kihelkonna [entries|archive|friends|userinfo]
kihelkonna

[ website | kihelkonna - apdzīvota vieta sāremā salā ]
[ userinfo | sc userinfo ]
[ archive | journal archive ]

paleo otrais piegājiens [15. Okt 2015|08:22]
[Tags|, ]

esmu atkal kārtīgi pārgājusi atpakaļ uz paleo diētu un esmu tieši tās pārejas vidū. bet nav tik smagi kā iepriekšējo reizi. tikai kaut kā ļoti tīk gulēt un skatīties vienā punktā. nē, vēl labāk ar aizvērtām acīm. termiņi kaut kādi? nu dažreiz jau notiek tā, ka beigās izrādās, ka to, ko negribējās darīt, nemaz nav jādara. līdz vakar nejauši apēdu no šķīvja špidrilkas pārpalikušos pelmeņus un atčohnījos, ka termiņi taču. zibenīgi ķēros klāt. lai šorīt visu pabeigtu, nupat vēl saēdos pelmeņus. šķiet, ka palīdz.
Linkir doma

veģetārieši un tauki, lit. [7. Okt 2015|09:44]
[Tags|, , ]

vakar apsolīju jūzerim french_mime iekopēt fragmentu no grāmatas, par veģetārismu un taukiem. (mans vakardienas teksts bija no citurienēm.) jāteic gan, ka autore mēdz pārspīlēt; vari pēc tam pārbaudīt atsauces un atslēgvārdus. te ir tas fragments )
Link13 raksta|ir doma

sīpoli želejā [24. Aug 2015|12:03]
[Tags|]

laulenis bilda, ka viņš esot ievērojis, ka es aizrautīgi lieku burkā lietas, kas man garšo, bet viņam tā ne visai. un vai es negribētu ielikt burkās arī kaut ko tādu, kas viņam garšo, bet man ne visai. piemēram, konservētus sīpolus želejā.

patiesi, kad mums ir želejtomātu burka, es izēdu tomātus, bet sīpoliem nepieskaros, jo tie ir negaršīgi. un viņam tie sīpoli garšo.

tagad varētu tam pievērsties. tiesa, ja mērķis (ē izrunājam plati un ar lauzienu) ir lai man negršo, tad var sanākt tā, ka negaršo nevienam.
Link2 raksta|ir doma

parazīti 2 [18. Aug 2015|15:00]
[Tags|, , , ]

lasīju pa starpām vienu grāmatu, to pašu, no kuras uzzināju, kādēļ musulmaņi neēd cūkgaļu
http://klab.lv/users/kihelkonna/547383.html

un tagad tur lepni ziņoja, ka ir pētījumi par to, kā parazīti ietekmē cilvēka psihi.

kādā Ēģiptes mākslas skolā veikts pētījums par to, kā parazīti ietekmē cilvēku mākslas gaumi. vispirms cilvēkiem rādīti dažādi māksas darbi, un šiem bijis jāpasaka, kuri darbi viņus aizkustina vai patīk, un kuri tā ne visai. pēc tam audzēkņiem veica trīskārtīgu parazītu analīzi, un secināja. tiem, kas ir parazītu apsēsti, veirāk patīk postimpresionisms. tiem, kas nav parazītu apsēsti, labāk patīk klasiķu darbi. te pievienoti novērojumi, ka zināmākie postimpresionisti noteikti bijuši slimi ar parazītiem, viņu biogrāfijās ir ziņas par gremošanas traucējumiem, un Gogēns pat ilgi dzīvois tropos, kur noteikti kaut ko dabūjis.

šis pētījums mani satrauca. tur nebija klāt ne cilvēku skaits, ne atšķirību procenti. ja nu pētīti tikai trīs cilvēki, vai arī atšķirība bija, bet nebūtiska? ķipa 49 pret 51%.

devos parunāties ar gugles tanti. tā pastāstīja, ka patiešām mūsdienās pēta parazītu ietekmi uz psihi. ir cilvēki, kuri velk paralēles starp dažādu valstu iedzīvotāju apsēstību at parazītiem un vidējo IQ. slimākie esot dumjāki. šiem pētniekiem gan tiek norādīts, ka saikne starp antisanitāriem apstākļiem, vispārējo trūcīgumu, izglītības iespējām un IQ varētu būt ticamāka, bet pirmie lepni paziņo, ka parazīti nosaka 67% no kaut kādiem IQ rezultātiem.

