Nesen lasīju zin.pētījumu par to, ka visveselīgāk esot ēst konkrētā laika rāmī, kas ir 9-12 stundas. Manā gadījumā sanāk no 8–20, ja esmu pielaidīga pret sevi, un no 8–18 parasti. Pārējā laikā dzer tēju un cieš, kamēr pierod pie šāda režīma. Man gan specifiski mērķi, turklāt, ja gribu vakarā skriet, tikpat nedrīkst ēst 3 stundas pirms tam, un tā arī sanāk. Bet tev jau nu gan par to visu nevajadzētu domāt, kamēr vienu tu nerij cielaviņas katru pusnakti (ko ticu, ka nedari).