porcelāna lellīte [userpic]

ēšanas ieradumi

3. Janvāris 2015 (07:03)
22 Lasīt komentārus piebilst linkAdd to MemoriesTell A Friend

Poll #20261 Naktsēdis
Open to: All, results viewable to: All

Naktīs (ceļoties čurāt/padzerties/barot bērnu/kaķi etc, t.i. ja esmu jau aizgājis gulēt un tad ceļos) ēdu jo:

View Answers

slāpēju emocijas, apēdu stresu
1 (11.1%)

prasta fizioloģija, lai nodzītu badu
4 (44.4%)

naktīs neēdu, sakožu zobus, iedzeru ūdeni, liekos gulēt un ciešu
4 (44.4%)

Naktī ēst ir:

View Answers

normāli. kas man - badā mirt?!
5 (50.0%)

piedauzīgi, kad man tā nejauši gadās, pēc tam ilgi šņukstu dūrītē
5 (50.0%)



saprotiet paši, es te tā lasīju žurnālu a tur par resnu nosauca. naktīs ēšana esot emociju slāpēšana. jāpiebilst gan, ka es nekad neeju gulēt tukšu vēderu (vienkārši nespēju aizmigt), cenšos nepārēsties un tāpat gadās naktī ēst. kādu krūzi kefīra un sviestmaizi kā minimums. regulāri tas notiek pēdējā laikā līdz ar dzīvesveida izmaiņām. un tomēr. kaitina mani šitā tieksme daudzām fizioloģiskām vajadzībām apakšā pabāzt visādu hiholiģisku huiņu
skjūz mai frenč

Comments

Posted by: unpy ([info]unpy)
Posted at: 3. Janvāris 2015, 07:30

Grūti komentēt, pamatīgas vakariņas parasti ielietoju no kādiem 22:00 līdz 2:00.

Atbildēt Link
Posted by: Strēlniece ([info]str)
Posted at: 3. Janvāris 2015, 09:30

Mostoties naktī man tā vēlme kaut ko ēst nav gan . Bet ja tev gribas, tak ēd

Atbildēt Link Diskusija
Posted by: ... ([info]noisiite)
Posted at: 3. Janvāris 2015, 13:48

Pirmos mēnešus, kad Helme piedzima, naktīs modos un gāju ēst. Kilogrami gan nāca nost ļoti labi.
Barojošām mātēm vispār mazāk muļķības par ēšanām jālasa.

Atbildēt Link Iepriekšējais
Posted by: Viņa Gaišība ([info]kautskis)
Posted at: 3. Janvāris 2015, 10:21
 not enough sleep

Vajag atbilžu variantu "neēdu, jo itin nemaz negribas."

Atbildēt Link Diskusija
Posted by: [зірка] ([info]zirka)
Posted at: 3. Janvāris 2015, 11:49

lūk
bet es domāju, ka, ja netiek histēriski izēsts viss ledusskapja saturs, bet drusciņ uzkosts, nav jākrīt panikā

Atbildēt Link Iepriekšējais
Posted by: rūsganais sprakšķis ([info]mufs)
Posted at: 3. Janvāris 2015, 13:12

Mhm, laikam nekad mūžā nav ienācis prātā naktī ēst, dzert gan izdzeru vismaz krūzi ūdens

Atbildēt Link Iepriekšējais
Posted by: honeybee ([info]honeybee)
Posted at: 3. Janvāris 2015, 10:49

Tiesa gan, es naktī ēdu ļoooooti reti, praktiski tikai tad, kad esmu stāvoklī, zīdoša vai ķēmā.

(Ja tu esi zīdoša, tad naktī ēst ir pilnīgi normāli.)

Atbildēt Link Diskusija
Posted by: porcelāna lellīte ([info]neraate)
Posted at: 3. Janvāris 2015, 12:18

nu jā, man arī tā liekas, bet Mans mazais rakstīts (citēju) "Tāpat gadās, ka sieviete, pamodusies, lai pazīdītu mazo, pati naktī kaut ko uzēd. Tas nozīmē, ka sievietē ir ļoti spēcīgas emocijas, kas neliek mieru pat naktī, jo organisms un prāts tajā laikā guļ'.
un tad sanāk /es atvainojos/ ka organisms to pienu kā ražo?! vai neražo, ja reiz guļ. un es domāju gan, ka ir spēcīgas emocijas, lai pamēģina tādu zīdaini pirmajās nedēļās naktī barot, piemēram (Dies pas!) ik pa pusotrai stundai, tur ne tādas emocijas vien bus jāslāpē apēdot, nemaz nerunājot par badu :D