īpaši daudz pētīta toksoplazmozes (slimība, ko var dabūt no kaķiem) ietekme uz psihi. toksoplazmoze ir bieža; kaķa tuvumā to laikam ir grūti nedabūt. tomēr ir daži desmiti procentu cilvēku, kā kurā valstī, kas nav toksoplazmas dabūjuši. ļoti labas pētījumu iespējas.

ar toksoplazmām inficētas žurkas kļuva tādas pastulbas un vairs nebaidījās kaķa. tam bija jēga; ne tikai kaķis tika pie vieglas barības, bet arī toksoplazmas tika pie nākamā pareizā saimnieka.

nu lūk, kādā valstī konstatēts, ka tie cilvēki, kas cieš satiksmes negadījumos, gandrīz visi ir slimi ar toksoplazmozi. Čehijā kādā pētījumā ar armijā dienējošajiem konstatēts, ka ar toksoplazmām inficētie vīrieši bija agresīvāki un vardarbīgāki. sievietes savukārt bija sabiedriskākas un gudrākas.

visa pamatā esot dopamīns. inficētajiem un neinficētajiem tas atšķiroties. tas ir neirotransmiters (atkal aizmirsu latvisko nosaukumu), un tas tiek pieminēts runājot par atkarībām, uzvaras prieku un citiem priekiem.

vēl tiek runāts par kaut kādām motorajām funkcijām, ko toksoplazmas netieši ietekmē. tas izskaidrotu tos satiksmes negadījumus.

bet nu par to postimpresionismu. nekur plašajās interneta ārēs nemanīju ziņas par šādu pētījumu, kaut vai nepareizu un nebūtisku. ja tāds būtu, tad taču parazītu indzinēji to reproducētu un interpretētu visādos veidos. bet nav. vai tiešām pilnīgi no pirksta izzīsts?

===

disklaimeris

šī ir mana sviesta, saprotiet, sviesta ciba. nevis zinātniskās patiesības ciba. re, es pat atsauces nepieliku.
Link18 raksta|ir doma

šūpuļtīkls un kabači [9. Aug 2015|19:33]
[Tags|, ]

"mana mamma gulēja šūpuļtīklā un dzēra alu", ziņoja mazzaķis ōmiņam.
"eee", teica ōmiņš.

tuvākās dienas man te laukos būs jāpārtiek no pākšu pupām un kabačiem. lai gūtu motivāciju, ieguglēju par cukīni.

tur, protams, ir ļoti maz kaloriju. tas tiek pasniegts kā liela priekšrocība. šito domu gājienu es nesaprotu. ja maz kaloriju, tad taču pēc tam gribēsies ēst, viss veselīgais ēdiens izrādīsies apēsts, nāksies ēst majonēzes maizītes. ja grib ar šiem pieēsties, tad nākas ēst līdz pilnīgam vēdera uzpūtumam.

tur ir kaut kādi antioksidanti, bet vispār mazāk nekā citos dārzeņos un ogās.

tur mērenā daudzumā ir folāti. tie vajadzīgi, lai dalītos šūnas. vai, cik jauki.

un citas vielas, kas ir arī visos citos dārzeņos. c vitamīns, kālijs un mangāns.

tagad es te sēžu un man dalās šūnas.


upd
man garšo kabači. parasti taisu sautējumu: sviests + burkāni + puravi + kabači + zaļumi. ja ir, tad vēl + paprika un tomāti. vai sagriežu ripās un visus kopā apcepu uz pannas, nikni apkaisot ar pipariem un sāli.
Link11 raksta|ir doma

cūkgaļa [31. Jul 2015|11:35]
[Tags|, , , ]

vienā grāmatā gandrīz iekavās izlasīju iemeslu, kādēļ musulmaņi neēd cūkgaļu. tur savulaik cūkas masveidā bijušas slimas ar trihinellozi, un nejaukais parazīts Trichinella spiralis sagādāja cilvēkiem lielas ciešanas. http://latvijas.daba.lv/dzivnieki/veltnhtaarpi/
cūkas pārnēsāja vēl daudzas citas slimības, un patiešām efektīvi bija centralizēti noliegt cūkgaļas ēšanu.

