qgmr101 (![[info]](http://klab.lv/img/userinfo.gif){kind=small} qgmr101) rakstīja,@ 2011-08-01 09:00:00 |
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
|
 |
|
 |
| Entry tags: | fiziskais, skriešana, taktika, ķermenis |
Skriešana pirmdienas, 2011. gada 1. augusta, rītā
| Skriešanas sākums: | 01.08.2011 plkst. 07.02 |
| Attālums: | 13,12 km |
| Laiks: | 1:08:38 stundas:minūtes:sekundes |
| Vidējais ātrums: | 5:14 minūtes:sekundes/km jeb 11,47 km/h |
| Piezīmes: | 18 °C — debesīs mākoņi un saule pa brīdim arī spīd. |
Iezīmīgākie posmi: Traumatoloģijas un ortopēdijas slimnīca un kaut kādi industriāli gruveši Tēraudlietuves ielas galā, kuros iemaldījos nejauši. Endomondo maršruts.