Atbildēt Link Iepriekšējais Diskusija
Posted by: [зірка] ([info]zirka)
Posted at: 3. Janvāris 2015, 12:24

es, protams, neesmu jaunā māmiņa un, iespējams, neko nejēdzu, bet man šķiet, ka labāk tos "mazos" izsviest laukā nelasītus, atvainojiet, ja kļūdos, bet tas tikpat kā ārstēt sevi ar "ievas veselību" vai meklēt mīlu caur "kosmo" attiecību ceļvežiem :)

Atbildēt Link Iepriekšējais Diskusija
Posted by: porcelāna lellīte ([info]neraate)
Posted at: 3. Janvāris 2015, 12:48

tik traki nav, ja tam pieiet ar veselīgu devu kritiskās domāšanas, šis tas no padomiem jau var noderēt

Atbildēt Link Iepriekšējais
Posted by: honeybee ([info]honeybee)
Posted at: 3. Janvāris 2015, 12:31
 saruna

1) es nedodu ne pieci, ka tu pati pa dienu biji aizmirsusi normāli paēst - vismaz es regulāri aizmirsu vai arī sapinos meistarībā iz sērijas "tu jau tāpat resna, paskaties, kādi pupi". Enīvej, ēst ir normāli un, ja vien tu tiešām nerij nonstopā, par nakts maltīti totāli nav jāuztraucas.
2) yeah right sieviete ar zīdaini mājās reāli GUĻ, ka tik ne visas 8 stundas no vietas nepārtrauktā veselīgā miegā. :) [man pat ar pēdējo ļ. paveicās un viņa bija mīlīga/normāli guļoša, bet nu tāpat pēc pirmā pusotra gada izniru no miega bada un biju ļoti pārsteigta par to, kāda ir atšķirība]
3) MM bija tups jau pirms 12 gadiem, kad es viņu pirmoreiz savā "es tagad būšu ideāla māte" trakumā lasīju un gudrāks acīmredzami nav kļuvis. labāk būtu ēdusi.

Atbildēt Link Iepriekšējais Diskusija
Posted by: porcelāna lellīte ([info]neraate)
Posted at: 3. Janvāris 2015, 12:55

nepārprotiet, es neuztraucos par slaido līniju vai rīšanu, jau kaut kad pusaudzībā samierinājos ar to, ka ir jāēd, citādāk nekādi. šobrīd tam ir papildus argumenti: a pieans? a krūtis? /esmu alkatīga, negribu zaudēt ne drusku.lol/
turklāt tas ir normāli, ja nepaguļ, man vienmēr auksti un jau tā gribas ēst. un kuņģis sāp ja nepaēdu, tā kā badu nemiršu

pagulēt dažreiz var, ja bērnam atbrauc vecmāmiņa, viņi abi ucinās, vecāki migā guļ un bauda to rozā pulsējošo mākoni, kas tik dāsni izlejās pa visu mitekli :D

Atbildēt Link Iepriekšējais
Posted by: oblica ([info]oblica)
Posted at: 3. Janvāris 2015, 11:34

Eedu neilgi pirms guleeshanas. Ja preciizaak - diezgan pamatiigi pierijos. Man ap 23 uznaak riishanas leekme, kad varu nolociit 4 galj-sier-tomaatmaizes, vai puslitra burku marineetas seenes, vai 3 marineetus gurkju ar 2 spekja maizeem un kruuzi kefiira. Pa nakti gan nemostos, lai eestu.

Atbildēt Link
Posted by: [зірка] ([info]zirka)
Posted at: 3. Janvāris 2015, 12:19

vispār es parasti eju gulēt, kad vakarā sagribas ēst, miegs man gana ciešs, lai naktī neceltos vispār, ne ēst, neko

Atbildēt Link
Posted by: ziema ([info]ziema)
Posted at: 3. Janvāris 2015, 12:49

Nesen lasīju zin.pētījumu par to, ka visveselīgāk esot ēst konkrētā laika rāmī, kas ir 9-12 stundas. Manā gadījumā sanāk no 8–20, ja esmu pielaidīga pret sevi, un no 8–18 parasti. Pārējā laikā dzer tēju un cieš, kamēr pierod pie šāda režīma. Man gan specifiski mērķi, turklāt, ja gribu vakarā skriet, tikpat nedrīkst ēst 3 stundas pirms tam, un tā arī sanāk. Bet tev jau nu gan par to visu nevajadzētu domāt, kamēr vienu tu nerij cielaviņas katru pusnakti (ko ticu, ka nedari).