tas tiešām skaitās daudzmaz vispārzināms
http://www.quora.com/What-is-the-scientific-reason-for-which-Islam-forbids-its-followers-to-consume-pork

interesanti; laulenis reiz bija ielasījies kaut kādos amerikāņu forumos, kur cilvēki bez maz vai pašpalīdzības un atbalsta grupas rīkoja tiem, kam gadījies nezinot apēst kaut ko, kam cūkgaļa iekšā.
Link5 raksta|ir doma

upenes [30. Jul 2015|21:26]
[Tags|]

slepkavība morgielā jeb kamēr es cibu lasīju



Link8 raksta|ir doma

ķiršu atkaulošana [26. Jul 2015|21:16]
[Tags|]

un tā kā ciba te pašlaik atkaulo ķiršus, es pastāstīšu, kā es pirms nedēļas atkauloju savējos. vispirms es guglēju, pēc tam jūtūbēju, un it īpaši man iepatikās video, kur ķirsis tiek uzlikts uz pudeles, un tad tam iebaksta ar ķīniešu ēdiena irbuli. kauliņš iekrīt pudelē, ķirsis paliek ārā. alus pudele derot.

vispirms es aizgāju uz veikalu un iepirku alu īpaši mazās pudelēs. un arī parasto alu, lai nepaliktu mazuma sajūta. tad vedināju lauleni palīdzēt man ar tiem aliem, jo nevar jau tikai aizdzert, vajag tukšu. kad mazā pudele bija tukša (nebija garšīgs), visa ģimene sapulcējās vērot manas darbības. uzliku uz pudeles ķirsi, iebakstīju ar irbuli (laulenim ir ārkārtīgi smalki irbuļi, ko viņš pats atvedis no korejas), ķirsis ieslīdēja pudelē.

...

tad es padomāju, ka tikpat labi jau to ķirsi var turēt pirkstos, tā atdarinot pudeles kaklu. tā arī pamēģināju. kauliņš nokrita, ķirsis palika pirkstos. metode man iepatikās, un tā es visus ķiršus atkauloju. ja ņem vērā, ka rokā var uzreiz iegrābt 4 ķiršus, un arī uz tā irbuļa var ļaut uzdurties 4 ķiršiem pēc kārtas, un tad visus reizē nopurināt, pasākums un rezultāts mani priecināja.
Link2 raksta|ir doma

ēdamie augi [27. Jun 2015|14:24]
[Tags|]

es tagad taisu raudenes ziemai (man ir atkarība no šī auga). norauju lapas, sasmalcinu, sajaucu ar eļļu (plānots izmantot pārtikas smalcinātāju), saldētavā iekšā.

man jautājums tāds. kopā ar mani šeit dzīvo kādas 60 salātu galvas dārzā. varētu taisīt ar rūgušpienu. vai jums ir kādi ieteikumi, kā ar šiem tikt galā ar eļļu? viss mēģinātais nav pārāk garšīgs (un veikals būs pēc 7 dienām).
Link19 raksta|ir doma

balandas [23. Jun 2015|18:19]
[Tags|, , , ]

bija gluži lieki sēt dārzā spinātus. balandas izrādās daudz vērtīgākas un gardākas. ir zemes, kur tās pat tiek kultivētas.

Goosefoot, or lambsquarters, is a close cousin to spinach, but far, far more nutritious. It ranks right up there with dandelion, watercress and nettles as one of nature’s nutritional powerhouses. It has a mild, green flavor like our domestic greens. In fact it is a relative of Swiss chard, beets and a few exotic garden greens like orach, all in the Chenopodium family.

http://wildfoodgirl.com/2010/goosefoot/
Linkir doma

paika un depresija [17. Jun 2015|10:23]
[Tags|, , , ]

http://www.feelguide.com/2015/01/06/new-research-discovers-tha-depression-is-an-allergic-reaction-to-inflammation/
New Research Discovers That Depression Is An Allergic Reaction To Inflammation

neesmu pārbaudījusi, no kurienes šiem rakstiem (tādu ir daudz) aug kājas, un vispār neesmu rakstiem pievērsusies, bet šī vispār ir lieta, par ko pēdējā laikā mazliet domāju - ka kāds būtu varējis pētīt. (īsumā) vidēji gari  )
Link4 raksta|ir doma

balandas [8. Jun 2015|14:18]
[Tags|, ]

starp citu, balandas var ēst. it kā jau es to visu laiku zināju, ka var ēst, bet zināju arī, ka tās lielās pīckas laukmalā garšo mazohistiski. bet vajag tikt pie tādām balandām, kas pirkstu garas, un apkost tām galotnes. tīri tīkama garša. blakus augošie salāti nemaz nav diži gardāki.
Link2 raksta|ir doma

diēta pēc 3.5 mēnešiem, atskats [28. Maijs 2015|10:22]
[Tags|, ]

diētoties sāku februārī, tev būs sen jau apnicis šitais, weee  )
Link26 raksta|ir doma

nātres un idioti [26. Maijs 2015|20:34]
[Tags|]

ir viskautkas interesants par nātrēm.
piemēram, anglijā katru gadu notiek nātru ēšanas sacesības.
raksts tā arī saucas: English Idiots Hold Annual Stinging-Nettle Eating Contest






