Depresīva troļļa piezīmes - Fiziskas aktivitātes. [entries|archive|friends|userinfo]
zazis

[ userinfo | sc userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Fiziskas aktivitātes. [Jul. 1st, 2021|03:22 pm]
Previous Entry Add to Memories Tell A Friend Next Entry
[Tags|, ]

Cik stundas nedēļā tu velti fiziskām aktivitēm? Pastaigas, vizināšanās ar velo utml skaitās.
linkpost comment

Comments:
[User Picture]
From:[info]zazis
Date:July 1st, 2021 - 03:25 pm
(Link)
dahuja
From:[info]swirl
Date:July 1st, 2021 - 03:35 pm
(Link)
mazāk, nekā gribētos: skriešana 3 - 4h, pastaigas + velo gan jau vēl kādas 2 - 3 h.
[User Picture]
From:[info]svesinieks
Date:July 1st, 2021 - 03:42 pm
(Link)
Viss kopā droši vien kādas 5h sanāk, kā tāds average. Ziemas sezonā droši vien mazāk, vasras vairāk.
[User Picture]
From:[info]kants
Date:July 1st, 2021 - 03:54 pm
(Link)
paprasi pēc pusgada! ja nebūtu suns, vispār neko:(
[User Picture]
From:[info]covid_19
Date:July 1st, 2021 - 04:02 pm
(Link)
40min x 2xdienā x 5 darba dienas nedēļā sanāk 400 minūtes tikai minoties turp un atpakaļ uz darbu
[User Picture]
From:[info]vakardiena
Date:July 1st, 2021 - 04:13 pm
(Link)
No 15-20h
[User Picture]
From:[info]telefontubbie
Date:July 1st, 2021 - 04:27 pm
(Link)
Braucu ar skrejriteni (ne elektrisko) un eju kājām, kā nu kuro reizi, nedēļas laikā salasās 10 - 15 stundas. Pēc darba pastaigu laikā cenšos maršrutā iekļaut kāpšanu vienā no trim kalniņiem tuvākajā apvidū (no kura viens ir apmēram 4 stāvu augstuma), kad saņemos, tad uzeju arī tajā, kurš ir 8 stāvu ēkas augstumā.
Kopumā šķiet, ka es kustos par maz, man šķiet, ka tad, kad strādāju vietā, kur līdz mājām bija jāiet ar kājām +/- 50 minūtes, kustējos vairāk.
[User Picture]
From:[info]str
Date:July 1st, 2021 - 04:31 pm
(Link)
ja ieskaita pastaigas ar suni- sanāk- 15-20h nedēļā salasu
From:[info]kaukau
Date:July 1st, 2021 - 04:54 pm
(Link)
Fizisks darbs skaitās? 5x8 vismaz
[User Picture]
From:[info]pinjons
Date:July 1st, 2021 - 05:06 pm
(Link)
Kā kuro nedēļu, bet vidēji kādas 10+ stundas sanāk.
From:[info]svoboda
Date:July 1st, 2021 - 05:21 pm
(Link)
Velo braucieniem veltu vidēji 7 stundas nedēļā.
From:[info]xena
Date:July 1st, 2021 - 05:35 pm
(Link)
tagad, siltajā gada pusē velo > 15h, pastaigas slinkāk ~ 6h, citas aktivitātes un mērķtiecīgas kustības ~ 5 h.
[User Picture]
From:[info]klusais_okeans
Date:July 1st, 2021 - 08:00 pm
(Link)
Kā kuru nedēļu, foršajās nedēļās ap 20, vidēji tā ap 10