:16 (saite)
Tad sanāk, ka es vakar nobraucu 17 km?

(Atbildēt uz šo) (Diskusija)


[info]qgmr101
2011-09-01 17:26 (saite)
Jā! :-)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)

(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?