zintish -

šodien tieši laba diena badoties, esot efekts

Vai tu neriskee kljuut par resno zurku, sitaa badojoties? :)

Aa, peec tam tu eediisi, cik lien? Skaidrs :)

nu, es ar uz neliela stressa viļņa mobilizācijai nemaz negribu ēst vairāk kā vienu reizi dienā tas ir aptuveni minūtes 10 līdz 20

trešo dienu, bet man vienmēr tā nervi nostrādā, kad jāmobilizējas augstai koncentrācijai - es vienmēr esmu teicis, ka vilks tik nikns, nevis tamdēļ ka ēd, bet tamdēļ, ka neēd

to gan apzināti panākt nekad nav sanācis, pa priekšu jāatrod problēma, kam koncentrēties un tikai tad nāk šis neēšanas un negulēšanas periods, kad viss pa 110% esi iekšā pasākumā - šobrīd 38 stunda bez miega, ēsts viena porcija divos piegājienos vakar pa dienu un šorīt no rīta, nakts negulēta, noskaņojums optimistisks, pats enerģisks\\

šajā sakarā atgādināja stāstu par spileologiem, kuri bez saules pāriet uz 3 diennakšu darba ciklu, kad 2 diennaktis nomodā un vienu guļ - esmu mēģinājis, man strādā lieliski

Interesanti, kas citam prasa piedomāšanu, tas citam sanāk tāpat - es dienā pirmo reizi ēdu 2-3h pēc pamošanās. Tad pēc 4-6h paēdu dienas galveno maltīti, un tad vēl pēc kāda laika kaut ko uzkožu vai arī nē. Pārsvarā dzeru tikai ūdeni, kādi 1.5h-2l dienā.
Vienīgais, kas šo čakarē, ir strādāšana birojā. Tad pusdienās jāiet, kad nav sapulces un ēdnīcās vēl ir ēdiens, un vakarā mājās aizbraucot kaut kas jāieēd. Tad sanāk varbūt 15-9 vai 14-10, jo brokastis joprojām tiek ēstas 2-3h pēc pamošanās, tikai birojā.
Nekādu enerģijas pieplūdumu nejūtu, bet jebkurā gadījumā 'tradicionālie' ēšanas laiki man tracina lai neteiktu vairāk.