| diēta, pienenes |
8. Maijs 2015|12:10 |
pēdējās nedēļās es uzturā patērēju pienenes un nātres. jo tās laukos ir daudz, pienenes man jau sen liekas garšīgas, nātres nezinu. tās var ielikt visādos siltajos ēdienos gatavošanas beigās, var sasautēt atsevišķi ar citiem augiem, un tamlīdzīgi. tagad man plānā būtu mazliet iesaldēt pienenes ziemai, un tas jādara fiksi, jo pēc ziedēšanas tās top rūgtākas.
ēdiet pienenes, tas ir nūģiskākais, nē, es gribēju teikt veselīgākais, ko var pavasarī dabūt!
līdzjutējus varu informēt, ka ar katru atkritienu no diētas es stabilāk pie tās atgriežos, un kopš pēdējā iecibotā sānsoļa vairs neesmu nost kritusi. tagad arī zaļumi man ir nokārtoti, atlikusi vien omega 3. |
|