Link5 raksta|ir doma

dadži [22. Maijs 2015|16:21]
[Tags|, , ]

parastais ceļmalās augošais dadzis (patiesībā pūkainais diždadzis) ir ēdams. tas, ar ko parasti apmētājas. tam ir paresna, burkānam līdzīga sakne. japāņi to sautē. jaunās dadžu saknes var arī vienkārši ēst. Garšojot pēc artišokiem. Kātus var ēst svaigus vai tvaicētus. lapas arī var ēst, bet pavasarī, kamēr mīkstas. kaut kad lietots arī alus brūvēšanai. un tā tālāk. (nelietot grūtniecības laikā.)

http://www.diabetesreviewer.com/burdock-diabetes
Linkir doma

diēta, pienenes [8. Maijs 2015|12:10]
[Tags|, ]

pēdējās nedēļās es uzturā patērēju pienenes sargies diēta )
Link3 raksta|ir doma

diēta kārtējais [27. Apr 2015|16:43]
[Tags|]

apdeits par manu diētu ir šāds. pēdējā nedēļā nosačkoju. ne bļodas dārzeņu neizēdu, turklāt ēdu visu, kas nekustas.

rezultātā - atgriezies debilizējošais bezmiegs. tas pārgāja dažas nedēļas pēc diētas uzsākšanas. biju jau aizmirsusi, kā tas ir, dienām ilgi staigāt ne miegā, ne nomodā, aizmigt nevar, bet nomods arī tas nav.

vēl šis tas atgriežas.

secinājums - ne tikai atgriezties pie diētas, bet mēģināt pāriet uz nākamo līmeni.


UPD
no notikushaa varam secinaat, ka parasta eeshana ar palielinaatu daarzenju un zaljumu daudzumu NAV TAS. nezinu, kas te ir izskirosais elements, bet kaut kas ir.
Link5 raksta|ir doma

porcija [22. Apr 2015|20:44]
[Tags|]

man vismaz reizi pāris nedēļās ir jāpalasa kaut kas motivējošs. citādi iestājas pofigs un aknu desu maizītes ar majonēzi. tad nu regulāri izlasu kaut ko pēc iespējas nezinātnisku.

šīs nedēļas porcija:

https://www.paleohacks.com/autoimmune/has-anyone-achieved-remission-of-autoimmune-disease-16637
Link6 raksta|ir doma

pēc 2 mēnešiem diētas [21. Apr 2015|21:07]
[Tags|, ]

ir pagājuši akurāt divi mēneši, kopš diētojos.

nupat:

- dārzeņi - iespriedušies
(manī laikam ir dārzeņu piesātinājums, negribas tos ne ceptus, ne vārītus, ne sautētus, ne mikrenētus, ne kremētus)
- buljons - izmisums
- gaļa - piegriezusies
- salāti - sēž

varianti:
- saēsties maizītes ar aknu desu un majonēzi
- iet ciemos pieēsties kaut ko neparastu
- pabadoties, tad viss garšos
- ? ? ?

=====

upd no rīta

man liekas, esmu pārdozējusi kāpostus. tos tagad izslēgsim.
Link25 raksta|ir doma

paleo jaunākais [21. Apr 2015|09:28]
[Tags|, ]

es uzvārīju to kaulu buljonu, ko vāra vairākas stundas.

viņš garšo pēc:
IZMISUMA.

laikam no tā, ka no kauliem karājās ārā kaulu smadzenes, un tās ir treknas. es droši zinu, ka katlā ielēju arī ūdeni, bet tagad varu saskatīt tikai taukus. bet garšo pat ne pēc taukiem, bet pēc tām nosmeļamajām putām, kas gaļu vārot parasti sākumā uzpeld. un garšojot piemetas izmisums, gluži kā no izmisumogēnajām sēnēm.

receptei ir variants arī tāds, ka visa ģimene ilgāku laiku savus apgrauztos gaļas ēdienu kaulus nedod sunim un nemet prom, bet kaut kur krāj, un kad kaste pilna, tad divas dienas vāra to buljonu. tai receptei arī šķiet kaut kāda izmisuma piegarša klāt.
Link21 raksta|ir doma

navigation
[ viewing | 20 entries back ]
[ go | earlier/later ]