qgmr101 ([info]qgmr101) rakstīja,
@ 2010-09-22 18:07:00

Previous Entry  Add to memories!  Tell a Friend!  Next Entry
Entry tags:Rīgas ielas, diena, fiziskais, skriešana, ķermenis

Skriešana 2010. gada 22. septembrī (trešdiena)
Tātad:
— distance: 5,6 km
— laiks: 27 minūtes 2 sekundes
— vidējais ātrums: 12,4 km/h
— diennakts daļa: ap plkst. 11.00

* Skrēju pa Rīgas ielām: Brīvības × Šarlotes → Brīvības → Bruņinieku → Sporta → Skanstes → Upes → Miera → Brīvības × Miera.
** Centīgu skrējēju mērvienībās vidējais ātrums — 4:49/km.
*** Pie luksoforiem, kamēr gaidīju zaļo gaismu, hronometru apturēju un vienkārši lēkāju uz vietas.
**** Kļūst vēss. Skrēju šortos, t-kreklā un jaciņā.



(Lasīt komentārus) - (Ierakstīt jaunu komentāru)


[info]minikin
2010-09-23 18:33 (saite)
Uzmanīgi, tas var izraisīt atkarību! :)

(Atbildēt uz šo) (Iepriekšējais)


(Lasīt komentārus) -

Neesi iežurnalējies. Iežurnalēties?