Atbildēt Link Diskusija
Posted by: porcelāna lellīte ([info]neraate)
Posted at: 3. Janvāris 2015, 13:09

saki, Lācītis ar neēšanu pēc četriem (sadists, lai pats pamēģina, cikos tad jāiet gulēt lai tas būtu normāli?!) var iet pa gaisu? :)

neriju, bet a) vnk nav, dārgi sanāk b) Cielaviņa negaršo

tu pēc skriešanas neēd? cik ēdienreizes tur sanāk?
vispār baigi interesanti, cik daudz dažādu, brīžiem kategorisku un pretēju pieeju ir ēšanai

Atbildēt Link Iepriekšējais Diskusija
Posted by: ziema ([info]ziema)
Posted at: 3. Janvāris 2015, 14:04

Man, redzi, režīms vēl stingrāks nekā Lācītim :D tā ka neko daudz izrunāties nevaru. Bet tie izteikumi, ka sievietēm vakariņas nepienākas, protams, ir debili, un pēc četriem ēst varbūt arī nevajag, ja gulēt iet deviņos. Citādi neredzu problēmu, kamēr diena nesākas septiņos ar angļu brokastu porciju un nebeidzas vienos ar četrām maizītēm, neatkarīgi no tā, kas pa dienu seko.

Pēc sporta es parasti tikai iedzeru piena spēku vai proteīna kokču – tas lai muskuļi galīgi nenoārdās, skriešana tomēr katabolisks process, īpaši komplektā ar kcal deficītu – un viss. Protams, ja man sports dienas pirmajā pusē, tad vēlāk seko kāda ēdienreize, bet, ja vakarā, tad ne. Kopumā man pa dienu ir 2-3 ēdienreizes, reizēm kāds banāns pa vidu. ~1300 kcal.

Man gan nav vidēja lietotāja pieeja ēšanai, es te vnk piemetu savus divus santīmus no cita rakursa. Tiesa, skatoties, kādi ir vidējie ēšanas paradumi, arī brīžam kļūst gauži.

Atbildēt Link Iepriekšējais
Posted by: * ([info]inese_tk)
Posted at: 3. Janvāris 2015, 23:12

kamēr esmu nomodā es ēdu jebcikos - vienalga vakarā vai naktī. ja esmu aizmigusi un pamostos, lai ietu uz wc vai padzerties, nevaru iedomāties ka varētu kko ēst. nekad nav gribējies.

Atbildēt Link
Posted by: unpy ([info]unpy)
Posted at: 5. Janvāris 2015, 00:30

Tikko nomizoju kartupeļus vakariņām, atcerējos par šo Tavu ierakstu :))

Atbildēt Link Diskusija
Posted by: porcelāna lellīte ([info]neraate)
Posted at: 5. Janvāris 2015, 00:37

cepsi?! :D

bet tu neuztraucies, tur auditorija bija (zīdošas) māmiņas, uz tevi tas neattiecas, tavā virzienā ar skaļiem vārdiem neviens nemētāsies

Atbildēt Link Iepriekšējais Diskusija
Posted by: unpy ([info]unpy)
Posted at: 5. Janvāris 2015, 00:49

Nu, ja, jau cepju un neuztraucos itin nemaz:)) Vispār man šķiet diezgan īpatnēja šī satraukšanās par ēšanas laikiem, kad riktīgi sagribās, tad arī jāēd, viss.

Atbildēt Link Iepriekšējais Diskusija
Posted by: porcelāna lellīte ([info]neraate)
Posted at: 5. Janvāris 2015, 13:36

bet bieži vien nemaz nevar tikt ēst tad, kad gribas. nu, ja ļ. stingrs darba grafiks un pusdienlaiks no tikiem līdz tikiem.

pieļauju, ka sievietes šim ir pateicīgāka auditorija, jo ļoti nopietns ir arguments 'jātiek iekš kleitas'
:D

Atbildēt Link Iepriekšējais
22 Lasīt komentārus piebilst

navigate

about

porcelāna lellīte

userinfoneraate
Friend Me My To-do List Memories

blurb

Novembris 2024

          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30